विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस 2024: कार्यस्थल पर स्वस्थ बातचीत का महत्व – विशेषज्ञों की सलाह

10 सितंबर को विश्व स्तर पर विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस के रूप में मनाया जाता है और इस दिन का उद्देश्य आत्महत्या के बारे में दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाना और इस तथ्य को बढ़ावा देना है कि आत्महत्याओं को रोका जा सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की वेबसाइट के अनुसार, विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस (WSPD) का आयोजन अंतर्राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम संघ (IASP) द्वारा किया जाता है जबकि WHO इस दिन का सह-प्रायोजक रहा है। हर दिन, दुनिया भर में हजारों लोग आत्महत्या करके मरते हैं और इन मौतों के दूरगामी सामाजिक, भावनात्मक और आर्थिक परिणाम होते हैं। WHO बताता है कि हर साल दुनिया भर में 7,00,000 से अधिक मौतों के साथ, आत्महत्या एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती है। इसलिए जागरूकता महत्वपूर्ण है, न केवल परिवारों और दोस्तों के लिए बल्कि कार्यस्थलों के लिए भी क्योंकि सही समय पर सही कार्रवाई जीवन बचाने में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है।

विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस 2024 थीम

2024-2026 के लिए विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस का विषय “आत्महत्या पर कथा बदलना” है, जिसमें “बातचीत शुरू करें” कार्रवाई का आह्वान किया गया है। WHO के अनुसार, “इस थीम का उद्देश्य आत्महत्या को रोकने के लिए कलंक को कम करने और खुली बातचीत को प्रोत्साहित करने के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। आत्महत्या पर कथा बदलने का मतलब है कि हम इस जटिल मुद्दे को कैसे देखते हैं, इसे बदलना और चुप्पी और कलंक की संस्कृति से खुलेपन, समझ और समर्थन की संस्कृति में बदलना।”

इसमें आगे कहा गया है, “कार्रवाई का आह्वान सभी को आत्महत्या और आत्महत्या की रोकथाम पर बातचीत शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करता है। चाहे कितनी भी छोटी बातचीत क्यों न हो, हर बातचीत एक सहायक और समझदार समाज के निर्माण में योगदान देती है। इन महत्वपूर्ण बातचीत को शुरू करके, हम बाधाओं को तोड़ सकते हैं, जागरूकता बढ़ा सकते हैं और समर्थन की बेहतर संस्कृतियाँ बना सकते हैं।”

विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस: कार्यस्थल पर होने वाली बातचीत

इस विषय को ध्यान में रखते हुए, इस विषय पर बातचीत सिर्फ़ घरों में ही नहीं बल्कि दफ़्तरों में भी होनी चाहिए। इस मुद्दे और चुनौतियों के बारे में बात करते हुए, मनाह वेलनेस के सह-संस्थापक और सीईओ डॉ. अश्विन नाइक कहते हैं, “यह ज़रूरी हो गया है कि हम अपने कार्यस्थल पर आत्महत्या रोकथाम पहल शुरू करें। हालाँकि, इसमें चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, मुख्य रूप से इस विषय पर हमारी पूर्वधारणाएँ हैं, जिसके परिणामस्वरूप कमज़ोर लोगों के लिए एक सहायक और सुरक्षित वातावरण की कमी होती है।”

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नाइक कहते हैं कि आत्महत्या और इसकी रोकथाम पर बातचीत को सामान्य बनाना पहला कदम होना चाहिए जो संगठनों को उठाना चाहिए। “जब आत्महत्या की रोकथाम के बारे में बात करना ठीक हो जाता है, तो कर्मचारी इस विषय पर सही दृष्टिकोण अपनाते हैं और समझते हैं कि वे क्या भूमिका निभा सकते हैं। वे अपने सहकर्मियों के साथ बातचीत करने में भी कुशल होते हैं जो कमज़ोर हो सकते हैं। सहकर्मियों के बीच इस तरह की स्वस्थ बातचीत उन लोगों के लिए एक सुरक्षित जगह बनाती है जिनके मन में आत्महत्या के विचार आ सकते हैं। उन्हें बहिष्कृत या दंडित किए जाने के डर के बिना मदद के लिए आगे आने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। कर्मचारियों के बीच इस तरह की बातचीत शुरू करने में नेता महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, खासकर टीम मैनेजर,” नाइक कहते हैं।