सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और शर्म से जुड़ी हुई है। परिणामस्वरूप, यौन स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने वाले या सेक्स के बारे में जानकारी खोजने की कोशिश करने वाले अधिकांश व्यक्ति अक्सर असत्यापित ऑनलाइन स्रोतों का सहारा लेते हैं या अपने दोस्तों की अवैज्ञानिक सलाह का पालन करते हैं।
सेक्स के बारे में व्यापक गलत सूचना को संबोधित करने के लिए, News18.com साप्ताहिक सेक्स कॉलम ‘लेट्स टॉक सेक्स’ शीर्षक से चला रहा है। हम इस कॉलम के माध्यम से सेक्स के बारे में बातचीत शुरू करने और वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि और बारीकियों के साथ यौन स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने की उम्मीद करते हैं।
इस लेख में, हम जानेंगे कि सामान्य वीर्य परीक्षण के बावजूद आपकी प्रजनन संबंधी समस्याएं क्या हो सकती हैं और उन्हें कैसे ठीक किया जा सकता है।
क्या आप सोच रहे हैं कि आपके और आपके साथी के पास अभी तक बच्चा क्यों नहीं है, भले ही आपके पास एक स्वस्थ यौन जीवन और सामान्य वीर्य परीक्षण हो? आपको बांझपन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इससे पहले कि हम आपकी बांझपन के कारणों की पड़ताल करें, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं।
बांझपन क्या है?
हो सकता है कि आप महीनों या सालों से बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रही हों, लेकिन लगता है कि आप गर्भवती नहीं हो पा रही हैं। सीधे शब्दों में कहें, बांझपन को एक जोड़े के लिए स्वाभाविक रूप से एक बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थता के रूप में परिभाषित किया गया है। इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भवती होना संभव नहीं है। बल्कि, यह संकेत दे सकता है कि गर्भवती होने की प्रक्रिया कठिन है और नियमित जोड़े के लिए सामान्य रूप से अधिक समय लेती है।
अच्छी खबर यह है कि बांझपन का हमेशा यह मतलब नहीं होता कि कुछ गलत है।
वास्तव में, कभी-कभी एक स्वस्थ यौन जीवन और सामान्य वीर्य परीक्षण वाले जोड़े समय या अन्य कारकों के नियंत्रण से बाहर होने के कारण गर्भवती नहीं होते हैं। इसके अतिरिक्त, आज ऐसे कई उपचार उपलब्ध हैं जो दंपतियों को गर्भ धारण करने में मदद कर सकते हैं, भले ही वे यह नहीं समझते हों कि वे स्वाभाविक रूप से ऐसा क्यों नहीं कर सकते।
बांझपन के लक्षण
जोड़ों में बांझपन के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:
- गर्भधारण किए बिना कम से कम एक वर्ष तक यौन रूप से सक्रिय
- असामान्य मासिक धर्म चक्र
- दर्दनाक या अनियमित अवधि
- endometriosis
- कम शुक्राणुओं की संख्या या असामान्य शुक्राणु आकार और गतिशीलता
यदि उपरोक्त में से कोई भी परिचित लगता है, तो यह समय है कि आप अपने डॉक्टर से बात करें और अपनी बांझपन के मूल कारण की तलाश शुरू करें। एक व्यापक उर्वरता मूल्यांकन उन कारणों का पता लगाने में मदद कर सकता है कि आप गर्भधारण करने में असमर्थ क्यों हैं। बेहतर समझ के साथ अपनी जीवन शैली में सुधार करने और संभावित उपचार विकल्पों पर गौर करने का अवसर मिलता है जो माता-पिता बनने के आपके सपने को पूरा करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
बांझपन के संभावित कारण
यह संभव है कि भले ही आपका यौन जीवन स्वस्थ हो और वीर्य परीक्षण सामान्य हो, बांझपन के कुछ अन्य संभावित कारण भी हो सकते हैं। यहाँ कुछ सबसे आम हैं:
हार्मोनल असंतुलन: हार्मोनल असंतुलन जोड़ों के लिए गर्भ धारण करना कठिन बना सकता है, खासकर अगर उनमें से एक या दोनों में अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति हो। प्रजनन स्वास्थ्य में हार्मोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और इस तरह, असंतुलन ओव्यूलेशन या कम शुक्राणुओं की संख्या को रोक सकता है।
प्रजनन पथ में रुकावट: प्रजनन पथ में रुकावटें – शुक्राणु नलिकाएं, गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब – गर्भाधान को रोक सकती हैं। ये रुकावटें एसटीडी, एंडोमेट्रियोसिस या पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज से पिछले संक्रमणों के कारण हो सकती हैं।
आनुवंशिक और जन्मजात मुद्दे: आनुवंशिकी और जन्मजात समस्याएं भी बांझपन का कारण बनती हैं। हालांकि यह दुर्लभ है, कुछ लोगों में क्रोमोसोमल असामान्यताएं हो सकती हैं जिसके परिणामस्वरूप बांझपन होता है।
अन्य कारण: कुछ अन्य संभावित कारण हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए:
