पिछले कुछ वर्षों में ग्रीन टी पीने का चलन भारत में काफी बढ़ा हुआ है। ग्रीन टी को सेहत के लिए बहुत हानिकारक माना जाता है। इसमें प्रमाणित एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं तो शरीर को एजिंग से बचने में मदद मिलती है। ग्रीन टी पेट लेकर त्वचा और बालों तक के लिए मंत्रमुग्ध है। आप वजन के हिसाब से भी ग्रीन टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। बालों के लिए भी ग्रीन टी को चमकाना माना जाता है। खासकर ग्रीन टी के पानी से बालों को धोने से कमाल के नतीजे मिलते हैं। आइये जानते हैं ग्रीन टी का पानी बाल पर क्या होता है और इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
ग्रीन टी से बालों को कैसे बदलें
सबसे पहले किसी माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें और असंयम का इस्तेमाल कर लें। अब एक मग में गर्म पानी लें और इसमें 2 ग्रीन टी बैग्स शामिल हैं, कुछ देर के लिए छोड़ दें। बंद करें 10 मिनट के बाद ग्रीन टी वाले को पानी दें और बाल धोएं। इसे स्कैल्प से लेकर बाल के बालों तक अच्छी तरह से ले जाना है। सप्ताह में 3-4 बार या जब भी शैम्पू करें आप ग्रीन टी के पानी से बालों को धो सकते हैं।
ग्रीन टी के पानी से बालों को धोने के फायदे
बालों को स्टाइल करना कम- अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो आप ग्रीन टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट की अच्छी मात्रा पायी जाती है। इसमें कैटेचिन जैसे पॉलीफेनोल्स पाए जाते हैं जो बालों को अंदर से मजबूत बनाते हैं और बालों का झड़ना कम करते हैं। बाल झड़ने की समस्या पर इसका उपयोग जरूर करें।
बालों को बनाए रखना- ग्रीन टी वाले पानी से बाल को धोने से बाल की लंबाई दोगुनी होती है। इसे हेयर स्टाइल के लिए अच्छा माना जाता है। ग्रीन टी स्कैल्प में बाल्ड सर्कोलेशन में सुधार लाती है। जिससे ऑक्सीजन अच्छी तरह से बाल की लंबाई और फिल्म उगने में मदद मिलती है। ग्रीन टी में पाया जाने वाला एपिगैलोकाइटेचिन गैलेट बालों के रोम पर उत्तेजक प्रभाव डालता है, जिससे बाल लंबे होते हैं।
दोमुंहे बाल कमोगे- जिन लोगों को दोमुंहे बालों की समस्या रहती है उन्हें ग्रीन टी से बाल जरूर धोने चाहिए। ग्रीन टी में विटामिन ई और कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दोमुंहे बालों को कम करते हैं। ग्रीन टी के पानी से बालों को धोने से बाल शानदार और चमकदार दिखते हैं।
डैंड्रफ दूर होगा- जब बालों में डैंड्रफ की समस्या बढ़ती है तो ग्रीन टी के पानी से बाल खराब साबित होते हैं। इस स्कैल्प पर जमी रशियन की झलक साफ नजर आ रही है। ग्रीन टी में एंटीसेप्टिक और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो डैंड्रफ को कम करते हैं और इससे डैंड्रफ के कारण होने वाली जलन और खुजली भी शांत होती है।
