हर साल, 31 मई को वर्ल्ड नो टोबैको डे तंबाकू के विनाशकारी स्वास्थ्य प्रभावों का एक स्पष्ट अनुस्मारक है। जबकि बहुत अधिक ध्यान धूम्रपान करने वाले पर है, शांत त्रासदी पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है, जो उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके पास कोई आवाज नहीं है, कोई विकल्प नहीं है, और कोई सुरक्षा नहीं है – अजन्मे बच्चे और गर्भवती माताएं।
डॉ। रुजुल झैवेरी – सलाहकार प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ नारायण हेल्थ एसआरसीसी चिल्ड्रन हॉस्पिटल, मुंबई साझा करते हैं कि कैसे छोटे दिलों की रक्षा करें जो धूम्रपान के मूक शिकार हैं।
एक बच्चे की पहली सांस धुएं से शुरू नहीं होनी चाहिए
जिस क्षण से एक महिला कल्पना करती है, उसका शरीर एक अभयारण्य बन जाता है – नया जीवन का पोषण और बढ़ता हुआ। लेकिन जब तंबाकू इस पवित्र स्थान में प्रवेश करता है, तो यह सुरक्षा के बजाय जहर लाता है। सिगरेट के धुएं में 7,000 से अधिक हानिकारक रसायन होते हैं, जिनमें से कई प्लेसेंटा के पीछे जाते हैं और बच्चे तक पहुंचते हैं, जो एक सुरक्षित, पोषण वातावरण होना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान की वास्तविक लागत
धूम्रपान और गर्भावस्था का मिश्रण नहीं है। तंबाकू के लिए कोई भी जोखिम – चाहे प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष – गर्भावस्था के दौरान प्रतिकूल परिणाम हो सकता है। उनमें से कुछ में शामिल हैं:
कम जन्म का वजन और समय से पहले जन्म – निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को कम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर जन्म का वजन और प्रीटरम डिलीवरी होती है। ये बच्चे नवजात icu में सप्ताह बिता सकते हैं, अविकसित अंगों के साथ जीवित रहने के लिए लड़ सकते हैं।
अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) – गर्भावस्था के दौरान या एक नवजात शिशु के पास धूम्रपान SIDS के जोखिम को दोगुना कर देता है, एक दुखद और जीवन का अचानक नुकसान जो परिवारों को चकनाचूर करता है।
आजीवन संघर्ष – धूम्रपान करने वाली माताओं के लिए पैदा हुए बच्चे विकासात्मक देरी, सीखने की अक्षमता, पुरानी श्वसन की स्थिति और यहां तक कि एडीएचडी जैसे व्यवहार संबंधी मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं।
गर्भपात और स्टिलबर्थ – तंबाकू गर्भपात और स्टिलबर्थ के जोखिम को बढ़ाता है। पूरे जीवन को शुरू करने से पहले खो दिया जाता है – मौका के कारण नहीं, बल्कि विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने के कारण जो बचा जा सकता था।
सेकंडहैंड धुएं के छिपे हुए खतरे
आपको अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए एक धूम्रपान करने की आवश्यकता नहीं है। सेकंडहैंड स्मोक-एक साथी, परिवार के सदस्य, या सह-कार्यकर्ता से-बस घातक के रूप में हो सकता है। इसके संपर्क में आने वाली गर्भवती महिलाओं को बच्चे में प्लेसेंटल एब्रुप्शन, प्रीटरम लेबर और ग्रोथ प्रतिबंध जैसी जटिलताओं का सामना करने की अधिक संभावना है।
जन्म के बाद: लड़ाई जारी है
बच्चे के जन्म के बाद खतरे गायब नहीं होते हैं। तंबाकू / धूम्रपान के साइड इफेक्ट्स दूर तक पहुंच रहे हैं:
➔ धुएं के संपर्क में आने वाले शिशुओं को अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, लगातार संक्रमण और यहां तक कि अचानक मृत्यु से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
➔ वे ऐसे वातावरण में बड़े हो सकते हैं जहां धूम्रपान सामान्य किया जाता है, जिससे धूम्रपान करने वालों की भी संभावना बढ़ जाती है – एक घातक चक्र को समाप्त करना।
आशा है: गर्भावस्था नशे की लत पर विजय में मदद कर सकती है
धूम्रपान छोड़ना सबसे कठिन चुनौतियों में से एक है – लेकिन गर्भावस्था इसे करने के लिए एक गहरा कारण प्रदान करती है। हजारों माताओं ने सफलतापूर्वक छोड़ दिया है, इसलिए नहीं कि यह आसान था, बल्कि इसलिए कि उनके अंदर बढ़ने वाला जीवन हर संघर्ष के लायक था। और अगर एक गर्भवती महिला धूम्रपान छोड़ना चाहती है, तो उसे अकेले चलने की जरूरत नहीं है।
मदद उपलब्ध है:
➔ विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए परामर्श और सहायता समूह
➔ चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा
➔ स्मोक-फ्री होम अभियान जो पूरे परिवार को शामिल करते हैं
