बच्चों का समय समाप्त
आपने अक्सर खेलों में टाइम आउट शब्द सुना होगा, लेकिन विदेश में बच्चों को प्रशिक्षण और अनुशासन सिखाने के लिए टाइम आउट तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है। बच्चों के संदर्भ में बात करें तो इसका मतलब यह है कि कुछ समय के लिए उनकी सारी सक्रियता को बंद कर दिया गया है। जब बच्चा कोई गलत व्यवहार करता है या फिर कोई भी बात लेकर ज़िद करता है तो अक्षर में उन्हें टाइम आउट दे दिया जाता है। कई बार जब बच्चे ऐसी बात करते हैं जो उन्हें नहीं करना चाहिए तो माता-पिता को टाइम आउट दे देते हैं। शास्त्रियों में तो ये तरीका काफी लोकप्रिय है। हालाँकि अब भारत में भी माता-पिता बच्चों को टाइम आउट देना शुरू कर दिया गया है। जानिए ताउम आउट को क्यों माना जाता है बेहतर तरीका?
टाइम आउट क्या है?
छोटे बच्चों की उम्र 2 से 6 साल के बीच होती है, उन्हें बीमार या उनकी गलती के बारे में बताने के लिए समय समाप्त हो जाता है। यह एक बिहेवियर मोडिफिकेशन की कार्यक्षमता है, जिसमें बच्चों को विकसित करने का प्रयास किया जाता है। अगर आप बच्चे को सजा देने के लिए टाइम आउट का इस्तेमाल करते हैं तो यह गलत है।
टाइम आउट का सही तरीका क्या है?
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बच्चों को ये समझाएं कि अगर उन्होंने गलत व्यवहार किया या मम्मी पापा की बात नहीं मानी तो उन्हें टाइम आउट दिया जाएगा। यानी आपको एक-दो बार टाइम आउट देकर सिर्फ उसकी वॉर्निंग होती है। बच्चे ने बताया कि अगर उसने अपने जन्म में सुधार नहीं किया तो समय समाप्त हो जाएगा।
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अगर आपका बच्चा बाहर समय बिताने जा रहा है तो ऐसी जगह चुनें जहां बच्चा सुरक्षित रहे। इस जगह पर बच्चे को शांत बैठने की जगह के लिए कहा जाता है। आप कमरे में, बिस्तर पर या अकेले रहने के लिए टाइम आउट दे सकते हैं। तब तक उन्हें नामांकित कोई गतिविधि नहीं करना चाहिए जब तक वो अपनी सहमति न समझें।
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जिस जगह पर बच्चे को टाइम आउट दिया जा रहा है, वहां पर ज्यादातर ट्यूज, सोशल एक्टिविटी, टीवी या कुछ ऐसी चीजें नहीं होनी चाहिए, जहां बच्चा इंगेज हो जाए। आपको ऐसी जगह चुननी है जहां छिपे हुए बच्चे को अपनी गलती का पता हो।
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टाइम आउट के दौरान बच्चे पर चिल्लाने- चिल्लाने या फिर मार-पीट की जरूरत नहीं है। आप शांत स्वभाव के साथ बच्चे को टाइम आउट दें। इस दौरान बच्चे की किसी तरह की बातचीत में ना आएं। हालाँकि ये संकेत ज़रूरी है कि इन बच्चों को पालने के लिए नहीं।
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जब भी बच्चे को टाइम आउट दें तो जगह का बहुत ध्यान रखें। बच्चे को ऐसी जगह पर न रखें, जहां वह अकेला हो या फिर किसी तरह की चीज से खुद को नुकसान पहुंचाए। टाइम आउट का समय 5 मिनट से ज्यादा नहीं होना। जब बच्चा गलती महसूस करे तो टाइम आउट रोकें।
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