आम धारणा के विपरीत, शराब आपके शरीर में रक्त शर्करा को नियंत्रित नहीं कर सकती है।
ग्रेटर नोएडा के फोर्टिस अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. दिनेश कुमार त्यागी के अनुसार, मधुमेह के रोगी को शराब पीने से पूरी तरह बचना चाहिए।
सामाजिक कार्यक्रमों में सर्वव्यापी उपस्थिति शराब, मधुमेह जैसी स्थितियों से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए चिंता का विषय है। ग्रेटर नोएडा के फोर्टिस अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. दिनेश कुमार त्यागी इस धारणा को खारिज करते हैं कि शराब रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकती है। इसके विपरीत, वह मधुमेह रोगियों को इसके संभावित हानिकारक प्रभावों के कारण शराब से परहेज करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।
रक्त शर्करा पर अल्कोहल का प्राथमिक प्रभाव अचानक वृद्धि और उसके बाद की गिरावट से होता है। शराब के सेवन से मधुमेह रोगियों के रक्त शर्करा के स्तर में अचानक वृद्धि होती है। हालाँकि, जब अल्कोहल का प्रभाव कम हो जाता है, तो रक्त शर्करा तेजी से कम हो जाती है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया की स्थिति उत्पन्न हो जाती है – खतरनाक रूप से कम रक्त शर्करा के स्तर से चिह्नित एक खतरनाक स्थिति। रक्त शर्करा में अनियमित उतार-चढ़ाव व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम पैदा करता है।
डॉ. त्यागी इस बात पर जोर देते हैं कि हाइपोग्लाइसीमिया के परिणामस्वरूप तेजी से ऊर्जा की हानि होती है, और अगर इसे अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो यह अचानक मृत्यु में परिणत हो सकता है। मधुमेह के रोगियों को संभावित जटिलताओं से बचने के लिए नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है।
जबकि मधुमेह रोगी आमतौर पर ऊंचे रक्त शर्करा के स्तर से जूझते हैं, शराब से प्रेरित हाइपोग्लाइसीमिया में सामान्य स्तर से काफी नीचे गिरावट आती है। मधुमेह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और संभावित जटिलताओं से बचने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ लगातार परामर्श सर्वोपरि है। मरीजों से आग्रह किया जाता है कि वे नियमित व्यायाम, न्यूनतम चीनी सेवन के साथ संतुलित आहार और समय पर दवा का पालन करें।
एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें नियमित व्यायाम, 7 से 8 घंटे की नींद के साथ संतुलित नींद पैटर्न और निर्धारित दवाओं का पालन शामिल है। मधुमेह प्रबंधन के लिए सूक्ष्म दृष्टिकोण में कल्याण, रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी में सतर्कता और विवेकपूर्ण जीवनशैली विकल्पों के प्रति समग्र प्रतिबद्धता शामिल है।
शराब और मधुमेह के बीच जटिल परस्पर क्रिया के लिए सतर्क दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जो इस पुरानी स्थिति से जूझ रहे लोगों के लिए जीवनशैली में संशोधन और नियमित चिकित्सा परामर्श के महत्व पर जोर देता है।
