समर सन यादों से अधिक पीछे छोड़ सकते हैं; यह अक्सर आपकी त्वचा को टैन, सुस्त और निर्जलित छोड़ देता है। जबकि सैलून उपचार एक विकल्प है, होममेड टैन हटाने के उपचार न केवल लागत प्रभावी हैं, बल्कि कठोर रसायनों से भी मुक्त हैं। आपकी रसोई में आसानी से पाए जाने वाले अवयवों से बने ये प्राकृतिक पैक और स्क्रब, टैन को हटाने, आपकी त्वचा की टोन को रोशन करने और उस युवा चमक को बहाल करने में अद्भुत काम कर सकते हैं।
यहां कुछ प्रभावी DIY व्यंजनों हैं जिन्हें आप सूरज की क्षति को हराने के लिए अपने साप्ताहिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं:
दही को लैक्टिक एसिड के साथ पैक किया जाता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने और पिग्मेंटेशन को हल्का करने में मदद करता है, जबकि हल्दी को अपने विरोधी भड़काऊ और उज्ज्वल गुणों के लिए जाना जाता है।
का उपयोग कैसे करें:
1। हल्दी की एक चुटकी के साथ ताजा दही के 2 बड़े चम्मच मिलाएं।
2। समान रूप से tanned क्षेत्रों पर लागू करें।
3। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें।
4। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करें।
टमाटर में लाइकोपीन होता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो सूर्य को नुकसान को रिवर्स करने में मदद करता है और त्वचा को शांत करता है।
का उपयोग कैसे करें:
1। एक पके टमाटर को एक चिकनी लुगदी में ब्लेंड करें।
2। अतिरिक्त नमी के लिए 1 चम्मच शहद जोड़ें।
3। चेहरे, गर्दन, या बाहों पर लागू करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
4। शांत पानी से कुल्ला।
यह सदियों पुराना उपाय एक्सफोलिएट और टैन्ड स्किन को हल्का करने में मदद करता है। ग्राम का आटा साफ हो जाता है, जबकि नींबू का विटामिन सी उज्ज्वल करने में मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें:
1। 2 बड़े चम्मच बेसन (ग्राम आटा), 1 चम्मच नींबू का रस, और एक पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त गुलाब जल मिलाएं।
2। tanned क्षेत्रों पर लागू करें और इसे सूखने दें।
3। गीले हाथों और कुल्ला के साथ धीरे से स्क्रब करें।
टिप्पणी: यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा या खुली कटौती है तो नींबू से बचें।
आलू के रस में हल्के ब्लीचिंग गुण होते हैं और इसका उपयोग सीधे डार्क स्पॉट और टैन को कम करने के लिए किया जा सकता है।
का उपयोग कैसे करें:
1। एक छोटे आलू को कसौटी करें और रस निकालें।
2। प्रभावित क्षेत्र पर एक कपास की गेंद का उपयोग करके लागू करें।
3। इसे 15-20 मिनट के लिए सूखने दें और पानी से कुल्ला करें।
4। इसे एक त्वरित फिक्स के रूप में दैनिक उपयोग किया जा सकता है।
मुसब्बर वेरा अविश्वसनीय रूप से सुखदायक है, और जब गुलाब जल के साथ मिलाया जाता है, तो यह हाइड्रेट और मरम्मत सूरज-क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करता है।
का उपयोग कैसे करें:
1। गुलाब जल के 1 बड़ा चम्मच के साथ ताजा मुस वेरा जेल के 2 बड़े चम्मच मिलाएं।
2। इस कूलिंग मिश्रण को रात में अपनी त्वचा पर लागू करें।
3। रात भर छोड़ दें और सुबह धो लें।
मुल्तानी मित्ती (फुलर की पृथ्वी) त्वचा को ठंडा करती है और अशुद्धियों को दूर करती है, जबकि ककड़ी का रस ताज़ा और हल्का होता है।
का उपयोग कैसे करें:
1। एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त ककड़ी के रस के साथ मुल्तानी मिती के 2 बड़े चम्मच मिलाएं।
2। लागू करें, इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, और ठंडे पानी के साथ कुल्ला करें।
3। तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए एकदम सही।
चावल का आटा एक कोमल एक्सफ़ोलीएटर है जो मृत कोशिकाओं को हटाता है, और दूध मॉइस्चराइज और रोशन करने में मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें:
1। पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त कच्चे दूध के साथ 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा मिलाएं।
2। अपने tanned क्षेत्रों पर परिपत्र गति में धीरे से स्क्रब करें।
3। अच्छी तरह से कुल्ला।
नारंगी का छिलका विटामिन सी से भरपूर होता है और त्वचा को हल्का करने में मदद करता है, जबकि दही हाइड्रेट और चिकना होता है।
का उपयोग कैसे करें:
1। 2 बड़े चम्मच दही के साथ 1 बड़ा चम्मच नारंगी पील पाउडर मिलाएं।
2। समान रूप से लागू करें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, और कुल्ला करें।
3। चमक परिणाम के लिए सप्ताह में 2-3 बार उपयोग करें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए टिप्स:
1। किसी भी पैक को लागू करने से पहले हमेशा अपनी त्वचा को साफ करें।
2। साइट्रस-आधारित पैक लगाने के बाद सूरज में कदम रखने से बचें।
3। एलोवेरा या हल्के मॉइस्चराइज़र पोस्ट-एप्लिकेशन के साथ अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें।
4। आगे के टैनिंग को रोकने के लिए, दैनिक, यहां तक कि घर के अंदर भी सनस्क्रीन पहनें।
प्रकृति सुंदर त्वचा की कुंजी रखती है। ये होममेड टैन रिमूवल रेसिपी न केवल सरल और प्रभावी हैं, बल्कि आपकी त्वचा की देखभाल करने का एक दिमागदार तरीका भी है। लगातार उपयोग और थोड़ा धैर्य के साथ, आपकी त्वचा कठोर रसायनों या महंगे उपचार की आवश्यकता के बिना अपनी चमक, उज्ज्वल स्व में वापस उछाल सकती है।
सुसंगत रहें, और मत भूलो, चमकती त्वचा भीतर से शुरू होती है, इसलिए हाइड्रेटेड रहें और साफ भी खाएं!
(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)
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