गर्म रहने के लिए बहुत कपड़े पहनें
एक अवधारणा के रूप में लेयरिंग न केवल कपड़ों के लिए, बल्कि त्वचा की देखभाल के लिए भी बढ़िया है। आप चाहते हैं कि पोषक तत्व और नमी आपकी त्वचा के सभी स्तरों तक पहुंचे – यही एक नरम सर्दियों की चमक प्राप्त करने का रहस्य है। आप न केवल कवर पर बल्कि भीतर की परतों पर भी ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। यही कारण है कि सीरम (विशेष रूप से वे जो सक्रिय रूप से सक्रिय / पोषक तत्वों से भरे हुए हैं और त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं क्योंकि उनमें छोटे अणु होते हैं) महत्वपूर्ण हो जाते हैं – इससे पहले कि आप एक पौष्टिक मॉइस्चराइज़र लागू करें
जो चोट लगी है, उसे ठीक करना चाहिए
हवा से फटी त्वचा, इनडोर हीटिंग के अत्यधिक संपर्क में, फटे या फटे होंठ – इन नुकसानों को संबोधित किया जाना चाहिए। ऊतक की गहरी परतों को मजबूत और पोषित करने के लिए देखें। हयालूरोनिक एसिड, सेरामाइड्स, कॉपर पेप्टाइड्स, स्क्वालीन, फैटी एसिड से भरपूर सामग्री – ये सभी त्वचा को मजबूत और मरम्मत करने में भूमिका निभा सकते हैं।
हाइड्रेट… प्रचुर मात्रा में
आपके शॉवर या दाढ़ी के बाद एक हल्का लोशन सर्दियों के प्रकोप के खिलाफ अपर्याप्त साबित हो सकता है और मौसम नमी पर आपके खेल को “ऊपर” करने के लिए कहता है। इसके बजाय अधिक समृद्ध, पोषक तत्वों से भरपूर क्रीम पर विचार करें – त्वचा की बाधा को बचाने में मदद करने के लिए। और आप अपनी जेब में एक यात्रा आकार का जार रखना चाह सकते हैं ताकि आप आवश्यकतानुसार थोड़ा सा भर सकें / थपका सकें ताकि समग्र प्रभाव कुशन-वाई, सप्ली लुक हो।
अदला-बदली करें, लेकिन पूरी तरह से फिर से करने की कोई आवश्यकता नहीं है
जबकि सर्दियों में आपको अपने आहार को परिष्कृत करने की आवश्यकता हो सकती है, यह आवश्यक नहीं है कि आप सब कुछ बदल दें। “सुनो” कि क्या गायब हो सकता है, और साथ ही, इस बात पर विशेष ध्यान दें कि त्वचा किस पर प्रतिक्रिया कर रही है।
दयालु हों
सर्दियों में त्वचा सामान्य से अधिक संवेदनशील हो सकती है इसलिए कोमल रहें। अत्यधिक एक्सफोलिएशन से बचें (और ठीक बाद में फिर से भरना याद रखें), हमेशा अपने चेहरे को सुखाएं और जोर से स्क्रबिंग करें, और ऐसी किसी भी चीज़ से छुटकारा पाएं जिसमें कृत्रिम सुगंध हो (न केवल सर्दियों के लिए, बल्कि पूरे वर्ष के लिए एक टिप!) अपने होठों की देखभाल करना न भूलें (चूंकि हमारे होंठों के आसपास का क्षेत्र विशेष रूप से नाजुक और लिप-लाइनों के लिए अतिसंवेदनशील है), गर्दन, हाथ और पैर – इन क्षेत्रों को अतिरिक्त पोषण की भी आवश्यकता होती है
सर्दियों में स्किनकेयर के लिए आपके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों के अलावा और भी बहुत कुछ है
अपनी त्वचा में उत्पादों की मालिश करने में कुछ क्षण बिताएं और रक्त प्रवाहित करें। इसे हमेशा अपनी हथेलियों के नरम, दृढ़ ऊपर की ओर स्ट्रोक का उपयोग करके करें, अन्यथा धातु के एप्लिकेटर उत्पादों के अवशोषण को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके पास इनडोर हीटिंग है, तो अत्यधिक सूखापन को रोकने के लिए ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें। और जबकि वीनो या स्कॉच का वह गिलास गर्म रहने के लिए विशेष रूप से आकर्षक हो सकता है, विनम्र लेकिन शक्तिशाली पेय – एच 2 ओ का सेवन न करें।
सुरभि ग्रोवर, संस्थापक: लव, इंडस के इनपुट्स के साथ।
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