किसी भी दुल्हन का सबसे बुरा सपना उसकी शादी के दिन एक फुंसी के साथ जागना होता है। भले ही यह आपके जीवन में चल रही हर चीज के साथ चुनौतीपूर्ण हो सकता है, आपकी त्वचा की देखभाल करना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। पिंपल हार्मोनल परिवर्तन, तनाव, मीटिंग के लिए बाहर जाने आदि के कारण हो सकता है, लेकिन बड़े दिन से पहले इसका इलाज करवाना महत्वपूर्ण है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, विशेषज्ञ डॉ. नेहा दुबे, सलाहकार चिकित्सा और कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ, गुरुग्राम के मेराकी स्किन क्लिनिक में चिकित्सा निदेशक ने कुछ सुझाव साझा किए, जिनका पालन हर होने वाली दुल्हन को करना चाहिए।
अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें: बाजार में उपलब्ध उत्पादों की प्रचुरता के बावजूद, शीघ्र उपचार के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखने की सलाह दी जाती है। प्रत्येक त्वचा का प्रकार अद्वितीय होता है, यदि आप अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखे बिना अपनी त्वचा पर किसी उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो एक संभावित जोखिम है कि यह आपकी त्वचा को परेशान करेगा या इसे और खराब कर देगा।
दुग्ध उत्पादों को हटा दें: दूध, पनीर, और अंडे, साथ ही चीनी जैसे डेयरी उत्पादों को मुँहासे को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। इसके बजाय, उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें जो पेट के लिए आसान हों। भले ही लोग आपकी शादी के दौरान आप पर कुछ मिठाइयों का सेवन करने के लिए दबाव डालेंगे, लेकिन आपको जागरूक होना चाहिए और उनसे दूर रहना चाहिए। आपके नियमित भोजन में मुख्य रूप से फल (आम को छोड़कर), दही, छाछ और नारियल पानी जैसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। यह आपको एक ही समय में चमक और मुँहासे को रोकने में मदद करेगा।
अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें: अपने हाथ धोने के बाद भी, अपने चेहरे को बार-बार छूने या मुंहासे निकालने से यह और भी खराब हो सकता है।
हल्के वजन वाले कॉस्मेटिक्स लगाएं: अपनी शादी के दौरान लगातार एक साथ दिखना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि परिणामस्वरूप आपकी त्वचा को नुकसान उठाना पड़ता है। उन वस्तुओं का उपयोग करना शुरू करें जो हल्की हों और आपकी त्वचा पर कम से कम प्रभाव डालती हों। भारी मेकअप के इस्तेमाल से बचें जो आपके रोमछिद्रों को बंद कर सकता है।
एक दाना पैच का उपयोग करने पर विचार करें: हाइड्रोकोलॉइड पिंपल पैच पिंपल्स को सील कर देते हैं और दूषित वातावरण द्वारा लाए गए बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। इससे पिंपल्स जल्दी ठीक होते हैं। इनमें ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो एक्सफोलिएशन में सहायता करते हैं, जैसे कि बीटािन सैलिसिलेट।
कार्बन पील का प्रयोग करें: कार्बन सॉल्यूशन और क्यू-स्विच लेजर जैसे तरीके पिंपल के आकार, छिद्रों की दृश्यता और चेहरे पर सुस्ती को कम करने में मदद कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो इसके लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें।
कंसीलर लगाएं: यदि आपका ज़िट अंतिम समय पर दिखाई देता है और आपके पास उपरोक्त में से कोई भी काम करने का समय नहीं है, तो अपने पिंपल्स को छिपाने के लिए कंसीलर लगाएं।
को पढ़िए ताज़ा खबर तथा आज की ताजा खबर यहां
