मोतियों से चमकेंगे पीले दांत और मुंह का टूटना भी होगा झटकों से दूर, बस आजमाएं ये घरेलू उपाय

मुँह की एक ऐसी साज़िश है, जहाँ लोग रहते हैं। अगर आपके मुंह से दुर्गंध आ रही है तो हर कोई धीरे-धीरे दूरी बना ले। कई बार तो लोग खुद ही इस समस्या से अंजान होते हैं, उन्हें सूत्रों से पता चलता है कि उनके मुंह से दुर्गंध आ रही है। असल में, जीभ पर सफेद परत जमने से मुंह में निशान हो जाते हैं। जिस वजह से आपके मुंह से बदबू आ रही है। इस खराबी के कई और भी कारण हो सकते हैं, जैसे-गंदे दांत, पाचन की समस्या और धूम्रपान। अगर आप भी अपने दांतों की वजह से हंसना और सांसों की दुर्गंध की वजह से मुस्कुराना भूल गए हैं तो हम आपके लिए लाए हैं कुछ आसान घरेलू नुस्खे, मदद से आप बेहतरीन ओरल केयर रूटीन फॉलो कर लेंक्स के साथ मिल सकते हैं।

ऐसे आंत मुख की आंतरायिक से

• नमक पानी से करें: जीभ की सफाई करने के लिए आप गुनगुने पानी में प्रभाव सा नमक मिला सकते हैं। अब हर रोज दिन में 2 बार इस पानी को मुंह में डुबोएं। इससे की जीभ सफेद परत का होना व्यवसाय और मुंह से विघटन भी नहीं होगा।
• खाने के बाद मुंह अच्छे से साफ़ करें: बार-बार लोग खाना खाने के बाद लापरवाही से मुंह साफ नहीं करते हैं। जिस कारण से मुंह के दांतों पर दाग लगाए जाते हैं। इन दांतों में कीड़े पैदा हो जाते हैं इस वजह से मुंह से बदबू आना लाजिमी है। साथ ही आपके एक दांत में भी दर्द हो रहा है।
• टैंग इंजीनियर से करें सफाई: जीभ की सफ़ेद परत को बाहरी तौर पर प्राप्त करने के लिए टैंग ग्रोअर का प्रयोग भी सबसे अच्छा होता है। इससे आसानी जीभ से साफ़ हो जाती है। वहीं सप्ताह में 2-3 बार टैंग गारर का इस्तेमाल करने से जीभ पर सफेद परत नहीं जमती है।
• इलायची और लौंग का प्रयोग: अगर आपके मुंह से बहुत ज्यादा बदबू आ रही है तो तुरंत परिणाम पाने के लिए आप इलायची और लौंग का इस्तेमाल करें। आप अपने मुंह में तुरंत इलियाची या लौंग का टुकड़ा दाल लें। ऐसा करने से आपके मुंह से स्मेल नहीं आएगी।

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ऐसे करें दांत साफ़

• दातून से साफ़ करें : अपने दांतों को मजबूत और निरोगी बनाने के लिए आप दातुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे न सिर्फ आपका दांत मजूबत होगा बल्कि ये बाकी भी होगा।
• बेस्ट सोर्स: दांतों को घर पर ही आसानी से सफेद करने के लिए एक प्लेट में 1 ठोस सोडा लें और थोड़ा सा नींबू का रस निकालें। जब पेस्ट बी जाए तो उसे अपने दांतों पर रांगे। ऐसा करने से आपके दांत जरूर हो जाएंगे।
• नमक और सरसों का तेल: अपने दांतों को मोतियों की तरह चमकाने के लिए आप नमक और सरसों के तेल को अपने दांतों पर राँचें बनाकर मिलाएँ। इससे आपके पील दांत खड़े हो जायेंगे।

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