रूसी बालों का झड़ना
डैंड्रफ, सिर की त्वचा की खराब स्थिति, जिसे कई लोग नापसंद करते हैं, न केवल बालों की सुंदरता खराब होती है, बल्कि कंजूसी और शर्मिंदगी का भी कारण बनता है। ये खुजली, पपड़ीदार स्कैल्प और बालों के झड़ने का कारण है। दिखाई देने वाले प्रोमोशनल के अलावा इसमें बैल के रॉकेट, लाल स्टाटे और स्ट्रेंथ स्कार्फ की भी संभावना है, जिससे रूसी का तुरंत समाधान करना जरूरी हो जाता है। इसी संबंध में हमने त्वचा विशेषज्ञ डॉ. निवेदिता दादू, संस्थापक और अध्यक्ष, दादू मेडिकल सेंटर से भी बात की कि डैंड्रफ के कारण क्या हैं और इसके लिए आप किन उपचारों की मदद ले सकते हैं।
डैंड्रफ के कारण तेजी से बढ़ते बाल हैं
डैंड्रफ केवल एक कमजोरी नहीं है, यह बालों के झड़ने का सबसे बड़ा कारण है। अधिकांश कोचिंगनेस और खुजली मृत त्वचा सैलून को बढ़ावा दिया जाता है, जिससे क्रशने पर वे गिर जाते हैं। डैंड्रफ के इंजेक्शन में खुजली वाली स्कैल्प या ऑयली स्कैल्प शामिल हैं जो बाल और सिलिकॉन से स्कैल्प किए जाते हैं। ये लक्षण बारंबार ड्रमस्टिक सीज़न, जैसे शरद सीज़न और रेज़ के दौरान जारी होते हैं।
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डैंड्रफ वाले हेयर फॉल को कैसे कम करें
एंटी-फंगल गुण से भरपूर हर्बल शैम्पू का उपयोग करें जो रूसी से लड़ सकता है और बालों की एलर्जी को कम कर सकता है। साथ ही ये बालों के डैमेज का भी कारण बनते हैं और प्राकृतिक प्रकृति को खराब करते हैं।
डैंड्रफ का घरेलू उपचार
1. सेब का सिरका रेशम
साइडर साइडर सिरका (एसीवी), अपने एंटीफंगल और एंटीसाइंटेंट के साथ, एक शक्तिशाली समाधान है। ACV खोपड़ी के स्वास्थ्य का प्रबंधन करता है, रूसी पैदा होने वाले फंगस को खत्म कर देता है और वायुमंडलीय स्तर को स्थिर कर देता है जिससे बालों में खुजली और जलन शांत होती है।
बालों के झड़ने के लिए ACV
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2. अंडा
प्रोटीन से भरपूर अंडा, स्कीटेते बालों से देखने के लिए एक बेहतरीन खरीदारी उपाय है। इसके लिए अंडे की जर्दी को सफेद भाग से अलग करके, शहद और जैतून का तेल मिलाकर एक मिश्रण बनाया जाता है। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, इसे 20 मिनट तक लगा दें, फिर रेशम और स्थिरता से धो लें। यह प्रोटीन युक्त मिश्रण स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है और बालों का गिरना कम करता है।
अंत में कपड़े, फॉर्मेल्डिहाइड और परफ्यूम जैसे हार्ड कैमिकल्स दूर रहते हैं, ये रूसी योगदान क्यों कर सकते हैं। साथ ही नियमित रूप से अपने बालों को समकक्ष दाढ़ी से रूसी पर प्रतिबंध लगाना आवश्यक है। मिनरल्स और पैराबेंस से मुक्त शैम्पू चुनें, क्योंकि ये कठोर उत्पाद बालों के प्राकृतिक तेल को छान सकते हैं, जिससे रूसी हो सकती है।
(ये लेख सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें)
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