हर कोई अपने-अपने तरीके से अलग होता है। जबकि विचार और विचारधाराएं ओवरलैप हो सकती हैं, दृष्टिकोण एक दूसरे से भिन्न हो सकते हैं। यह देखते हुए कि कुछ लोग अधिक उत्साही, आवेगी और उत्साहित होते हैं, वे जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए उनके पास अधिक उत्साही दृष्टिकोण हो सकता है। दूसरी ओर, जो लोग धैर्यवान, सहानुभूतिपूर्ण और शिकायत रहित होते हैं, वे अक्सर दूसरों को स्वीकार करने वाले और आकर्षक होते हैं।

अब, एक चरित्र विशेषता के अनुसार खुद को वर्गीकृत करना मुश्किल हो सकता है, यही वजह है कि यहां व्यक्तित्व प्रकार ए, बी, सी और डी के व्यक्तित्व प्रकार का मॉडल है, जिसमें से आप चुन सकते हैं और तय कर सकते हैं कि आप कहां हैं।

शेरिफ तिरस्पोल ने मंगलवार को सैंटियागो बर्नब्यू में रियल मैड्रिड को 2-1 से हराकर चैंपियंस लीग के इतिहास में सबसे बड़े उतार-चढ़ाव में से एक को खींच लिया, जिसमें सेबस्टियन थिल ने 89 वें मिनट के शानदार विजेता की धुनाई की।

“हमारे लिए यहां जीतना एक सपने के सच होने जैसा है। हम बहुत खुश हैं, और बस इसका आनंद ले रहे हैं,” शेरिफ कप्तान फ्रैंक कास्टानेडा ने कहा।

कोलंबियाई ने कहा, “हम यहां जीतने के लिए आए थे। हम यहां सिर्फ बैठने के लिए नहीं आए थे। हम जानते हैं कि हमारे खिलाड़ी कितने अच्छे हैं और सौभाग्य से मैड्रिड उनके मौके नहीं ले पाए और हमने अपना लिया।”

मैड्रिड पहले हाफ में जसुरबेक यख्शिबोव के हेडर से पीछे रह गया, लेकिन करीम बेंजेमा के दंड ने स्पेनिश दिग्गजों के ब्लश को बख्शा, केवल थिल ने एक अविश्वसनीय जीत छीन ली।

“यह मेरे करियर का सबसे अच्छा और सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य है, यह पक्का है!” थिल ने कहा।

“हम जिस तरह से खेले उसके साथ पक्ष इतना बहादुर था और सौभाग्य से मैं थोड़ा सा स्टनर स्कोर करने में सक्षम था।”

परिणाम प्रतियोगिता के इतिहास में सबसे आश्चर्यजनक में से एक के रूप में नीचे जाएगा और शेरिफ के अंतिम 16 के लिए क्वालीफाई करने की संभावनाओं को एक महत्वपूर्ण बढ़ावा देगा।

ग्रुप डी में उनके छह में से छह अंक हैं, जो पहले ही शाख्तर डोनेट्स्क को हरा चुके हैं।

मैड्रिड के कोच कार्लो एंसेलोटी ने कहा, “इस प्रकार का खेल जब आपके पास कुल नियंत्रण होता है तो छोटे विवरणों से तय होता है और इससे हमें खेल की कीमत चुकानी पड़ती है।”

“एक कॉर्नर किक, एक बेवकूफी भरी बेईमानी – वे आपकी कीमत चुकाते हैं और अब हम उस हार के बारे में बात करते हैं जिसके हम हकदार नहीं थे।

“हम तीन बिंदुओं से चूक गए हैं और समूह व्यापक रूप से खुला है। हमें अपना अगला मैच जीतने की जरूरत है।”

1997 में स्थापित शेरिफ ने मोल्दोवन फ़ुटबॉल पर अपना दबदबा बनाया है लेकिन चैंपियंस लीग ग्रुप चरण में यह उनका पहला सीज़न है।

Castaneda ने कहा, “हम अंतिम 16 में पहुंचने का सपना देख रहे हैं और यही हमारा उद्देश्य है। हमारा ध्यान अब इंटर की ओर जाता है और हम सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे।”

थिल, शेरिफ का मैच विजेता, पिछले साल रूसी क्लब एफसी टैम्बोव में ऋण पर खेल रहा था, जिसे मई में खुद को दिवालिया घोषित करने के बाद भंग कर दिया गया था।

“इस मैच के बाद हम सब पागल हो गए। क्लब में बहुत सारे विदेशी हैं, हम सभी तरह के देशों से आते हैं। यह हमारी ताकत है,” लक्ज़मबर्ग इंटरनेशनल थिल ने कैनाल + को बताया।

