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त्वरित तनाव मुक्ति: व्यस्त जीवन के लिए 5 मिनट की रणनीतियाँ
गहरी साँस लेना, जलयोजन, लिखना, स्ट्रेचिंग, बात करना, बिजली की झपकी, प्रकृति समय, शांत संगीत, दिमागीपन जैसी तकनीकों के साथ प्रबंधन करके रोजमर्रा के तनाव ट्रिगर का मुकाबला करें। लगातार स्रोतों की पहचान करें, ध्यान केंद्रित करें, भलाई बढ़ाने के लिए कार्य करें और जीवन की मांगों के बीच शांत रहें।
लंबे समय तक चलने वाली मैट फ़िनिश के लिए शीर्ष सेटिंग पाउडर
सेटिंग पाउडर मखमली फिनिश के लिए मेकअप को लॉक करते हैं, खामियों को छिपाते हैं और तेल को सोखते हैं। विभिन्न त्वचा टोन के लिए विभिन्न रंगों में उपलब्ध है। मेबेलिन्स फिट मी या एल्फ हाई डेफिनिशन जैसे हल्के, लंबे समय तक चलने वाले पाउडर का चयन करें।
टेलीग्राम व्यवसायों के लिए नई सुविधाएँ पेश करता है: सभी विवरण
टेलीग्राम ने प्रीमियम उपयोगकर्ताओं के लिए व्यक्तिगत खातों को परिवर्तित करने, स्थान/घंटे जोड़ने, रंग लेबल, ऑटो ग्रीटिंग/अवे संदेश, त्वरित उत्तर, मीडिया, फ़ाइल साझाकरण, प्रीसेट प्रतिक्रियाएं और टेक्स्ट फ़ॉर्मेटिंग समर्थन का उपयोग करने के लिए व्यावसायिक सुविधाएं लॉन्च की हैं।
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