आपको अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में सेरामाइड क्यों शामिल करना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

हमारी त्वचा की बाधा सभी बाहरी उत्तेजनाओं के खिलाफ हमारे शरीर की रक्षा की पहली पंक्ति है। यह त्वचा अवरोध जिसे स्ट्रैटम कॉर्न्यूम के नाम से भी जाना जाता है, 50 प्रतिशत सेरामाइड्स से बना होता है। सेरामाइड्स 3 लिपिड (अनिवार्य रूप से गोंद) में से एक हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को एक साथ रखते हैं। हम उम्र के रूप में, यह गोंद (त्वचा लिपिड) मात्रा में समाप्त हो जाता है और इस प्रकार त्वचा कोशिकाओं को एक साथ कसकर नहीं रखा जाता है। जब त्वचा की कोशिकाओं के साथ त्वचा की बाधा बरकरार रहती है तो यह त्वचा की नमी को सील करने और त्वचा के ट्रांस-एपिडर्मल पानी के नुकसान को कम करने में मदद करती है। न केवल उम्र, बल्कि पर्यावरणीय आक्रामकता, धूप में रहना, जीवनशैली में तनाव और आदतें, और स्किनकेयर एक्टिविटीज – ​​ये सभी हमारी त्वचा की बाधा लिपिड को कम करने में योगदान करते हैं जिससे त्वचा की बाधा अखंडता से समझौता होता है। एक बार जब त्वचा की बाधा क्षतिग्रस्त हो जाती है तो निर्जलीकरण, मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस और रोसैसिया जैसी त्वचा की कई स्थितियां शुरू हो सकती हैं।

जीवनशैली और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को समायोजित करने के लिए जो हमारी त्वचा की बाधा पर कहर ढाती है, हर कोई अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में सेरामाइड्स को शामिल करके लाभान्वित हो सकता है। शुरुआत के लिए यह आपकी त्वचा की बाधा को खोए हुए लिपिड के साथ भर देता है, जिससे यह मोटा हो जाता है और उम्र बढ़ने की संभावना कम हो जाती है। यह आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है, और त्वचा की सतह से अस्थायी पानी के नुकसान को कम करता है। लगातार पानी की कमी से त्वचा पतली, शुष्क और सूजी हुई हो जाती है और एलर्जी और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह त्वचा में लंबे समय तक हाइड्रेशन भी बढ़ाता है और इस प्रकार त्वचा को एक अच्छी तरह से पोषित और नरम रूप देता है।

सामयिक उत्पादों की तलाश करें जो सही अनुपात में फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल के साथ सेरामाइड्स को मिलाते हैं, क्योंकि यह त्वचा की बाधा की प्राकृतिक संरचना की नकल करने के करीब आता है और इसलिए त्वचा की बाधा में सेरामाइड्स और अन्य 2 लिपिड का तेजी से प्रवेश होता है। इस प्रकार का सामयिक सूत्रीकरण त्वचा में डूब जाएगा और लिपिड की कमी के कारण त्वचा के अंतराल और दरारों को भर देगा और तुरंत आपकी त्वचा को कोमल और कोमल बना देगा।

कोई भी जो आनुवंशिकी के कारण कमजोर बाधा से पीड़ित है (उदाहरण के लिए एटोपिक डार्माटाइटिस से पीड़ित) त्वचा बाधा की प्राकृतिक संरचना की नकल करने के लिए अच्छी तरह से तैयार किए गए सामयिक सेरामाइड उत्पादों का उपयोग करने से अत्यधिक लाभ उठा सकता है।

सेरामाइड्स हर आयु वर्ग के लिए काम करते हैं, और यह एक ऐसा घटक होना चाहिए जिसे हर व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए क्योंकि आप कभी भी एक मजबूत त्वचा बाधा होने के साथ गलत नहीं हो सकते। क्षतिग्रस्त त्वचा अवरोध को प्रतिक्रियात्मक रूप से ठीक करने की तुलना में स्वस्थ त्वचा अवरोध को बनाए रखने के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण लेना भी बेहतर है, क्योंकि क्षतिग्रस्त त्वचा बाधा को ठीक से ठीक होने में महीनों नहीं तो सप्ताह लग सकते हैं।

सेरामाइड्स एक महंगी सामग्री है और परंपरागत रूप से इनका उपयोग ज्यादातर महंगी एंटी-एजिंग क्रीम में किया जाता है। लेकिन समय के साथ फॉर्मूलेशन तकनीकें अधिक सुलभ होती जा रही हैं, हमें आज बाजार में कई सेरामाइड उत्पाद मिलते हैं। हालांकि, बाजार में कई सेरामाइड उत्पादों में बहुत कम सेरामाइड खुराक या सांद्रता होती है, इसलिए खरीदारी करते समय सही सामग्री सूची देखें। जब संदेह हो तो घटक सूची को देखें और सूची में सेरामाइड अवयवों के साथ ‘कोलेस्ट्रॉल’ और ‘फैटी एसिड’ को खोजने का प्रयास करें।

डी’यू के संस्थापक शमिका हल्दीपुरकर के इनपुट्स के साथ।