सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और शर्म से जुड़ी हुई है। नतीजतन, यौन स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने वाले या सेक्स के बारे में जानकारी खोजने की कोशिश करने वाले अधिकांश व्यक्ति अक्सर असत्यापित ऑनलाइन स्रोतों का सहारा लेते हैं या अपने दोस्तों की अवैज्ञानिक सलाह का पालन करते हैं।
सेक्स के बारे में व्यापक गलत सूचना को दूर करने के लिए, News18.com हर शुक्रवार को ‘लेट्स टॉक सेक्स’ शीर्षक से यह साप्ताहिक सेक्स कॉलम चला रहा है। हम इस कॉलम के माध्यम से सेक्स के बारे में बातचीत शुरू करने और वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि और बारीकियों के साथ यौन स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने की उम्मीद करते हैं।
यह कॉलम सेक्सोलॉजिस्ट प्रो (डॉ.) सारांश जैन द्वारा लिखा जा रहा है। आज के कॉलम में, डॉ जैन हरपीज और वायरस से निपटने के तरीके बताते हैं।
दाद मुख्य रूप से एक यौन संचारित रोग (एसटीडी) है जो आपके जननांगों और/या मुंह पर घावों का कारण बनता है। दाद कष्टप्रद और दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनता है। यह दो अलग-अलग लेकिन समान वायरस के कारण होता है: हरपीज सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 1 (एचएसवी -1) और हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 2 (एचएसवी -2)। दोनों आपके योनी, योनि, गर्भाशय ग्रीवा, गुदा, लिंग, अंडकोश, बट, भीतरी जांघों, होंठ, मुंह, गले और शायद ही कभी, आपकी आंखों पर भी घावों को पॉप अप कर सकते हैं।
दाद संक्रमित क्षेत्रों के साथ त्वचा से त्वचा के संपर्क से फैलता है, अक्सर योनि मैथुन, मुख मैथुन, गुदा मैथुन और चुंबन के दौरान। दाद खुजली, दर्दनाक फफोले या घावों के प्रकोप का कारण बनता है जो आते और जाते हैं। दाद वाले बहुत से लोग घावों को नोटिस नहीं करते हैं या उन्हें किसी और चीज के लिए गलती करते हैं, इसलिए उन्हें पता नहीं चल सकता कि वे संक्रमित हैं। जब आपको कोई घाव या लक्षण न हों तब भी आप दाद फैला सकते हैं।
क्या विभिन्न प्रकार के हरपीज हैं?
क्योंकि दाद सिंप्लेक्स वायरस (HSV-1 और HSV-2) दो अलग-अलग प्रकार के होते हैं, बहुत से लोग विभिन्न प्रकार के दादों के बारे में भ्रमित हो जाते हैं।
• जननांग परिसर्प: जब आप अपने जननांगों (योनि, योनि, गर्भाशय ग्रीवा, गुदा, लिंग, अंडकोश, बट, भीतरी जांघों) पर या उसके आस-पास HSV-1 या HSV-2 प्राप्त करते हैं, तो इसे जननांग दाद कहा जाता है।
• ओरल हर्पीस: जब आप अपने होठों, मुंह और गले में या उसके आस-पास HSV-1 या HSV-2 प्राप्त करते हैं, तो इसे ओरल हर्पीज कहा जाता है। मौखिक दाद के घावों को कभी-कभी कोल्ड सोर या बुखार फफोले कहा जाता है।
HSV-1 आमतौर पर मौखिक दाद, और HSV-2 जननांग दाद का कारण बनता है, लेकिन असुरक्षित यौन संबंध के कारण दोनों प्रकार के दाद सिंप्लेक्स के लिए किसी भी क्षेत्र को संक्रमित करना पूरी तरह से संभव है। उदाहरण के लिए, आप अपने जननांगों पर HSV-1 प्राप्त कर सकते हैं यदि कोई व्यक्ति जिसके होठों पर कोल्ड सोर है, वह आपको ओरल सेक्स देता है। और यदि आप HSV-2 वाले किसी व्यक्ति पर टूट पड़ते हैं, तो आपके मुंह में HSV-2 आ सकता है।
हरपीज सिंप्लेक्स वायरस कैसे फैलता है?
