जिगर शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह जीवन को बनाए रखने के लिए सैकड़ों कार्य महत्वपूर्ण करता है और हार्मोन और प्रोटीन बनाता है जो शरीर के अन्य हिस्सों द्वारा आवश्यक हैं।यह विषाक्त पदार्थों को साफ करता है, पित्त बनाता है, शरीर में रक्त की मात्रा को नियंत्रित करता है और प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा को चयापचय करता है ताकि शरीर उनका उपयोग कर सके।लेकिन संतृप्त और ट्रांस वसा, चीनी, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, आहार और चिकित्सा की खुराक और शराब में उच्च भोजन की खपत के साथ, यकृत स्वास्थ्य घातक बिंदु तक क्षतिग्रस्त हो सकता है। अमेरिकन लिवर फाउंडेशन के अनुसार, लगभग 51,642 वयस्कों की मृत्यु हो गई यकृत रोग संयुक्त राज्य अमेरिका में 2020 में। क्या जिगर के स्वास्थ्य को कम करने के कोई संकेत हैं? यदि हां, तो वो कौन हैं? नीचे पता लगाओ!
पीलिया
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जिगर की क्षति से त्वचा और आंखों का पीला हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यकृत बिलीरुबिन को संसाधित करने के लिए जिम्मेदार है, जो लाल रक्त कोशिकाओं से उत्पादित एक पीला वर्णक है और इसे पित्त में उत्सर्जित करता है। लेकिन जब यकृत ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो यह उस वर्णक को संसाधित करने में सक्षम नहीं है जो निर्माण करता है और त्वचा और आंखों के पीले रंग की ओर जाता है।
पेट में दर्द और सूजन
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यदि आपके पेट का ऊपरी दाहिने हिस्सा अक्सर दर्द होता है, तो यह एक क्षतिग्रस्त जिगर के कारण हो सकता है। लिवर की क्षति से पेट में सूजन और तरल पदार्थ का निर्माण हो सकता है जो चलते हैं और सांस लेते समय तेज दर्द का कारण बन सकते हैं।
गहरे रंग का मूत्र और पेल स्टूल
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जिगर की क्षति का एक और आसान-से-स्पॉट चिन्ह गहरे मूत्र और पेल स्टूल है। यकृत में बिलीरुबिन के निर्माण के कारण, मूत्र को भूरे, नारंगी या एम्बर जैसे सामान्य से अधिक गहरे रंगों में उत्सर्जित किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, जब यकृत ठीक से काम करना बंद कर देता है तो यह मल या मिट्टी के रंग की ओर जाने वाले मल में पर्याप्त पित्त लवण का उत्पादन बंद कर देता है या कई बार प्रवाह को बाधित करता है।
थकान और कमजोरी
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एक अस्वस्थ जिगर रक्तप्रवाह से विषाक्त पदार्थों को छानने में कमजोर होता है जो आपको सामान्य से अधिक थकान महसूस कर सकता है और अस्वस्थ महसूस कर सकता है। यह मस्तिष्क कोहरे का कारण भी बन सकता है जहां आप भ्रमित या भटकाव करते हैं। और, द्रव प्रतिधारण के कारण, आप अपने शरीर में कमजोरी महसूस कर सकते हैं और पैरों और टखनों में सूजन का अनुभव कर सकते हैं।
चोट और खून बह रहा है
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जब लिवर की क्षति होती है, तो अंग पर्याप्त थक्के वाले कारकों का उत्पादन नहीं करता है जो प्रोटीन को थक्का करने और रक्तस्राव को रोकने के लिए आवश्यक प्रोटीन होते हैं। इसके परिणामस्वरूप शरीर को चोट लगने और अधिक तेजी से रक्तस्राव होता है। बाद के चरणों में, आप जिगर के बंद होने के कारण उल्टी रक्त को भी समाप्त कर सकते हैं।
