एलेवेट्स का सामान कैसे खरीदें
सीज़न पर रोज़ 1 विशेष भोजन अवश्य करना चाहिए। प्रतिदिन एक शाकाहारी भोजन से विटामिन सी की कमी पूरी होती है। व्यावसायिक खाद्य पदार्थों से रोगज़नक़ की क्षमता मजबूत होती है। ऑलिव ओवरऑल स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। इससे बाल, त्वचा और एजिंग को कम किया जा सकता है। ज्यादातर लोग या तो बाजार से उपभोक्ता उत्पाद खरीदते हैं या फिर बाजार से उपभोक्ता उत्पाद निकालते हैं। यदि आप ताजा साबुत अनाज का पेय चाहते हैं तो घर में मिक्सी में साबुत अनाज का पेय बना सकते हैं। फटाफट नोट कर लें सलाद का मसाला बनाने की रेसिपी, घर में सब्जी का मसाला कैसे बनाएं?
मिक्सी में ब्रांड का सामान कैसा है?
पहला स्टेप- सामग्री बनाने के लिए आप ताज़ा हरे मसाले ले सकते हैं। आपको 6-7 जड़ी-बूटियाँ बनाने के लिए 1 बोतल जड़ी-बूटियाँ बंद करनी होंगी। लेकिन एक दिन में आपको सिर्फ 1-2 स्टाफ का ही स्टाफ चाहिए। मिक्सी में 1 मील का आटा आसानी से नहीं निकलता है। इसलिए आप एक बार में 1 बोतलें तैयार कर लें और स्टोर कर लें।
दूसरा स्टेप- संभ्रांत को अच्छी तरह से धो लें। अब छोटे-छोटे प्रोटोटाइप में मिक्सी के जार में मसाले डाले जाते हैं। अब हाफ कप पानी डाल दे। मिक्सी में कुते हुए एस्थिलिटी को बिल्कुल सही स्टामाटिक पीस लें। जब सामान्य अच्छी तरह से पीस जाए तो इसे किसी छन्नी की मदद से अच्छा लें। यदि मलमल का उत्पाद है तो उसमें सबसे अच्छे प्रकार का उत्पाद निकाला जाता है।
तीसरा स्टेप- अब एक बार फिर से बैच किए गए मसालों को मिक्सी में डालें और 2-4 मसालेदार पानी और मसालों को पीस लें। फिर से इसे कपड़े में मैकेनिक गुड लें। को फैब्रिक टाइट पूरा पूरा उत्पाद निकाला लें। इससे सारा सारा आसानी से निकल जाएगा। आपके लिए बिल्कुल ताज़ा आंवले का खाना तैयार है, इसे आप सुबह खाली पेट पिए तो फायदे ही फायदे मिलेंगे।
भोजन के फायदे
हर रोज 1 कप आंवले का सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल की समस्या को दूर करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। जड़ी-बूटियों का सिंथेटिक बाल, त्वचा और आंखों के लिए भी शोभा है। आप घर में ताज़ा से ताज़ा उत्पाद निकाल सकते हैं। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इनमें कई तरह के सामान भी होते हैं जो शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं।
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