‘जिसका आप सपना देखते हैं’

रियल मैड्रिड के लिए यह एक अप्रत्याशित झटका था जो अन्यथा एन्सेलोटी के तहत एक उत्साहजनक शुरुआत रही है।

रियल शुरुआत में अधिक आधिकारिक थे, लेकिन शेरिफ ने उन्हें जो पहला मौका मिला, उसके साथ स्कोर किया।

यक्षशिबोव ने क्रिस्टियानो से पूरी तरह से भारित क्रॉस का नेतृत्व किया।

मैड्रिड ने हाफ के अंत में सुधार किया, लेकिन इससे पहले नहीं कि शेरिफ इसे दो बना पाता, थिबॉट कर्टोइस शीर्ष पर एक गेंद को साफ करने के लिए बाहर आ रहा था, केवल फ्रैंक कास्टानेडा को सीधे साइडफुट करने के लिए। उसने यक्षिबोव को खिलाया, जो सिर्फ चौड़ा था।

विनीसियस ने ईडन हैज़र्ड द्वारा एक स्मार्ट डमी के बाद मैड्रिड के लिए पोस्ट को पीछे छोड़ दिया, जो तब कोण से खुद चला गया था लेकिन उसका शॉट दूर हो गया था।

मैड्रिड का दबाव दूसरे हाफ में आता रहा क्योंकि विनीसियस ने जल्दी उत्तराधिकार में दो पेनल्टी की अपील की, दूसरा VAR से चेक के बाद दिया गया।

बेंजेमा ने पेनल्टी में धमाका किया और गेंद को वापस आधी लाइन पर ले गए, लेकिन यह शेरिफ था, जिसके पास गेंद नेट में थी, ब्रूनो सूजा ने पास की पोस्ट पर डायवर्ट किया, केवल यह देखने के लिए कि इसे ऑफसाइड के लिए खारिज कर दिया गया था।

लुका मोड्रिक के शॉट ने जियोर्गोस अथानासीडिस के चेहरे पर मारा और शेरिफ गोलकीपर फिर से एडर मिलिटाओ को नकारने के लिए ठीक हो गया। अथानसियादिस को प्लेयर ऑफ द मैच चुना गया।

शेरिफ ड्रॉ के लिए लटके हुए दिखाई दिए, लेकिन उन्होंने नॉक-आउट झटका दिया। एक थ्रो-इन क्षेत्र के किनारे पर वापस झुका हुआ था, जहां थिल ने शीर्ष कोने में एक अद्भुत शॉट लगाया।

“थिल का लक्ष्य इस दुनिया से बाहर है। यह वह है जिसका आप सपना देखते हैं। मैंने खेल के अंत में उन्हें धन्यवाद दिया,” कास्टानेडा ने कहा।

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कोंकणी लेखक एन शिवदास, जो अपने साहित्य अकादमी पुरस्कार विजेता लघु कहानियों के संग्रह ‘भंगरसाल’ के लिए जाने जाते हैं, गोवा के उन दर्जन भर लोगों में शामिल हैं, जिनके बुधवार को पूर्व मुख्यमंत्री लुइज़िन्हो फलेरियो के साथ ममता बनर्जी तृणमूल कांग्रेस में शामिल होने की उम्मीद है।

कांग्रेस से इस्तीफा देकर मंगलवार को कोलकाता पहुंचे फलेरियो के बुधवार शाम चार बजे तृणमूल कांग्रेस में शामिल होने का कार्यक्रम है. “आप जानते हैं कि हमारी पार्टी संस्कृति कैसी है। हम हमेशा सभ्य समाज के साथ बदलाव लाते हैं। आप संगीतकारों, अभिनेताओं, खिलाड़ियों, थिएटर हस्तियों को टीएमसी में शामिल होते देखेंगे क्योंकि हम उन तक पहुंच रहे हैं। हम उनके घर जा रहे हैं और घर बैठे कुछ नहीं करते। हम इसे एक व्यक्तिगत स्पर्श देते हैं,” डेरेक ओ’ब्रायन ने News18 को बताया।

कांग्रेस के दिग्गज माने जाने वाले फलेरियो पश्चिम बंगाल के बाहर दूसरे ऐसे नेता हैं जो टीएमसी में शामिल होने के लिए तैयार हैं। इससे पहले असम के सिलचर से कांग्रेस की पूर्व सांसद और अखिल भारतीय महिला कांग्रेस की पूर्व अध्यक्ष सुष्मिता देव ममता बनर्जी की पार्टी में शामिल हुई थीं.

