फव्वारा
नहाने के बाद क्या नहीं करना चाहिए? ये सुनकर आपको लग रहा होगा कि ये कैसी बात है। लेकिन, स्वास्थ्य के संदर्भ में और आयुर्वेद के अनुसार भी नहाने के बाद कुछ काम करने से बचें। जी हां, जब आप नहीं हो रहे हैं तो तेजी से शरीर का तापमान बदल रहा है। इस दौरान न केवल तापमान बदलता रहता है बल्कि शरीर की बीपी भी प्रभावित होती रहती है। इसलिए, नहाने के बाद कुछ काम करने से आपको भारी परेशानी हो सकती है।
नहाने के बाद क्या नहीं करना चाहिए-नहाने के बाद क्या न करें in hindi?
1. नहाने के बाद पानी क्यों नहीं पीते?
नहाने के बाद पानी पीने से बचना चाहिए। दरअसल, जब आप नाहाते हैं तो बॉडी का तापमान कुछ और होता है और ब्लड सर्कुलेशन अलग होता है। ऐसे में जब आप पानी पीते हैं, तो ये ब्लड सर्कुलेशन अचानक से और प्रभावित होता है जिससे आपका ब्लड प्रेशर असंतुलित हो सकता है। इसलिए, दोनों के बीच में थोड़ा सा गैप रखें।
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2. त्वचा को तेजी से न कहें
नहाने के बाद त्वचा को तेजी से न कहा जाता है। दरअसल, ये आपकी त्वचा को अंदर से डिजीज करने का काम करती है। ये पानी के कणों को त्वचा से खींचती है और आपकी त्वचा को सुख जाती है। इससे खुजली और खुश्की जैसे जीवाणु हो सकते हैं।
3. बालों को सुखाना
क्रोम को कभी भी ड्रायर की मदद से ड्राई न करें। दरअसल, ऐसा करना बालों से इसकी प्राकृतिक लकीर खींच लेता है और बालों को पूरी तरह से सुखा देता है। इससे आपके बाल परिचित हो जाते हैं और कई बार टूट जाते हैं। इसके अलावा आपके बाल दोमुंहे भी हो जाते हैं।
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4. नहाने के तुरंत बाद धूप में निकल जाएं
नहाने के तुरंत बाद धूप में निकलें या गर्मी की जगह पर जाएं आप सर्द-गर्म का शिकार बना सकते हैं। इसके साथ ही आप तुरंत जुकाम हो सकते हैं। इसके अलावा आपकी सुंदरता खराब हो सकती है। इसलिए, आपको नहाने के तुरंत बाद इन कामों से बचना चाहिए।
(हाँ लेख सामान्य जानकारी के के लिए है, किसी भी उपाय को दाना से पहले डॉक्टर से सलाहकार बेशक लें)
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