सर्दियों में बालों की देखभाल के बारे में क्या अलग हो सकता है? खैर, यह पता चला है कि बहुत कुछ है! हम सभी के पास सर्दियों के वो दिन होते हैं जब सर्दियों के लिए सबसे अच्छे शैम्पू का उपयोग करने के बावजूद हमारे बाल उतने शानदार नहीं लगते जितना आमतौर पर होता है। बालों को नियमित रूप से धोने के बाद भी, कुछ दिनों में बाल झड़ सकते हैं और कुछ दिनों में सुस्त और बेजान दिख सकते हैं। और जब हमारे बाल साथ नहीं देते तो हम क्या करते हैं? तो यहाँ बात है – ठंड के मौसम में, हमारी खोपड़ी सूख जाती है, इसलिए यह आवश्यक है कि हम अपने बालों को हाइड्रेटिंग शैंपू और कंडीशनर से साफ और मॉइस्चराइज़ करें।
त्योहारों का मौसम सर्दियों में शुरू होता है, जिसका अर्थ है कि टनों मिलन समारोह, पार्टियों और शादियों में भाग लेना। जैसा कि आप अपने परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों के साथ घुलमिल जाते हैं, यह स्पष्ट है कि आप चाहते हैं कि आपके बाल पूरी तरह से सबसे अच्छे दिखें, है ना? बाहर के कठोर मौसम के कारण, अपने बालों को बनाए रखना एक बहुत बड़ा काम हो सकता है, विशेष रूप से क्योंकि वातावरण में नमी कम होने से गंभीर सूखापन होता है। “आपके बालों को अवशोषित करने के लिए हवा में कम नमी होती है, जो आपके कीमती तालों को लंगड़ा, भंगुर और निर्जलित महसूस कर सकती है। अपने बालों में नमी बनाए रखना और बहाल करना सर्दियों के सूखे बालों से छुटकारा पाने की कुंजी है,” नंदिता छाबड़ा कहती हैं।
छाबड़ा कुछ सरल तरीके साझा कर रहे हैं जिससे आप ठंड को हरा सकते हैं और अपने सुस्वादु और चमकदार ताले वापस पा सकते हैं
1. गर्म तेल की मालिश एक तारणहार है
सूखे सर्दियों के बालों से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक गर्म तेल की मालिश है। विशेष रूप से सूखे और नाजुक बालों के लिए, यह आजमाया और परखा हुआ तरीका जो पुराने समय से इस्तेमाल किया जाता रहा है, आपको नमी प्रदान करेगा जिसकी आपको आवश्यकता है। नारियल तेल, जैतून का तेल, जोजोबा तेल और बादाम का तेल कुछ लोकप्रिय प्राकृतिक तेल हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं। आप इन तेलों के मिश्रण को अपने स्कैल्प पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
विशेषज्ञ तेल को गुनगुने तापमान पर गर्म करने की सलाह देते हैं, फिर इसे स्कैल्प, जड़ों और दोमुंहे बालों पर लगाएं। इसे अपने बालों में 30 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर इसे पैराबेन फ्री शैम्पू से धो लें।
2. अपने बालों को गर्म पानी से धोने से बचें
सर्दियों में जैसे ही आप जागते हैं, आपको गर्म, आरामदायक शॉवर में कूदना अच्छा लग सकता है। हालांकि, गर्म पानी आपके बालों और स्कैल्प को सुखा सकता है (जो पहले से ही सर्दियों में अधिक संवेदनशील हो सकता है), इसलिए गर्मी को बहुत अधिक न बढ़ाएं। अपने बालों पर गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
विशेषज्ञ बालों को अत्यधिक धोने से भी बचने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे आपकी खोपड़ी सूख जाती है और नमी खत्म हो जाती है। यदि संभव हो तो अपने बालों को धोने के दिनों को सर्दियों में सप्ताह में दो बार तक सीमित करें और आप जाने के लिए तैयार हैं!
3. सर्वश्रेष्ठ में निवेश करें
पहले कदम के रूप में, उन बालों के उत्पादों से बचें जिनमें बहुत अधिक रसायन या अल्कोहल होते हैं क्योंकि वे आपके बालों को और अधिक शुष्क कर देंगे। ऐसे शैंपू और कंडीशनर की तलाश करें जो पैराबेन और सल्फेट मुक्त हों।
4. अपने बालों को बांध कर रखें
आम दिनों में अपने बालों को खुला न छोड़ें। आपको अपने बालों को पोनीटेल या बन में बांधना चाहिए ताकि यह हवा, कोट, मफलर आदि के संपर्क में न आए, जो आपके बालों के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है। हम जानते हैं कि यह आपके बालों को बहने और मुक्त रखने का एक अच्छा समय है, लेकिन आप निश्चित रूप से बाद में अपने उलझे हुए, उलझे हुए और उलझे हुए बालों से जूझना नहीं चाहेंगे!
5. सही ब्रश का इस्तेमाल करें
सर्दियों के महीने बालों को अतिरिक्त गांठदार और खुरदरा बना देते हैं। जब आप घर पर हों, तो हेयर क्यूटिकल को स्मूद करने के लिए तुरंत अपने बालों को ब्रश करने की कोशिश करें। अपने स्ट्रैंड्स की गुणवत्ता या मात्रा को नुकसान पहुँचाए बिना गांठों को कम करने के लिए एक प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश पर स्विच करके घर पर चमकदार बाल प्राप्त करें और इसे शांत और प्रबंधनीय रखें। आप ब्रश करने से पहले अपने ब्रश पर हेयरस्प्रे भी लगा सकते हैं। यह स्टेटिक को कम करने में मदद करता है।
6. इसे मास्क करें
डीप कंडीशनिंग, शाइनी हेयर मास्क लगाना आपके बालों के लिए अतिरिक्त प्यार दिखाने का एक तरीका है। सर्दियों के दौरान, आपके बाल नमी के प्यासे होते हैं, इसलिए यदि आप चमकदार बाल चाहते हैं, तो आपको ठीक से कंडीशन करने और अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में हेयर मास्क शामिल करने की आवश्यकता है। याद रखें, अपने बालों को शावर कैप से ढक लें ताकि अंदर और भी अधिक नमी बनी रहे।
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