फलेरियो को हाल ही में गोवा विधानसभा चुनावों के लिए चुनाव समन्वय समिति के अध्यक्ष के रूप में नियुक्त किया गया था और वह उत्तर-पूर्वी राज्यों के प्रभारी अखिल भारतीय कांग्रेस कमेटी (एआईसीसी) थे।

अपना इस्तीफा सौंपने के बाद सोमवार को पणजी में एक संवाददाता सम्मेलन को संबोधित करते हुए, फलेरियो ने पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी की ‘स्ट्रीटफाइटर’ भावना की सराहना की और कहा, “ममता बनर्जी ने भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) को बंगाल में प्रवेश करने से रोकने के लिए लड़ाई लड़ी और सफल रही। वह महिला सशक्तिकरण की प्रतीक हैं – वह देश को विकास और प्रगति के रास्ते पर वापस ला सकती हैं।”

गोवा के पूर्व सीएम और साहित्य अकादमी पुरस्कार विजेता शिवदास के अलावा, टीएमसी में शामिल होने वाले अन्य शीर्ष नामों में पूर्व आईपीएस अधिकारी और महाराष्ट्रवादी गोमांतक पार्टी के पूर्व सदस्य लवू ममलेदार और पर्यावरणविद् राजेंद्र शिवाजी काकोडकर शामिल हैं।

काकोडकर को राजनीति में एक अनुभवी हाथ कहा जाता है, जिन्होंने अतीत में कई जन प्रतिनिधियों का बारीकी से समर्थन किया है। मंत्री सुजीत बोस के गर्मजोशी भरे स्वागत के बीच सभी नेता एक दिन पहले कोलकाता पहुंचे.

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यदि कोई एक घटक है जिसके साथ आपको अपनी त्वचा के शासन को सशक्त बनाने की आवश्यकता है, तो वह है विटामिन सी। यह न केवल एक आवश्यक पोषक तत्व है जिसे आपको हर दिन खाना चाहिए, बल्कि आपकी त्वचा के लिए एक अद्भुत घटक भी है। आपकी स्किनकेयर के लिए एक पावरहाउस एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी एक चर्चा के योग्य घटक है।

इस बारे में बात करने से पहले कि आप अपने दिन और रात के स्किनकेयर रूटीन में विटामिन सी को कैसे शामिल कर सकते हैं, आइए इस बारे में गहराई से जानें कि यह आपके लिए क्या चमत्कार करता है।

विटामिन सी आपकी त्वचा के पक्ष में कैसे काम करता है

बहुत सारे सौंदर्य प्रेमी इस अद्भुत विटामिन की कसम खाते हैं। क्यों? क्योंकि विटामिन सी सबसे प्रभावी मल्टीटास्किंग नायकों में से एक है जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

अपने दिन की शुरुआत एक ताज़ा विटामिन सी फ़ेस वॉश से करें, जो आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को बाधित किए बिना साफ़ कर देगा, जबकि एक टोनर इसे हाइड्रेट करेगा और चिड़चिड़े हिस्सों को शांत करेगा। अपने सनस्क्रीन के साथ विटामिन सी डे क्रीम लगाने से आप हानिकारक धूप से और भी सुरक्षित रहेंगे।

1. महत्वपूर्ण और पानी में घुलनशील पोषक तत्व रंजकता को दूर करने में मदद करता है और आपकी त्वचा की टोन को उज्ज्वल करता है। यह मुक्त कणों से लड़ता है, इस प्रकार आपकी त्वचा को रूखेपन और सुस्ती से बचाता है।

2. विटामिन सी कोशिका पुनर्जनन को प्रोत्साहित करता है और आपकी त्वचा को अधिक कोलेजन और इलास्टिन फाइब्रोब्लास्ट उत्पन्न करने के लिए ट्रिगर करता है। इसलिए, अपने स्किनकेयर रूटीन में विटामिन सी को शामिल करने से आपकी त्वचा को टाइट, प्लम्प लुक देते हुए, दृढ़ता बहाल करने में मदद मिलेगी।

3, आपकी त्वचा की रंगत को निखारने के अलावा, यह त्वचा की बनावट को सुचारू बनाने में मदद करता है, त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है।

4. लगभग 64% त्वचा पानी से बनी होती है, और इसलिए इसे हर समय हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। विटामिन सी आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने में सक्षम बनाता है और इसे हाइड्रेट रखता है, जिससे यह चमकदार और स्वस्थ दिखता है।