हरपीज आमतौर पर इसके माध्यम से फैल सकता है:
• गुदा, योनि-शिश्न और योनि-योनि सहित संभोग।
• किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ मुख मैथुन करना।
• बिना स्खलन के त्वचा से त्वचा का संपर्क।
• खुले घावों को छूना, जिसमें स्तनपान भी शामिल है।
• एक सक्रिय संक्रमण वाली मां या गर्भकालीन माता-पिता द्वारा प्रसव।
आप दाद को अपने शरीर के अन्य भागों में फैला सकते हैं यदि आप दाद के घाव को छूते हैं और फिर पहले अपने हाथ धोए बिना अपने मुंह, जननांगों या आंखों को छूते हैं। आप इस तरह से किसी और को दाद भी दे सकते हैं। क्योंकि शरीर के बाहर वायरस जल्दी मर जाता है, आपको गले लगाने, हाथ पकड़ने, खांसने, छींकने या टॉयलेट सीट पर बैठने से दाद नहीं हो सकता।
नवजात दाद
जब एक शिशु प्रसव के दौरान जननांग पथ में HSV (HSV-1 या HSV-2) के संपर्क में आता है, तो वे नवजात दाद विकसित कर सकते हैं। नवजात दाद एक दुर्लभ संक्रमण है जो दुनिया भर में प्रत्येक 100,000 बच्चों में से लगभग 10 को प्रभावित करता है, लेकिन यह एक गंभीर संक्रमण है जो दीर्घकालिक तंत्रिका संबंधी विकलांगता या मृत्यु का कारण बन सकता है।
जिन महिलाओं को गर्भवती होने से पहले जननांग दाद होता है, उनके बच्चों में वायरस के फैलने का जोखिम बहुत कम होता है। नवजात दाद का खतरा तब सबसे अधिक होता है जब एक मां देर से गर्भावस्था में पहली बार एचएसवी का अनुबंध करती है, क्योंकि जननांग पथ में एचएसवी का स्तर संक्रमण के शुरुआती चरणों में उच्चतम होता है।
हरपीज के लिए कौन से उपचार उपलब्ध हैं?
वर्तमान में, दाद का कोई इलाज नहीं है, लेकिन दवा आपके लक्षणों को कम कर सकती है और अन्य लोगों को वायरस देने की संभावना कम कर सकती है। और अच्छी खबर यह है कि प्रकोप आमतौर पर समय के साथ कम होते जाते हैं। दाद वाले लोग संबंध बनाते हैं, सेक्स करते हैं और पूरी तरह से स्वस्थ जीवन जीते हैं। एचएसवी के उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:
• दवाई: फफोले आमतौर पर चिकित्सा उपचार के बिना अपने आप ठीक हो जाते हैं। लेकिन अगर आप गंभीर या लगातार प्रकोप का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर या चिकित्सक एंटीवायरल दवाएं लिख सकते हैं। एंटीवायरल आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले एपिसोड की संख्या को कम करने और लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• घरेलू उपचार: बहुत सारे घरेलू उपचार दाद फफोले से जुड़े दर्द और परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं। आप दर्द को कम करने में भी मदद कर सकते हैं:
o गर्म स्नान करना
o अपने जननांग क्षेत्र को सूखा रखना (नमी घावों को लंबे समय तक बनाए रखती है)
0 मुलायम या ढीले कपड़े पहनना
o घावों पर आइस पैक लगाना
एलोवेरा को घावों पर लगाएं
अगर मुझे हरपीज है तो मैं क्या कर सकता हूं?
बहुत से लोग जिन्हें पता चलता है कि उन्हें दाद है, वे यह जानकर उदास महसूस करते हैं कि उनके पास हमेशा वायरस होगा और वे इसे दूसरों को दे सकते हैं।
• इसके बारे में आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे जानें। जानकारी आपको अपनी बीमारी का प्रबंधन करने और अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करेगी।
• अपनी बीमारी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपको दाद है, तो चिंता न करें, फिर भी आप निम्न कर सकते हैं:
• कंडोम का उपयोग करते समय सेक्स करें (और/या अपने साथी से कंडोम का उपयोग करवाएं), और अपने साथी को अपनी बीमारी के बारे में बताएं। कुछ जोड़े, जो केवल एक-दूसरे के साथ यौन संबंध रखते हैं, एक साथी के दाद होने के बावजूद कंडोम का उपयोग नहीं करना चुन सकते हैं। चूंकि प्रत्येक स्थिति अलग होती है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या यह आपके रिश्ते में आपके लिए सही विकल्प है।
• बच्चे हों। दाद वाले लोग स्वस्थ बच्चों को जन्म दे सकते हैं। यदि आपके पास दाद है और बच्चे पैदा करने की योजना है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपनी बीमारी के बारे में चर्चा करें।
लाखों लोग हर्पीस वायरस के साथ जी रहे हैं और आपको शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। उपचार लक्षणों को कम कर सकता है, प्रकोप को कम कर सकता है और यौन साझेदारों को संक्रमण से बचा सकता है। वायरस होने से आपके रिश्ते या यौन स्वास्थ्य पर कोई असर नहीं पड़ना चाहिए।
हालाँकि, आपको अपने यौन साथी को यह बताने की ज़रूरत है कि आपके पास वायरस है। आपका डॉक्टर इसे फैलने से रोकने के तरीकों पर चर्चा कर सकता है। यदि आपको दाद है, तो आपको एचआईवी (एड्स) और अन्य यौन संचारित संक्रमणों जैसे कि उपदंश, सूजाक और क्लैमाइडिया के लिए भी जाँच करवानी चाहिए।
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