आपका बच्चा इतनी बार बीमार क्यों पड़ रहा है? आपको घर पर बुखार को कैसे संभालना चाहिए? – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आपका बच्चा भी बार-बार बीमार पड़ रहा है? क्या वह अपने स्वास्थ्य के कारण स्कूल नहीं जा रही है? क्या वह अक्सर फ्लू जैसे लक्षणों से पीड़ित हो रहा है, जहां खांसी जैसे कुछ लक्षणों को दूर होने में काफी समय लगता है? खैर, अगर ऐसा है, तो आप अकेले नहीं हैं। बच्चों में बीमारियों की बढ़ती आवृत्ति के कारण सभी माता-पिता इन दिनों बाल रोग विशेषज्ञों से परामर्श करने में व्यस्त हैं। हम सभी जानते हैं कि मानसून के मौसम में श्वसन संक्रमण, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण, टाइफाइड, मलेरिया और डेंगू आम हैं, लेकिन यह पता लगाने के लिए कि क्या इस साल संक्रमण का प्रकोप एक सामान्य घटना है या कुछ ऐसा है जिसके बारे में माता-पिता को चिंतित होना चाहिए, हमने दो प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञों से बात की। .

नारायण हेल्थ द्वारा प्रबंधित एसआरसीसी चिल्ड्रन हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट (पीडियाट्रिक मेडिसिन) डॉ महेश बालसेकर के अनुसार, “हालांकि मानसून के मौसम में संक्रमण बड़े पैमाने पर होता है, लेकिन इस साल कई वायरस एक ही समय में अलग-अलग दिखाई देते हैं। समय। COVID के दौरान घर के अंदर रहने से हमें सामान्य वायरल संक्रमण, एक प्रकार का “संक्रमण हनीमून” होने से रोका गया। ऐसी चिंताएं हैं कि इससे हमारी प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है और इस साल संक्रमण में वृद्धि हो सकती है।”

आम तौर पर बताए गए लक्षणों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के बारे में बात करते हुए, डॉ. विनीत क्वात्रा, सीनियर कंसल्टेंट, पीडियाट्रिक्स, मेदांता हॉस्पिटल ने साझा किया, “इन दिनों हम बच्चों को उच्च श्रेणी के बुखार, खांसी और जुकाम के साथ आ रहे हैं। वे 5-7 दिनों से अधिक समय तक उच्च श्रेणी के बुखार के साथ भी आ रहे हैं, जो निस्संदेह टाइफाइड और कुछ डेंगू के मामले हैं। इस बार हम स्क्रब टाइफस के मामले भी देख रहे हैं, जहां बच्चों को उच्च श्रेणी का बुखार 5-7 दिनों से अधिक समय तक रहता है और नियमित एंटीबायोटिक दवाओं से भी ठीक नहीं होता है। हमें अभी तक स्वाइन फ्लू के कोई मामले नहीं मिल रहे हैं, लेकिन हां, बच्चों में COVID के मामले बढ़े हैं और हमने देखा है कि बच्चों में सामान्य फ्लू जैसे लक्षण वाले मरीज COVID पॉजिटिव निकले हैं लेकिन अच्छी बात यह है कि ये सभी मामले हल्के रहे हैं। प्रकृति में जैसा कि वे पहले थे।” “हम जो आम संक्रमण देख रहे हैं, वे हैं COVID, हैंड फुट माउथ डिजीज, इन्फ्लुएंजा ए, स्वाइन फ्लू, गैस्ट्रोएंटेराइटिस और ब्रोंकियोलाइटिस। हम डेंगू और थोड़ा सा टाइफाइड और मलेरिया भी देख रहे हैं, ”डॉ बालसेकर कहते हैं।

बुखार की शुरुआत का इलाज कैसे किया जाना चाहिए?


