आप रोज़ाना शैम्पू क्या करते हैं? उम्र और त्वचा के बारे में जानें कितनी बार धोना चाहिए बाल?

रेशम सी चमकती जुल्फें, अमीर और खूबसूरत बाल किसी की भी खूबसूरती में चार-चांद लगे हुए हैं। मुलायम और क्रीमी हेयर पाने के लिए लोग क्या नहीं करते हैं। कुछ लोग बालों को खूबसूरत बनाने की चाहत में डेली शैंपू करते हैं। शैंपू करने से चेहरा बिल्कुल ताजा दिखता है और आप काफी स्मार्ट दिखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक रोजाना शैंपू करने से आपके बालों की सेहत पर असर पड़ सकता है। शैंपू में कैमिकल्स होते हैं जो बालों के सस्ते तेल को खत्म कर देते हैं। धीरे-धीरे आपके बाल रूखे और बेजान होने लगे हैं और आपके स्कैल्प पर ज़ुनेसनेस आने लगी है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन के सर्वेक्षण के अनुसार अगर आप रोजाना शैंपू करते हैं तो सबसे पहले आपको त्वचा, बालों के प्रकार और उम्र का ख्याल रखते हुए हेयर स्टाइल अपनाना चाहिए।

ऑयली स्कैलप वालों के लिए शैम्पू- कुछ लोगों के सिर की त्वचा का मतलब स्कैल्प काफी तेलयुक्त होता है। शैम्पू करने के थोड़ी देर बाद ही बालों में तेल सा दिखने लगता है। ऐसे लोग सैमुअल हेयर से बचने के लिए रोजाना शैम्पू करते हैं। अगर आपका स्कैल्प का टाइप भी ऑयली है तो रोज या फिर एक दिन ठीक शैम्पू कर सकते हैं। इससे आपके बाल मास्की बने और एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाएंगे। ऐसे लोगों को भी कम से कम एक दिन ठीक करना चाहिए शैम्पू।

शैम्पू के बाद कैमिकल- अगर आपने किसी तरह का कोई कैमिकल कैचर लिया है तो अपने बालों को स्टॉक से अलग ट्रीट करने की जरूरत है। कैमिकल लेआउट जैसे कि ज़ूमिंग, हेयर स्ट्रेटनिंग या रंग जैसा कोई और निष्कर्ष से बाल काफी रफ़ हो जाते हैं। ऐसे में आपको कम से कम शैम्पू करना चाहिए। आप कोशिश करें कि हर हफ्ते सिर्फ 1 या 2 बार ही शैम्पू करें। इससे आपके बालों में भी ज्यादा दिन बचे और बाल रफ भी कम होंगे।

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उम्र के हिसाब से शैम्पू- बालों को उम्र के हिसाब से भी शैम्पू करना चाहिए। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे शरीर से तेल कम होने लगता है। ऐसे में स्कैल्प पर भी स्ट्रेंथनेस आती है। आयु वृद्धि पर स्कैल्प कम तेल उत्पाद है। इसलिए आपको जल्दी शैंपू करने से बचना चाहिए। अगर आप सोच रहे हैं कि आपके सिर पर पापड़ी जैसी जैम बनी हुई है तो आपको शैंपू जरूर करना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक यह समस्या बनी रहने पर आपको बालों में रूसी और त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

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