अध्यात्म क्या है? रॉबिन शर्मा बताते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

आध्यात्मिकता यह एक निजी यात्रा है और अलग-अलग लोगों के लिए इसके अलग-अलग मायने हो सकते हैं। आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया में जीवन के तनाव और दबाव को ध्यान में रखते हुए, विश्व नेताओं सहित कई लोग अधिक सार्थक जीवन जीने के लिए ध्यान और आध्यात्मिकता की ओर रुख कर रहे हैं। कुछ लोगों के लिए, आध्यात्मिकता में अर्थ की खोज, आत्म-खोज और दिव्य या उच्च चेतना के साथ गहरा संबंध शामिल है, जो बदले में, हमारे जीवन में मूल्य जोड़ता है।
हमने हाल ही में प्रसिद्ध नेतृत्व विशेषज्ञ और अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलिंग लेखक से मुलाकात की, रॉबिन शर्मानई दिल्ली में एक विशेष साक्षात्कार के लिए जहां उन्होंने अपने लेखन, आध्यात्मिकता और बहुत कुछ के बारे में बात की।
स्पष्ट साक्षात्कार में, रॉबिन शर्मा ने बताया कि वह हर दिन सुबह 5 बजे उठते हैं और अभ्यास करते हैं एमवीपी, जो अपना दिन शुरू करने से पहले ध्यान, दर्शन और प्रार्थना है। जब हमने उनसे पूछा कि वह आध्यात्मिकता को कैसे परिभाषित करेंगे और यह उनके जीवन में क्या महत्व रखता है, तो उन्होंने जवाब दिया, “ठीक है, एमवीपी – ध्यान, दृश्य और प्रार्थना – मुझे लगता है कि इसमें प्रकट होने के अलावा और भी बहुत कुछ करना है। ध्यान वैज्ञानिक रूप से है आपके जीवन का विस्तार करने के लिए सिद्ध, यह हमें आधार देता है, यह टूटे हुए फोकस सिंड्रोम के इस युग में मानसिक फोकस बनाता है। विज़ुअलाइज़ेशन – आपने एथलीटों का उल्लेख किया, सबसे महान एथलीट, वे कल्पना करते हैं; एफ 1 ड्राइवर कल्पना करते हैं, एनबीए सितारे कल्पना करते हैं। और फिर पी, प्रार्थना। मेरे लिए प्रार्थना आपके इरादों को निर्धारित करने और उन मूल्यों को जीने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने का एक शानदार तरीका है जिनके साथ आप जीना चाहते हैं।”

