बॉलीवुड अभिनेत्री सुष्मिता सेन कभी भी सुर्खियों में रहने और अपनी अच्छी तरह से गढ़ी हुई काया से सिर घुमाने में विफल नहीं होती हैं। वह एक स्वस्थ जीवन जीती है और अक्सर अपने फिटनेस शासन में चुपके से अपने प्रशंसकों का इलाज करती है।
हाल ही में, सुष्मिता सेन ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर तस्वीरें साझा कीं, जहां उन्होंने हैंडस्टैंड करने की अपनी क्षमता का प्रदर्शन किया। “हालात नहीं बदल सकते… तो नज़रिया बदलो !!” कैप्शन पढ़ा। एक जिम के अंदर क्लिक की गई तस्वीर में सुष्मिता खुद को उल्टा बैलेंस करते हुए नजर आ रही हैं। अपने पैरों को सीधा रखते हुए, वह एक बेदाग मुद्रा बनाए रखती है और अपने पूरे शरीर का भार सिर्फ अपने हाथों पर लेती है। “पैर चलना…हाथ खड़ा होना !!” कैप्शन आगे पढ़ा।
सुष्मिता सेन भी बेहतर संतुलन के लिए कुछ बैंड का उपयोग करती हैं, जबकि उनके कोच शिवोहम उनका मार्गदर्शन करने के लिए वहां खड़े दिखाई देते हैं। सुष्मिता ने कैप्शन में अपने कोच का जिक्र करते हुए लिखा, ‘हॉक्स आईज’। सुष्मिता को एक प्रभावशाली फिटनेस स्तर हासिल करने में मदद करने के बाद, शिवोहम ने टिप्पणी की कि उन्हें उस पर गर्व है। “आपका अनुशासन और आपका ध्यान आपको इन सभी अद्भुत कार्यों को प्राप्त करने में मदद करता है,” उन्होंने लिखा।
सुष्मिता के पोस्ट को सभी से सराहना मिली। उनके कौशल को देखते हुए, उपयोगकर्ता टिप्पणी अनुभाग में आए और सुष्मिता की सराहना की। एक यूजर ने लिखा, “वाह हाथ खड़े करो, इसे जारी रखो।” एक अन्य यूजर ने नोट किया कि हैंडस्टैंड करना मुश्किल है, लेकिन सुष्मिता ने वैसे भी इसे खींच लिया। “वाह यह कठोर है”, एक अन्य उपयोगकर्ता ने लिखा। यहां तक कि सुष्मिता की बेटी रेनी सेन भी पूरी तरह प्रभावित हुईं। “ड्रीम टीम @shivohamofficial @ sushmitasen47,” उसने टिप्पणी की।
शिवोहम निश्चित रूप से सुष्मिता को कुछ ज़ोरदार वर्कआउट सेशन से रूबरू कराते हैं और परिणाम उनकी तस्वीरों में स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। कुछ दिन पहले, सुष्मिता सेन ने एक अन्य इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी मांसपेशियों के लाभ को प्रदर्शित किया था। तस्वीर में, सुष्मिता अपनी पीठ के साथ कैमरे का सामना कर रही है, अपनी मांसपेशियों को फ्लेक्स करती है और अच्छी तरह से परिभाषित बाहों को दिखाती है।
काम के मोर्चे पर, सुष्मिता को आखिरी बार वेब श्रृंखला आर्या सीजन 2 में देखा गया था। इसका प्रीमियर पिछले साल दिसंबर में डिज्नी + हॉटस्टार पर हुआ था।
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