दुनिया भर में 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाने की तैयारी चल रही है, ऐसे में भारत में किशोरों में धूम्रपान के खिलाफ़ लगातार लड़ाई की झलक देखने को मिल रही है। तंबाकू सेवन पर लगाम लगाने के लिए किए जा रहे ठोस प्रयासों के बावजूद, हाल ही में आए आंकड़ों से एक निराशाजनक सच्चाई सामने आई है, खास तौर पर देश के युवाओं के बीच।
तम्बाकू की लत, तम्बाकू के पौधों में निहित एक अत्यधिक नशीले यौगिक, हानिकारक निकोटीन से प्रेरित होती है, जो कम उम्र से ही कमजोर समूहों को शारीरिक, सामाजिक और मानसिक निर्भरता के जाल में फंसा देती है। यह लत केवल एक व्यक्तिगत संघर्ष नहीं है; यह समाज पर भारी असर डालती है, जो रोके जा सकने वाली मौतों और आर्थिक बोझ में महत्वपूर्ण योगदान देती है।
लंग एसोसिएशन के अनुसार, तम्बाकू दुनिया भर में रोके जा सकने वाली मौतों का प्रमुख कारण बना हुआ है, जो दस में से एक व्यक्ति की जान ले लेता है। अकेले भारत में, लगभग 267 मिलियन लोग तम्बाकू उपयोगकर्ता हैं, जिनमें से 15 वर्ष और उससे अधिक आयु की 28.6% आबादी तम्बाकू उत्पादों का सेवन करती है। इस जनसांख्यिकी में, 8.5% 13 से 15 वर्ष की आयु के किशोर हैं, जो एक परेशान करने वाली प्रवृत्ति को दर्शाता है जिस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।
सार्वजनिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक प्रमुख व्यक्ति, सीएमआरआई अस्पताल के कंसल्टेंट पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. अरूप हलधर, निकोटीन की लत की जटिल प्रकृति को स्पष्ट करते हैं, मस्तिष्क रसायन विज्ञान में हेरफेर करने और सुखद संवेदनाओं को प्रेरित करने की इसकी क्षमता पर प्रकाश डालते हैं। उन्होंने कहा, “तम्बाकू का सेवन लगभग एक बैसाखी की तरह महसूस हो सकता है, एक स्थिर दोस्त जिस पर चुनौतीपूर्ण समय के दौरान भरोसा किया जाता है। तंबाकू के साथ हानिकारक निकोटीन का सेवन मस्तिष्क के इनाम केंद्रों की ओर डोपामाइन जारी करता है, जिससे मूड अच्छा होता है और आराम की भावना मिलती है।”
इसके अलावा, सफल समाप्ति प्राप्त करने के लिए व्यसन चक्र के सभी पहलुओं- शारीरिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक- को संबोधित करने के महत्व पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। धूम्रपान छोड़ने के सिद्ध तरीकों में ट्रिगर्स की पहचान करना और एक समग्र योजना के माध्यम से व्यवहार को फिर से सीखना शामिल है। हमें लोगों की सहायता के लिए व्यापक सहायता प्रणाली प्रदान करनी चाहिए, खासकर बच्चों को जो तम्बाकू मुक्त जीवन की ओर अपनी यात्रा में अपने विकास के प्रारंभिक चरण में हैं। समाप्ति रणनीतियों के क्षेत्र में, निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (NRT) एक आशाजनक चिकित्सा के रूप में उभरती है क्योंकि यह सिगरेट में पाए जाने वाले हानिकारक विषाक्त पदार्थों के बिना शरीर में निकोटीन पहुंचाकर वापसी के लक्षणों को कम करने में मदद करती है। यह शक्तिशाली चिकित्सा लालसा को कम कर सकती है और वापसी के लक्षणों का प्रबंधन कर सकती है, लेकिन व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