आगे बताते हुए, रॉबिन शर्मा ने कहा, “तो मैं आध्यात्मिकता को कैसे परिभाषित करूं? मुझे लगता है कि हमारे पास अहंकारी स्वयं है, वह हमारा डरा हुआ हिस्सा है, हमारा असुरक्षित हिस्सा है, हमारा मानवीय हिस्सा है। अहंकारी स्वयं ही इसमें है मेरे लिए, अहंकारी स्व यह है कि मैं जनजाति और समाज में कैसे फिट हो सकता हूं, मुझे ऑनलाइन और ऑफलाइन कैसे पसंद किया जा सकता है, अहंकारी स्व यह है कि मैं खुद को छोटा कैसे रख सकता हूं ताकि मैं अपने सपनों को न जी सकूं और आहत न हो जाऊं। और फिर मुझे लगता है कि हमारे पास एक उच्च शक्ति है और वह आवश्यक रूप से ईश्वर या ब्रह्मांड नहीं है, मेरा मानना ​​है कि हमारी उच्च शक्तियां सिर्फ हमारे बेहतर स्व हैं। मैं इसके बारे में अपनी पुस्तक ‘द 5एएम क्लब’ और अपनी अन्य पुस्तकों में इनमें से कुछ प्रोटोकॉल के बारे में बात करता हूं। यह है वास्तव में अहंकारी स्व की आवाज को ठुकराने और अपने मजबूत स्व की खामोश फुसफुसाहट को सुनने के बारे में, यह आपका वह हिस्सा है जिसमें व्यवसाय शुरू करने या बेहतर जीवन बनाने की प्रवृत्ति है।
“आपका सच्चा हिस्सा प्यार करने वाला, दयालु, सभ्य और नैतिक होना जानता है! और इसलिए, मेरे लिए आध्यात्मिकता है: नंबर एक, यह जानना कि आप वास्तव में कौन हैं, संदेह, भय, भय और सम्मोहन की परतों के नीचे समाज हमें सीमित होने और प्रेमपूर्ण न होने, साहसी न होने और महान नेता न बनने के लिए ये कार्यक्रम दे रहा है। मेरे लिए आध्यात्मिकता का अर्थ अपने से भी बड़ी किसी चीज़ के लिए जीना है। इस बारे में सोचें महात्मा गांधी, मुझे पता है आप यह जानते हैं लेकिन, उनकी मृत्यु 10 से कम संपत्ति के साथ हुई। मैं कलकत्ता में मदर टेरेसा के मिशन पर गया था और मैंने उनका शयनकक्ष देखा – वहां उनके पास कुछ भी नहीं था, केवल एक बिस्तर और एक लकड़ी की मेज थी। और इसलिए, आध्यात्मिकता उस स्थान पर पहुँच रही है जहाँ आप अपना जीवन स्वयं से भी बड़ी किसी चीज़ के लिए समर्पित करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको होना ही होगा मदर टेरेसा या महात्मा गांधी! इसका मतलब है कि यदि आप एक रिक्शा चालक हैं, तो आप कहते हैं, ‘ठीक है, मैं जीविकोपार्जन कर रहा हूं, लेकिन मैं लोगों को उनसे बेहतर छोड़ने का एक तरीका भी ढूंढूंगा जो मैंने पाया था और यही मेरा मिशन होगा।’ तो यह मेरे लिए आध्यात्मिकता है,” उन्होंने कहा।
रॉबिन शर्मा ने यह भी कहा कि उनके लिए आध्यात्मिकता अपने मूल्यों और जीवन को पूरी तरह से जीना है। “और अंतिम बात जो मैं कहूंगा, आध्यात्मिकता आपके मूल्यों को जीना है। न केवल अपने मूल्यों को जीने के बारे में एक किताब पढ़ना और अपने शांत क्षणों में उस तरह का व्यक्ति बनना जिसे आप जानते हैं, आप बनना चाहते हैं। आध्यात्मिकता बहुत व्यावहारिक है; इसे करना ही होगा नेतृत्व के साथ काम करें। आध्यात्मिकता है ‘ठीक है, यह वह व्यक्ति है जिसे मैं एक नेता, एक इंसान के रूप में बनना चाहता हूं, और यही वह जीवन है जिसे मैं बनाना चाहता हूं।’ फिर आप अपना फोन और सोशल मीडिया बंद कर देते हैं और आप वहां जाते हैं और जीते हैं यह हर दिन होता है। भारत में एक दार्शनिक ने कहा था ‘अपने जीवन को अपना संदेश बनने दो’,” लेखक ने हमें बताया।
रॉबिन शर्मा को उनके अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर ‘द मॉन्क हू सोल्ड हिज फेरारी’ के लिए जाना जाता है, जिसने दुनिया भर में लाखों पाठकों को प्रेरित किया है। उनकी आगामी पुस्तक ‘वेल्थ मनी कैन्ट बाय’ अप्रैल 2024 में रिलीज़ होने की उम्मीद है।
आध्यात्मिकता आपके जीवन में क्या भूमिका निभाती है और यह आपकी कैसे मदद करती है? हमें नीचे टिप्पणियों में बताएं।

घड़ी आध्यात्मिकता पर रॉबिन शर्मा: मेरे लिए, यह जानना है कि आप वास्तव में कौन हैं