विक्की कौशल और कैटरीना कैफ: शादी से पहले विक्की क्या कर रहे हैं?

विक्की कौशल और कैटरीना कैफ अपनी अफवाहों की वजह से चर्चा में हैं। विक्की बॉलीवुड फिल्म इंडस्ट्री के उभरते हुए सितारों में से एक हैं। स्टार ने हमें अतीत में कई ब्लॉकबस्टर हिट और कुछ बिल्कुल आश्चर्यजनक प्रदर्शन दिए हैं। विक्की ने लगन और कड़ी मेहनत से लाखों दिल जीते हैं और अब भी कर रहे हैं। अभिनेता एक फिटनेस फ्रीक है और खुद का एक बेहतर संस्करण बनने के लिए सीमाओं को धक्का देता है। विक्की जिम में अपने व्यापक प्रशिक्षण से झलकियाँ साझा करने से नहीं कतराते हैं, वह इंस्टाग्राम पर अपने गहन कसरत दिनचर्या की क्लिप और तस्वीरें पोस्ट करते हैं।

वह पुल-अप्स, ट्रेडमिल रन, वेट ट्रेनिंग, बैटल रोप ट्रेनिंग और बहुत कुछ सहित कठोर कसरत के साथ पसीना बहाते हुए दिखाई देते हैं। उनकी पहली फिल्म मसान से लेकर उरी: द सर्जिकल स्ट्राइक में उनके आकर्षक लुक तक, विक्की का शारीरिक परिवर्तन अविश्वसनीय है, और इसने लाखों लोगों को प्रेरित किया है।

अभिनेता अक्सर अपने छेनी वाले शरीर और अच्छी तरह से परिभाषित सिक्स पैक एब्स को दिखाने के लिए अपनी शर्टलेस तस्वीरें पोस्ट करते हैं। यह बताया गया है कि विक्की सुबह के वर्कआउट की कसम खाता है और अभिनेता यह सुनिश्चित करता है कि वह जिम में एक दिन भी न चूके। भारी वजन उठाने और डेडलिफ्ट को खींचने के अलावा, वह कार्डियो ट्रेनिंग में भी शामिल हैं। एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, अभिनेता को बार-बार सिट-अप्स करते हुए एक बेंच पर लेटे हुए देखा गया था।

भारी प्रशिक्षण और कसरत के अलावा, अभिनेता स्वस्थ खाने में विश्वास करते हैं और पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेते हैं। एक अन्य सोशल मीडिया पोस्ट में, विक्की ने अपने नाश्ते की एक तस्वीर साझा की, जिसमें ‘आलो के परांठे’ और सफेद मक्खन था।

अभिनेता के फिटनेस शासन के बारे में एक बात, जो इसे सबसे अलग बनाती है, वह यह है कि यह बिल्कुल भी उबाऊ नहीं है। विक्की और ट्रेनर मुस्तफा अहमद जानते हैं कि अभिनेता को कैसे प्रेरित किया जाए; दोनों एकरसता को तोड़ने के लिए अलग-अलग वर्कआउट रूटीन को शामिल करते हैं।

भारोत्तोलन और कार्डियो के अलावा, विक्की ब्राजीलियाई मार्शल आर्ट का भी अभ्यास करता है जिसे जिंगा कैपोइरा कहा जाता है, वह नृत्य, एरोबिक्स, तैराकी और भी बहुत कुछ करता है।

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