आखरी अपडेट: 01 जनवरी, 2023, 21:08 IST
धँसी हुई आँखों को ‘टियर ट्रफ हॉलो’ या ‘अंडर-आई हॉलोज़’ के रूप में भी जाना जाता है, ज्यादातर लोग इसे 30 के दशक के अंत या 40 के दशक की शुरुआत में देखना शुरू करते हैं। (छवि: शटरस्टॉक)
जीवनशैली में कुछ बदलाव और स्वस्थ आदतें अपनाने से आप धँसी हुई आँखों से छुटकारा पा सकते हैं और इससे बच भी सकते हैं।
धँसी हुई आँखें एक ऐसी स्थिति है जो आँखों के नीचे के नाजुक हिस्से को काला या खोखला दिखा सकती है। हेल्थलाइन के अनुसार, यह उम्र बढ़ने, निर्जलीकरण, या बीमारी का संकेत देने वाले लक्षण के परिणाम के रूप में हो सकता है। धँसी हुई आँखें जन्मजात हो सकती हैं, जिसका अर्थ है कि स्थिति जन्म से मौजूद हो सकती है या इसे प्राप्त भी किया जा सकता है। यह आवश्यक नहीं है कि स्थिति के कारण दोनों आंखें प्रभावित होंगी, यह एकतरफा या द्विपक्षीय हो सकती है। दर्पण में स्वयं को देखकर ही उसकी उपस्थिति का पता लगाया जा सकता है।
स्थिति के लक्षणों और कारणों के बारे में जानने के लिए आपको यहां सब कुछ है।
धँसी हुई आँख के लक्षण
धँसी हुई आँखों को ‘टियर ट्रफ हॉलो’ या ‘अंडर-आई हॉलोज़’ के रूप में भी जाना जाता है, ज्यादातर लोग इसे 30 के दशक के अंत या 40 के दशक की शुरुआत में देखना शुरू करते हैं। हालांकि, स्थिति के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। हेल्थलाइन आंखों के नीचे खोखलापन, निचली पलक पर डार्क शैडो और आंखों के नीचे पतली दिखने वाली त्वचा को धँसी हुई आँखों के कुछ सामान्य लक्षणों पर प्रकाश डालती है। इस बीच, क्लीवलैंड क्लिनिक ने आंखों में सूखापन, दोहरी दृष्टि, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, विषम आंखों की विशेषताओं और शिथिल ऊपरी पलकों का भी सुझाव दिया है जो बीमारी के विकास का परिणाम हो सकते हैं।
धंसी हुई आंखें कारण बनती हैं
उम्र बढ़ने: जैसे-जैसे शरीर की उम्र बढ़ती है, यह चेहरे के क्षेत्र सहित वसा और हड्डियों के घनत्व को कम करने लगता है। इस गिरावट के परिणामस्वरूप धँसी हुई आँखों का विकास हो सकता है।
धूम्रपान: हेल्थलाइन सुझाव देती है कि धूम्रपान शरीर में कोलेजन के स्राव को कम करता है जिसके परिणामस्वरूप चेहरे के आसपास की त्वचा ढीली हो सकती है।
निर्जलीकरण: निर्जलीकरण से न केवल मुंह सूखता है बल्कि इसके परिणामस्वरूप शरीर में कई अतिसंवेदनशील बैक्टीरिया और वायरस बन सकते हैं। पानी की कमी से बच्चों की आंखें धंसी हुई हो सकती हैं।
कम नींद : दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोना जरूरी है ताकि शरीर को उचित आराम मिल सके। ऐसा करने में विफल रहने से किसी के स्वरूप पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
वजन घटना: एक नाटकीय वजन घटाने से आंखों के नीचे के क्षेत्र अधिक पारदर्शी और दृश्यमान हो सकते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है?
धँसी हुई आँखें आवश्यक जीवन शैली में परिवर्तन करके ठीक हो सकती हैं, लेकिन अच्छी नींद लेने और बुरी आदतों को छोड़ने के बाद भी, यदि स्थिति बिगड़ती रहती है, तो किसी को चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। इसके अलावा, जब समस्या खुजली और नाक की भीड़ को जन्म देती है, तो स्वास्थ्य पेशेवर से मिलना जरूरी है।
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