– संरचनात्मक मुद्दे जैसे अंडकोष और शुक्रवाहिका के बीच अवरोध; इसे ठीक करने के लिए आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होगी
– बहुत अधिक तनाव एक आदमी के लिए स्तंभन और स्खलन के लिए पर्याप्त आराम करना कठिन बना सकता है; इसे साइकोजेनिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन के रूप में जाना जाता है
– पदार्थ का उपयोग (मारिजुआना सहित) शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता को कम कर सकता है।
अस्पष्टीकृत बांझपन: बांझपन का एक अन्य कारण कारकों का एक संयोजन हो सकता है जो शुक्राणु परीक्षण के साथ नहीं उठाया गया था – चिकित्सा शर्तों में इसे “अस्पष्टीकृत बांझपन” कहा जाता है। वे दूसरे बच्चे के लिए कोशिश कर रहे हैं।
बांझपन के संभावित कारणों को उजागर करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने डॉक्टर के साथ मिलकर जांच करवाएं और पता करें कि आपके शरीर में क्या चल रहा है ताकि आपको अपने और अपने साथी के लिए सही उपचार का विकल्प मिल सके।
बांझपन पर काबू पाने के उपाय
यदि आप सक्रिय रूप से बिना किसी परिणाम के गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, तो संभव है कि आपको बांझपन की समस्या हो। उम्मीद मत छोड़िए, ऐसी युक्तियाँ और रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग करके आप बच्चे पैदा करने की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं।
- अपने डॉक्टर से बात करें: पहला कदम इस मुद्दे के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना है। यहां तक कि अगर परीक्षण सामान्य हो गए हैं और कोई समस्या नहीं दिखती है, तो दूसरी राय लेने या अतिरिक्त परीक्षणों का पता लगाने में मददगार हो सकता है। आपकी उम्र और किसी भी परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर विभिन्न उपचारों या जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है जो आपके गर्भवती होने की बाधाओं को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
- अपना ख्याल रखा करो: आपका सामान्य स्वास्थ्य प्रजनन क्षमता प्राप्त करने में एक बड़ी भूमिका निभाता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी अच्छी देखभाल कर रहे हैं। स्वस्थ भोजन खाएं, नियमित रूप से व्यायाम करें, भरपूर आराम करें और धूम्रपान या शराब पीने जैसी किसी भी आदत से बचें जो प्रजनन क्षमता को बाधित कर सकती हैं। योग या ध्यान जैसी तनाव प्रबंधन तकनीकों को सीखकर तनाव के स्तर को कम करने पर भी विचार करें।
- ओव्यूलेशन की पहचान करें: यदि महिला साथी में अंडे के उत्पादन के मुद्दों के कारण बांझपन होता है, तो ओव्यूलेशन पर नज़र रखना यह पता लगाने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है कि कब गर्भ धारण करने की सबसे अधिक संभावना है। इसमें क्षेत्रमिति चक्रों पर नज़र रखना, बेसल शरीर के तापमान की निगरानी करना या ओवर-द-काउंटर ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट का उपयोग करना शामिल हो सकता है।
यदि जोड़ों के लिए गर्भवती होना मुश्किल है, तो अंतर्निहित कारणों को देखने के लिए एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास लेना और कुछ परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। जबकि वीर्य विश्लेषण शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है, वहाँ अन्य कारक भी हो सकते हैं, जैसे खराब अंडे की गुणवत्ता, संरचनात्मक मुद्दे और प्रतिरक्षा संबंधी मुद्दे।
अंत में, एक अधिक विस्तृत चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षा और अतिरिक्त प्रयोगशाला स्क्रीन के साथ ही निदान किया जा सकता है। जबकि यह यात्रा लंबी और चुनौतीपूर्ण हो सकती है, कारण को समझने और आवश्यक उपचार प्राप्त करने के लिए सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। और जब अभिभूत होना आसान है, तो बच्चा पैदा करने के अपने सपने को हासिल करना संभव है।
प्रोफेसर (डॉ) सारांश जैन स्वस्थ भारत रतन पुरस्कार के विजेता हैं और अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी द्वारा प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त सेक्सोलॉजिस्ट हैं। वह वर्तमान में लखनऊ में डॉ एसके जैन के बर्लिंगटन क्लिनिक में वरिष्ठ सलाहकार हैं। इस लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के अपने हैं और इस प्रकाशन के स्टैंड का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं।
लाइफस्टाइल से जुड़ी सभी ताजा खबरें यहां पढ़ें