5. यदि आप उन लोगों में से हैं जो धूप में अधिक रहने या किसी अन्य कारण से सूजन या लालिमा से जूझ रहे हैं, तो अब अपनी त्वचा की देखभाल के लिए विटामिन सी को शामिल करें। यह सूजन का इलाज करता है और आपकी त्वचा को एक समान स्वर देने के लिए लाली को भी कम करता है।

विटामिन सी सीरम पानी आधारित, हल्के और अवशोषित करने में आसान होते हैं। तैलीय त्वचा के लिए भी सुरक्षित और प्रभावी, सीरम अन्य लाभों के अलावा आपकी त्वचा में नमी बनाए रखता है। अंगूठे का नियम साफ करना, टोन करना, सीरम लगाना और मॉइस्चराइज करना है।

इन लाभों ने अब तक आपको आश्वस्त कर दिया होगा कि विटामिन सी आपकी त्वचा के लिए पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती है, लेकिन आप अभी भी भ्रमित हो सकते हैं कि इसे अपने स्किनकेयर रूटीन में कैसे शामिल किया जाए।

AM या PM: चिकनी और कोमल त्वचा के लिए नायक घटक का सर्वोत्तम उपयोग कब और कैसे करें

कम से कम SPF15 वाली विटामिन सी डे क्रीम का उपयोग करने से आपकी त्वचा को सूरज की किरणों से होने वाले फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाया जा सकेगा। रात में आपकी त्वचा के लिए विटामिन सी की खुराक भी फायदेमंद होती है। जब आप सो रहे होते हैं तो आपकी त्वचा अपनी प्राकृतिक मरम्मत प्रक्रिया से गुजरती है। इसलिए अपने रात के समय त्वचा की देखभाल के लिए विटामिन सी नाइट क्रीम को शामिल करने से आपको सबसे प्रभावी परिणाम मिलेंगे। इसके अलावा, यदि आप सुबह में सामग्री का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, तो विटामिन सी फेस सीरम के साथ विटामिन सी फेशियल फोम आपको शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों की दोहरी खुराक देता है।

करो और ना करो

बहुत से लोग मानते हैं कि दिन में विटामिन सी का उपयोग करने से आपकी त्वचा धूप के प्रति संवेदनशील हो सकती है, और इसलिए, आपको इसका उपयोग केवल रात में करना चाहिए। खैर, यह सच नहीं है। उक्त विटामिन अपने शुद्ध रूप में अम्लीय है, और कुछ अन्य अम्लों के विपरीत, विटामिन सी सूर्य की संवेदनशीलता को नहीं बढ़ाता है। विटामिन सी उत्पादों को हमेशा धूप से दूर रखें, क्योंकि यह शक्ति को बाधित कर सकता है और उत्पाद को ऑक्सीकरण कर सकता है।

कुल मिलाकर, धीरे-धीरे अपने स्किनकेयर आहार में विटामिन सी को शामिल करना शुरू करें, और आप जाने के लिए तैयार हैं।

डॉली कुमार, कॉस्मेटिक इंजीनियर और कॉस्मिक न्यूट्राकोस के संस्थापक और निदेशक के इनपुट के साथ।

नई दिल्ली। ये सभी मामलों में अच्छी बात है. इस तरह से कहा गया है कि वे खेती के लिए तैयार हैं। साथ ही समाचार भी शुरू करने के लिए सहायता करें। अगर आप भी फार्मिंग (खेती) में हींग आज हम आपके लिए हैं। आप अच्छी कमाई कर सकते हैं।

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कैसे करें
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प्रकृति की खेती मुख्यत: प्राकृतिक वर्ष पर निभर्र व्यावसायिक है। जहर या पपीता व अन्य पौधों के साथ भी जा सकता है। एक हेक्टेयर में 12 से 15 चक्र की आवश्यकता होती है। अंतर अनुपात में बीज की मात्रा कम होती है।

बुवाई का तरीका
पाठ की अवधि 30 से 40 और पौधे की दूरी 20 से 25 बनानी चाहिए। इसके️ इसके️ इसके️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ अपने ుుుు गहराईు गहराईు गहराईు गहराईుుుు

बहुत अधिक व्यय
खराब होने की स्थिति में 8 से 9. अदरक की फसल औसतन 150 से 200 क्विंटल प्रति हेक्टेयर होती है। 1 वसीयत में 120 क्विंटल है। एक लाख में अरब डॉलर की लागत से भी यह 7 8 लाख है।

सुंदर तस्वीर
अगर इस बीच में 80 बजे तक अनुवाद करेंगे। जनसंख्या के आंकड़े के बाद भी 15 लाख अरब डॉलर का अनुमान लगाया जाएगा।