जैसे ही माता-पिता बच्चे को बुखार होते देखते हैं, दहशत फैल जाती है। और वह तब होता है जब हम में से अधिकांश इसे नियंत्रित करने के लिए स्वयं दवा लेना शुरू कर देते हैं। क्वात्रा का सुझाव है कि माता-पिता को घर पर ही बुखार को गंभीरता से लेना चाहिए, भले ही वह एक दिन का हल्का बुखार ही क्यों न हो। इसका कारण यह है कि इस मौसम में बाल रोग विशेषज्ञों को जो भी रोग दिखाई दे रहे हैं, उनमें हल्का बुखार खांसी, जुकाम, दस्त, उल्टी और बाद में अनियंत्रित बुखार हो जाता है। “मैं इस प्रकार माता-पिता को सुझाव दूंगा कि यदि आप पाते हैं कि बुखार 2 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, बुखार की कोई भी दवा नहीं आ रही है, तो घर पर प्रतीक्षा न करें, कृपया अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। दूसरा, घर पर बुखार का इलाज कैसे करें? माता-पिता के लिए घर पर सबसे पहली और महत्वपूर्ण बात यह है कि पेरासिटामोल जैसी बुखार की बुनियादी दवाएं घर पर ही रखें। पेरासिटामोल हर 6 घंटे में 4 घंटे से पहले दिया जा सकता है। अब अगर पैरासिटामोल से बुखार कम नहीं हो रहा है तो भी बच्चे को नल के पानी से स्पंज करना शुरू करें! कृपया आइस पैक या ठंडे पानी का उपयोग न करें – यह सामान्य बहने वाला नल का पानी होना चाहिए जिसका उपयोग स्पंजिंग के लिए किया जाता है। भले ही बुखार बना रहे, बुखार को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने बच्चे को सामान्य बहते पानी से नहलाएं। यदि बुखार अभी भी 24 घंटे तक बना रहता है, तो कृपया अपने डॉक्टर से मिलें जैसा कि मैंने पहले सलाह दी है।”

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डॉ बालसेकर की सलाह है कि बुखार का इलाज तभी करना चाहिए जब बच्चा असहज हो, आमतौर पर जब बुखार 101 एफ से ऊपर हाथ के नीचे हो। “माता-पिता को तापमान को सामान्य करने की कोशिश करने से बचना चाहिए और बुखार को ‘तोड़’ देना चाहिए क्योंकि इससे अतिरेक होता है। बच्चे को ठंडे कमरे में, हल्के कपड़े पहने और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। अधिकांश बुखार हल्के वायरल संक्रमण के कारण होते हैं जो 2-3 दिनों में ठीक हो जाते हैं। यदि बच्चा सहज और अच्छा दिखता है, बुखार बुखार की दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया करता है, और कोई चिंताजनक लक्षण नहीं हैं, तो डॉक्टर को देखने से पहले 48 घंटे तक इंतजार करना उचित है। हालांकि, छोटे शिशुओं में किसी भी बुखार के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि बुखार अधिक है या बीमार दिखता है या अन्य चिंताजनक लक्षण हैं तो बड़े बच्चों को डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है। कोई भी बुखार जो बिगड़ रहा है या 2-3 दिनों में ठीक नहीं होता है, उसी तरह डॉक्टर के ध्यान की जरूरत है। ”

इन्फ्लुएंजा टीकाकरण का महत्व


इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स 6 महीने की उम्र के बाद सभी बच्चों को ‘फ्लू’ या इन्फ्लुएंजा के टीके की सिफारिश करता है और हर साल 5 साल की उम्र तक सलाह दी जाती है। बड़े बच्चों को फ्लू का टीका तभी दिया जाता है, जब उनकी प्रतिरोधक क्षमता या पुरानी बीमारियां कम हो गई हों। हालांकि, COVID महामारी के दौरान, यह सुझाव दिया गया है कि बड़े बच्चों को भी फ्लू के टीके की पेशकश की जानी चाहिए। “माता-पिता के साथ यह बहुत स्पष्ट होना चाहिए कि यह टीकाकरण हवा में सभी प्रकार के फ्लू को कवर नहीं करेगा, लेकिन यह निश्चित रूप से स्वाइन फ्लू सहित घातक फ्लू वायरस के खिलाफ हमारे बच्चों की प्रतिरक्षा बनाने में मदद करता है। तो मेरे सुझाव में, हर किसी को फ्लू शॉट लेना चाहिए क्योंकि रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होता है, “डॉ क्वात्रा कहते हैं।

इम्युनिटी कैसे बनाएं


एक स्वस्थ आहार प्रतिरक्षा को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन एक अच्छा आहार, दैनिक शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद, तनाव का उचित प्रबंधन बच्चे को स्वस्थ रखने के कुछ अन्य महत्वपूर्ण पहलू हैं। सुनिश्चित करें कि उन्हें सभी महत्वपूर्ण टीके समय पर दिए गए हैं और बीमारियों के संपर्क में आने से बचने के लिए उचित स्वास्थ्य सावधानी बरतें।