क्यों चॉकलेट परम मूड लिफ्टर हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

केक से लेकर आइसक्रीम तक, चॉकलेट सबसे लोकप्रिय स्वाद है जिसे हर कोई पसंद करता है। चाहे वह पीरियड क्रैम्प हो या दिल टूटना, चॉकलेट हमेशा हमारे बचाव में आती है। कैलोरी से भरपूर होने के कारण, हमें चॉकलेट से दूर रहने के लिए कहा जाता है, लेकिन एक बार के एक छोटे से कुतरने से, तब और अब, कभी किसी को नुकसान नहीं हुआ। चॉकलेट का एक छोटा सा टुकड़ा भी हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए काफी है, हमारी चिंताएं दूर हो जाती हैं जबकि चॉकलेट हमारे मुंह में पिघल जाती है। कभी सोचा क्यों? चॉकलेट कुछ खुश न्यूरोट्रांसमीटर जारी करके हमारे मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करते हैं जो हैप्पी सिग्नल भेजने और फील गुड हार्मोन जारी करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। यहाँ आपके मस्तिष्क के अंदर क्या होता है, जबकि आप उस चॉकलेट को अपने मुँह में पिघलने देते हैं। (छवि क्रेडिट – आईस्टॉक)