5 स्तन कैंसर और 5 प्रभावी आत्म -परीक्षा तकनीकों के बहुत शुरुआती संकेत – विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित – टाइम्स ऑफ इंडिया

के अनुसार कैंसर पर अनुसंधान के लिए अंतर्राष्ट्रीय एजेंसी (IARC), स्तन कैंसर ने वर्ष 2022 में दुनिया भर में 670,000 मौतों का नेतृत्व किया। आंकड़ों से पता चला कि 157 देशों में, स्तन कैंसर का सबसे अधिक निदान कैंसर था और महिलाओं में कैंसर की मृत्यु का प्रमुख कारण था। एक आईसीएमआर रिपोर्ट इस बात पर प्रकाश डाला गया कि भारत में, स्तन कैंसर से पीड़ित प्रत्येक 2 महिलाओं में से 1 बीमारी से मर जाता है और ज्यादातर मामलों में ट्यूमर का देर से निदान मुख्य कारण था।प्रारंभिक स्तन कैंसर के 5 लक्षणस्तन कैंसर चुपचाप शुरू होता है और इसके लक्षणों को अक्सर आसानी से अनदेखा कर दिया जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, जब स्तन कैंसर अधिक उन्नत होता है, तो इसमें लक्षणों का संयोजन हो सकता है।

स्तन या अंडरआर्म में एक नई गांठयह सबसे आम प्रारंभिक संकेत है। ये गांठ कठिन और तय महसूस कर सकते हैं जबकि कभी -कभी गांठ नरम और चल सकती है।

स्तन के आकार या आकार में बदलेंइस मामले में, अचानक एक स्तन बड़े या अलग आकार के आकार का हो सकता है। यदि सूजन मासिक धर्म से जुड़ी नहीं है, विशेष रूप से केवल एक तरफ, यह संदेह बढ़ाना चाहिए।

निप्पल की उपस्थिति में परिवर्तनशुरुआती लक्षण निप्पल की उपस्थिति को बदल सकते हैं। इसमें उल्टे निपल्स शामिल हो सकते हैं। कुछ मामलों में अरोला की उपस्थिति भी बदल जाती है। निपल्स से असामान्य निर्वहनस्तन के दूध के अलावा कोई भी डिस्चार्ज चिंताजनक है। स्पष्ट या खूनी निर्वहन को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, खासकर अगर यह एक निप्पल से बाहर आ रहा है। स्तन की त्वचा में लालिमा, खाई या अन्य परिवर्तनये परिवर्तन संक्रमण होने के लिए भ्रमित हो सकते हैं। बर्निंग सनसनी और छोटे डिम्पल एक संकेत हो सकते हैं और इसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।

स्तन कैंसर शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल सकते हैं और अन्य लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) फैक्ट शीट जब स्तन कैंसर के मामलों को जल्दी पता चलता है और जल्दी इलाज किया जाता है, तो मृत्यु दर कम हो जाती है। शुरुआती पहचान के दो घटकों में स्क्रीनिंग और प्रारंभिक निदान शामिल हैं। कैंसर का प्रारंभिक निदान कैंसर की पहचान करने से पहले अन्य अंगों में फैल गया है। डब्ल्यूएचओ स्पेशलाइज्ड कैंसर एजेंसी, इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) ने गढ़ा है स्तन-परीक्षा किसी भी परिवर्तन को तुरंत पहचानने की विधि। यहां पांच आत्म-परीक्षा तकनीकें हैं जिन्हें महीने में हर एक बार अभ्यास किया जाना चाहिए।

एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ, कंधों के साथ सीधे और हाथों में हथियार। अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और स्तन या निपल्स के आकार और आकार में किसी भी परिवर्तन की तलाश करें। महिलाओं को अपने प्राकृतिक स्तन आकार के बारे में जागरूक होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

कई पदों में palpation विधि का उपयोग करें। झूठ बोलना, खड़ा होना या बैठना ऊतकों को महसूस करने में मदद कर सकता है क्योंकि गुरुत्वाकर्षण वितरण को बदल देगा।

परिपत्र गति में तीन उंगलियों के ऊपरी भाग (पैड) को स्थानांतरित करें और पूरे स्तन को कवर करें। चिकनी आंदोलनों के लिए पाउडर या लोशन का उपयोग किया जा सकता है।

अपने निपल्स को निचोड़ें और जांचें कि क्या अनियमित डिस्चार्ज है। अपने कपड़ों या ब्रा की जाँच करने की भी सलाह दी जाती है।

आत्म-मस्तिष्क परीक्षा अभ्यास के लिए प्रत्येक महीने से एक दिन चुनें। मासिक धर्म चक्र के बारे में, अवधि के 3-5 दिन बाद, परीक्षा करने के लिए विचार किया जा सकता है।अस्वीकरण: स्तन स्व-परीक्षा (बीएसई) पेशेवर स्क्रीनिंग या चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। सटीक निदान और स्क्रीनिंग के लिए व्यक्तियों को नैदानिक ​​स्तन परीक्षा से गुजरना होगा।