‘बिना प्यार’ क्या है और यह इतना दर्दनाक क्यों है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

जब आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन वे आपकी भावनाओं को वापस नहीं देते हैं, तो वह बेजोड़ भावना अविश्वसनीय रूप से दिल तोड़ने वाली हो सकती है। जब आप अपना पूरा दिल किसी को दे देते हैं, लेकिन वे वैसा महसूस नहीं करते हैं, तो आपके सपने और उम्मीदें एक लाख टुकड़ों में बिखर सकती हैं, जिससे आपके दिल में ‘बिना प्यार’ के हमेशा के लिए जगह बन जाती है।

क्या एकतरफ़ा प्यार वो है जो आप सोचते हैं?

हाँ। एकतरफा प्यार एक प्रकार का रोमांटिक प्यार है जहां एक व्यक्ति के मन में दूसरे व्यक्ति के लिए गहरी भावनाएं होती हैं जो उन भावनाओं का प्रतिदान नहीं करता है। सरल और ईमानदार शब्दों में, यह एकतरफा प्रेम संबंध है। आप दूसरे व्यक्ति के साथ रहने की तीव्र इच्छा का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन आप जिस व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं, वह ऐसा महसूस नहीं करता है।

कोई किसी व्यक्ति को प्यार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता है और इसलिए, जो बिना शर्त किसी से प्यार करता है, वह उसे वापस प्यार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। और इसलिए, एकतरफ़ा प्यार का अनुभव बहुत दर्दनाक हो सकता है। जब कोई व्यक्ति किसी दूसरे व्यक्ति के साथ प्यार में होता है, तो उनके पास अक्सर एक शक्तिशाली भावनात्मक संबंध होता है। वे रिश्ते में बहुत समय और ऊर्जा लगाते हैं। और जब ये पहलू, (जो छोटे लग सकते हैं लेकिन बिल्कुल नहीं हैं) वापस नहीं आते हैं, तो यह व्यक्ति को अस्वीकृत, आहत और महत्वहीन महसूस कर सकता है।

और अस्वीकृत और महत्वहीन महसूस करना संभवतः अब तक की सबसे हृदय विदारक भावनाओं में से एक हो सकता है।

एकतरफा प्यार इतना दर्दनाक क्यों होता है इसका एक और कारण यह है कि यह कम आत्म-मूल्य की भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है। जब कोई किसी दूसरे व्यक्ति से प्यार करता है जो उसी तरह महसूस नहीं करता है, तो यह उन्हें एक व्यक्ति के रूप में अपने मूल्य और मूल्य पर सवाल उठा सकता है। उन्हें आश्चर्य हो सकता है कि वे पर्याप्त अच्छे क्यों नहीं हैं या दूसरा व्यक्ति उन्हें उसी तरह क्यों नहीं देखता। व्यक्ति आत्म-उपेक्षा, घृणा और यहां तक ​​कि अवसाद की खाई में गिर सकता है। प्यार एक शक्तिशाली एहसास है जो या तो किसी व्यक्ति को सभी प्रकार की खुशियों से समृद्ध कर सकता है या उन्हें पूरी तरह से दर्दनाक छोटे टुकड़ों में तोड़ सकता है।

एकतरफा प्यार भी नुकसान और शोक की भावना पैदा कर सकता है। जब कोई रिश्ते में समय और ऊर्जा लगाता है, तो यह उनकी पहचान का हिस्सा बन जाता है। जब उस रिश्ते को पारस्परिक नहीं किया जाता है, तो यह उनकी पहचान के उस हिस्से के नुकसान की तरह महसूस कर सकता है, जिसके साथ आने में अविश्वसनीय रूप से मुश्किल हो सकती है।

इन भावनात्मक चुनौतियों के अलावा, एकतरफ़ा प्यार शारीरिक समस्याएं भी पैदा कर सकता है। आप यह जानने के लिए गहरे तनाव और चिंता का अनुभव कर सकते हैं कि दूसरा व्यक्ति आपको पसंद करता है या नहीं। आप यह जानकर चिंतित और बेहद दुखी भी हो सकते हैं कि वह व्यक्ति आपसे प्यार नहीं करता। इससे भूख कम लग सकती है, नींद में खलल पड़ सकता है और मानो या न मानो, यहां तक ​​कि सीने में हल्का सा दर्द भी हो सकता है।

एकतरफा प्यार का सामना करना बहुत मुश्किल होता है। हर किसी को जीवन में कभी न कभी रिजेक्शन का सामना करना पड़ता है। कई लोगों के लिए आगे बढ़ना एक तात्कालिक विकल्प नहीं है क्योंकि लोग लंबे समय तक उदासी पर ध्यान केन्द्रित करते हैं जब तक कि वे भावनात्मक और मानसिक रूप से किसी और से फिर से प्यार करने के लिए तैयार नहीं हो जाते।

जो लोग सोच रहे हैं, क्या एकतरफ़ा प्यार से आगे बढ़ना संभव है – हाँ, यह है। आप अपना समय ले सकते हैं, चाहे वह व्यक्ति से आगे बढ़ने के लिए दिन, सप्ताह, महीने या साल भी हों और अंत में खुद से खुश रहें। जब आप खुद से प्यार करने लगेंगे, तो आपके दिल में जो खालीपन रह गया है, वह आखिरकार भर जाएगा। और यदि आप जल्द ही भाग्यशाली हैं, तो आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल सकता है जो आपकी भावनाओं का प्रतिदान करेगा।