लेट्स टॉक सेक्स | नवरात्रि में कपल्स को क्यों नहीं आना चाहिए करीब?

सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और शर्म से जुड़ी हुई है। नतीजतन, यौन स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने वाले या सेक्स के बारे में जानकारी खोजने की कोशिश करने वाले अधिकांश व्यक्ति अक्सर असत्यापित ऑनलाइन स्रोतों का सहारा लेते हैं या अपने दोस्तों की अवैज्ञानिक सलाह का पालन करते हैं।

सेक्स के बारे में व्यापक गलत सूचनाओं को दूर करने के लिए, News18.com यह साप्ताहिक सेक्स कॉलम चला रहा है, जिसका शीर्षक ‘लेट्स टॉक सेक्स’ है। हम इस कॉलम के माध्यम से सेक्स के बारे में बातचीत शुरू करने और वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि और बारीकियों के साथ यौन स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने की उम्मीद करते हैं।

इस लेख में, डॉ जैन बताते हैं कि क्यों जोड़ों को नवरात्रि के दौरान सेक्स करने से बचना चाहिए।

नवरात्रि एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है नौ रातें। नवरात्रि का त्योहार हिंदू त्योहारों में सबसे पवित्र माना जाता है और इसे साल में दो बार मनाया जाता है। यह नौ दिनों की अवधि में मनाया जाता है, प्रत्येक दिन देवी दुर्गा के एक अलग रूप को समर्पित होता है।

चूंकि इन नौ दिनों को पवित्र माना जाता है, इसलिए इस समय कई शुभ कार्य जैसे नया घर खरीदना, गृह प्रवेश आदि किया जाता है। लेकिन अगर आप इस दौरान अपने पार्टनर के साथ नजदीकियां बढ़ाने की सोच रहे हैं तो आपको इस विचार पर फिर से विचार करना पड़ सकता है।

कारण:

· आध्यात्मिक तर्क
हिंदू धर्म के पवित्र ग्रंथों के अनुसार, नवरात्रि का समय पवित्रता और अच्छाई पर केंद्रित माना जाता है। इस दौरान परिवेश में एक बेदाग आभा दिखाई देगी। नवरात्रि के दौरान व्रत रखने से आपके शरीर और दिमाग का डिटॉक्सिफिकेशन होता है। यह आध्यात्मिक कल्याण प्राप्त करने में भी मदद करेगा। इस त्योहार को मनाने वाले लोगों को ब्रह्मचर्य जीवन का अभ्यास करना चाहिए। इसलिए नवरात्रि में सेक्स करना अशुभ माना जाता है।

· तार्किक विचार
नौ दिनों तक उपवास रखने के लिए आहार में बदलाव से शरीर द्वारा ऊर्जा का संरक्षण होगा क्योंकि एक नगण्य मात्रा में कार्बोहाइड्रेट का सेवन किया जा रहा है, जबकि सेक्स एक मांग वाली प्रक्रिया है जिसके लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है और अंतरंग होने के दौरान कैलोरी कम होती है। जो लोग नवरात्रि में व्रत रखते हैं, उनके शरीर की ऊर्जा कम हो जाती है। इस वजह से, वे यौन और शारीरिक व्यवहार के लिए तैयार नहीं होते हैं। यही कारण है कि लोगों को इस खास समय पर खुद को संयमित रखने के लिए कहा जाता है।

· कमजोरी और मिजाज
एक अच्छे सेक्स की भावना दोनों भागीदारों की ऊर्जा में निहित है और नवरात्रि के दौरान स्पष्ट कारणों से यह ऊर्जा समाप्त हो जाएगी।
ज्यादातर महिलाएं नवरात्रि के दौरान उपवास रखती हैं और अपना पूरा दिमाग देवी दुर्गा को समर्पित कर देती हैं और उन्हें सलाह दी जाती है कि वे इस दौरान शारीरिक संबंध न बनाएं। इस निषेध का विशेष औचित्य यह है कि इन नौ दिनों के उपवास के कारण महिलाएं शारीरिक रूप से कमजोर हो जाती हैं, परिणामस्वरूप वे चिड़चिड़ी हो सकती हैं और उपवास और भूख के कारण अचानक मिजाज हो सकती हैं। इसके अलावा, उपवास की अवधि के दौरान नींद की कमी भी सिरदर्द का कारण बन सकती है।

· संक्रमण की अधिक संभावना
हर साल दो बार नवरात्रि के दौरान शारदीय और चैत्र के दौरान मौसम बदलता है। सर्दी की शुरुआत शारदीय नवरात्रि से होती है और गर्मी की शुरुआत चैत्र नवरात्रि से होती है। वर्ष के इस समय के दौरान संक्रमण का खतरा सबसे अधिक होता है। इन नौ दिनों में उपवास का अभ्यास करने का निर्देश दिया गया है ताकि आने वाले मौसम के लिए हमारे शरीर को तैयार किया जा सके और हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाया जा सके।
शारीरिक संबंध बनाने पर शरीर में कुछ विशेष प्रकार के हार्मोन भी निकलते हैं और इस समय संक्रमण जल्दी से उन्हें पकड़ लेता है और शरीर में प्रवेश कर सकता है। इसलिए, यौन गतिविधियों में शामिल होने से परहेज करने का अनुरोध किया गया है।

· पेट में जलन
उपवास भी नाराज़गी पैदा कर सकता है; भोजन की कमी से पेट के एसिड में कमी आती है, जो भोजन को पचाता है और बैक्टीरिया को नष्ट करता है। लेकिन उपवास के दौरान भोजन को सूंघना या उसके बारे में सोचना भी मस्तिष्क को पेट में अधिक एसिड पैदा करने के लिए कहने के लिए प्रेरित कर सकता है, जिससे नाराज़गी हो सकती है। यही कारण है कि व्रत के दौरान सेक्स करने की इच्छा कम हो जाती है।

· इंद्रियों को नियंत्रित करना
उपवास एक संकल्प है। इसे नियंत्रित करने के लिए स्वाभाविक रूप से हमारे पास जो आता है उसका निरीक्षण और प्रबंधन करना है। सेक्स के लिए भी यही सिद्धांत सही है। कुछ का दावा है कि लक्ष्य नौ दिनों तक रुकना नहीं है और निष्कर्ष पर पराजित महसूस करना है। छेड़खानी और यौन संबंधों से बचने से आपको अपनी यौन ऊर्जा का दोहन करने में मदद मिल सकती है, ठीक उसी तरह जैसे आपको बुरे व्यवहार और खराब भाषण से बचना चाहिए।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता
अंत में, सेक्स एक स्वाभाविक और सहज इच्छा है जिसे आप महसूस करते हैं। इसे धर्म से मिलाने की जरूरत नहीं है। हालांकि, अगर आपका पार्टनर लवमेकिंग करने का इच्छुक नहीं है, तो उसकी इच्छाओं और धार्मिक मान्यताओं का सम्मान करें। हमें उम्मीद है कि हमने आपको वह जवाब दिया है जिसकी आपको तलाश थी। एक स्वस्थ उपवास और एक अच्छा सेक्स करें (यदि आप करना चाहते हैं)।

प्रो (डॉ) सारांश जैन स्वस्थ भारत रत्न पुरस्कार के विजेता हैं और अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी द्वारा प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त सेक्सोलॉजिस्ट हैं। वह वर्तमान में लखनऊ में डॉ एसके जैन के बर्लिंगटन क्लिनिक में वरिष्ठ सलाहकार हैं। इस लेख में व्यक्त विचार लेखक के हैं और इस प्रकाशन के रुख का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं।

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