हालांकि, सामाजिक और व्यवहारिक कारकों का व्यापक प्रभाव किशोरों में धूम्रपान की लत से निपटने के प्रयासों को जटिल बनाता है। साथियों की गतिशीलता, जागरूकता की कमी और सामाजिक मानदंड युवाओं में तंबाकू के उपयोग के चक्र को बनाए रखते हैं, जिससे सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती और भी बढ़ जाती है।
डॉ. अरूप हलदर इस परिदृश्य में ई-सिगरेट और वेपिंग की घातक भूमिका पर प्रकाश डालते हैं। “ई-सिगरेट और वेपिंग, जिन्हें कभी धूम्रपान छोड़ने के लिए सहायक माना जाता था, अब किशोरों के बीच एक ट्रेंडी एक्सेसरी के रूप में अपनाए जा रहे हैं। सरकारी प्रतिबंधों के बावजूद, ये उत्पाद ऑनलाइन और ऑफलाइन आसानी से उपलब्ध हैं।” वे प्रतिबंधों की प्रभावशीलता पर सवाल उठाते हैं, किशोरों के बीच वेपिंग के आकर्षण को रोकने में उनके सीमित प्रभाव को देखते हुए। “क्या प्रतिबंध लगाना समाधान है? या यह प्रभावी भी है? प्रतिबंधों ने वेपिंग के प्रभाव को कम करने में बहुत कम काम किया है, क्योंकि ये उपकरण आसानी से उपलब्ध हैं, जिससे उपभोक्ताओं की एक नई पीढ़ी उभर रही है।”
रुसन फार्मा की मुख्य विपणन अधिकारी श्रीमती मालविका कौरा सक्सेना ने जोर देकर कहा, “किशोरों में तम्बाकू सेवन से उत्पन्न होने वाली लगातार चुनौतियों के मद्देनजर, हमें इस गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता को दूर करने के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण अपनाना चाहिए।” वह कमजोर समूहों की सुरक्षा और तम्बाकू बंद करने को प्रभावी ढंग से बढ़ावा देने के लिए कड़े नियमों की आवश्यकता पर जोर देती हैं। इसके अतिरिक्त, मालविका देश भर में नशा मुक्ति क्लीनिकों के विस्तार की वकालत करती हैं, कहती हैं, “ये क्लीनिक तम्बाकू-मुक्त जीवन जीने की दिशा में सहायता चाहने वाले तम्बाकू-निर्भर लोगों के लिए जीवन रेखा के रूप में काम करते हैं, जो अनुकूलित हस्तक्षेप और सहायता प्रणाली प्रदान करते हैं।” परिवार के सदस्यों और दोस्तों पर निष्क्रिय धूम्रपान के व्यापक प्रभाव को पहचानते हुए, वह सक्रिय उपायों और सार्वजनिक शिक्षा पहलों के महत्व को रेखांकित करती हैं, ताकि सभी के लिए स्वस्थ वातावरण को बढ़ावा देते हुए, दूसरे हाथ के धुएं के संपर्क को कम किया जा सके। मालविका निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी, जैसे निकोटीन रिप्लेसमेंट पैच, के महत्व को भी उजागर करती हैं, जो अंततः तम्बाकू सेवन छोड़ने के लिए सुरक्षित विकल्प हैं।
तम्बाकू सेवन के आर्थिक परिणाम चौंका देने वाले हैं, भारत तम्बाकू से होने वाली बीमारियों और मौतों का एक बड़ा बोझ झेल रहा है। 2017 से 2018 तक, आर्थिक लागत 1773.4 बिलियन रुपये थी, जो देश के सकल घरेलू उत्पाद का 1.04% है। प्रत्यक्ष स्वास्थ्य देखभाल लागत इस कुल का 22% थी, जबकि अप्रत्यक्ष लागत, जिसमें उत्पादकता में कमी भी शामिल है, चौंका देने वाला 78% थी।
जैसा कि हम विश्व तंबाकू निषेध दिवस पर विचार करते हैं, भारत में किशोरों में धूम्रपान की समस्या से निपटने के लिए अपनी प्रतिबद्धता को नवीनीकृत करना अनिवार्य है। मजबूत नीतिगत हस्तक्षेप, जन जागरूकता अभियान और व्यापक धूम्रपान समाप्ति समर्थन के माध्यम से, हम अपने युवाओं को तंबाकू की लत की बेड़ियों से मुक्त होने के लिए सशक्त बना सकते हैं, जिससे एक स्वस्थ, तंबाकू मुक्त भविष्य का मार्ग प्रशस्त होगा।
