विश्व श्रवण दिवस 2023: यहां बताया गया है कि श्रवण हानि को कैसे रोका जाए

विश्व सुनवाई दिवस 2023: विश्व स्वास्थ्य संगठन या डब्ल्यूएचओ द्वारा घोषित हर साल 3 मार्च को विश्व श्रवण दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस वर्ष, संगठन जीवन भर अच्छी सुनवाई बनाए रखने के साधन के रूप में सुरक्षित सुनने के महत्व पर ध्यान केंद्रित करेगा। विश्व श्रवण दिवस 2023 की थीम “कान और सुनने की देखभाल सभी के लिए!” है। विषय प्राथमिक देखभाल में कान और सुनने की देखभाल को एकीकृत करने के महत्व पर प्रकाश डालता है। और यह सब सार्वभौमिक स्वास्थ्य कवरेज का एक अनिवार्य घटक माना जाता है।

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आम जनता के साथ-साथ निर्णयकर्ता, स्थल प्रबंधक और मनोरंजन स्थलों के मालिक कई लक्षित समूहों में से हैं। डब्ल्यूएचओ सरकारों, उद्योग भागीदारों और नागरिक समाज से भी जागरूकता बढ़ाने और सुरक्षित सुनने को बढ़ावा देने का आह्वान करता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, बहरेपन को रोकने के लिए यहां कुछ निवारक उपाय दिए गए हैं।

बहरेपन से बचाव के उपाय

1. बच्चे पैदा करने की उम्र के दौरान लड़कियों और महिलाओं को रूबेला से बचाने के लिए उनका टीकाकरण करें, जिससे सेंसरिनुरल हियरिंग लॉस हो सकता है।
2. कानों को धूल, पानी और मोम से मुक्त रखें। माचिस की तीली, पेंसिल, हेयरपिन जैसी नुकीली वस्तुओं से कानों को न खुजाएं क्योंकि वे कान नहर को घायल कर सकते हैं।
3. कान के पास चोट लगने से खुद को बचाएं क्योंकि इससे सुनने की समस्या हो सकती है जो ठीक नहीं हो सकती।
4. डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना इसे साफ करने के लिए कान के अंदर तेल या कोई अन्य तरल पदार्थ न डालें। यदि आपको सूजन या कान बहने का अनुभव होता है तो डॉक्टर से मिलें।
5. गंदे पानी में तैरने न जाएं क्योंकि इससे कान में संक्रमण हो सकता है। तैरते समय और विशेष रूप से गोताखोरी करते समय अपने कानों में रुई लगाएं।
6. सड़क के किनारे लोगों से अपने कान की सफाई न करवाएं क्योंकि वे गंदे उपकरणों का उपयोग करते हैं जिससे संक्रमण हो सकता है और नुकसान हो सकता है। कान साफ ​​करने या डॉक्टर के पास जाने के लिए कॉटन बड्स का इस्तेमाल करें।
7. शोर वाली जगहों पर जाने से बचें क्योंकि इससे आपके कान को गंभीर नुकसान हो सकता है।
8. यदि आप तेज शोर वाली जगहों पर काम कर रहे हैं, तो ईयर प्रोटेक्टर या ईयरप्लग का उपयोग करें।

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