मधुमेह न्यूरोपैथी क्या है और इसे कैसे रोका जा सकता है – News18

मधुमेह लोगों के रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकता है और उन्हें जीवन भर इसे नियंत्रण में रखने की कोशिश करनी होगी। जब मधुमेह रोगियों का रक्त शर्करा स्तर नियंत्रण से बाहर हो जाता है और लंबे समय तक ऐसा ही रहता है, तो नसें क्षतिग्रस्त होने लगती हैं। यदि रक्त शर्करा के अत्यधिक स्तर के कारण नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो इसे मधुमेह न्यूरोपैथी कहा जाता है। जब हमारे शरीर के किसी हिस्से की नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो नसें उस हिस्से को संकेत नहीं भेजती हैं। इस कारण शरीर का अंग ठीक से काम नहीं कर पाता है। यह बहुत ही खतरनाक स्थिति है जो कभी-कभी जानलेवा भी हो सकती है। आपको किसी भी तरह की लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए.

सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) की रिपोर्ट के मुताबिक, लगभग 50 फीसदी मधुमेह रोगी डायबिटिक न्यूरोपैथी से पीड़ित हैं। तंत्रिका क्षति के कई लक्षण होते हैं। अगर ब्लड शुगर लेवल को सही समय पर पहचानकर नियंत्रित किया जाए तो आगे होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है। यदि मधुमेह रोगी लंबे समय तक अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करते हैं, तो तंत्रिका क्षति से बचा जा सकता है।

मधुमेह के कारण चार प्रकार की तंत्रिका क्षति होती है। सबसे पहले, यह परिधीय तंत्रिका क्षति है, दूसरा, स्वायत्त तंत्रिका क्षति, तीसरा, समीपस्थ तंत्रिका क्षति और चौथा, फोकल तंत्रिका क्षति है।

सभी प्रकार की तंत्रिका क्षति में शरीर के विभिन्न अंग प्रभावित होते हैं। उच्च शर्करा स्तर आमतौर पर हाथ, पैर, आंखें, हृदय, पेट, मूत्राशय और अंतरंग क्षेत्र में तंत्रिका क्षति का कारण बनता है। डायबिटिक न्यूरोपैथी के कई लक्षण होते हैं, जिनकी पहचान से आप शुरुआती चरण में ही डायबिटिक न्यूरोपैथी को पहचान सकते हैं। हाथों और पैरों में सुन्नता, हाथों और पैरों में झुनझुनी, पैरों में अल्सर, जोड़ों में दर्द, मतली, उल्टी, दस्त, भूख न लगना, अंतरंग क्षेत्र में समस्याएं, कूल्हों में तेज दर्द, आंखों के पीछे दर्द, धुंधली दृष्टि, आदि लक्षण होने पर सावधानी बरतें।

हालाँकि, यह और भी महत्वपूर्ण है कि आप प्रतिदिन अपने रक्त शर्करा की निगरानी करें। अगर आपको लगे कि आपका शुगर लेवल नियंत्रण में नहीं है तो डॉक्टर से सलाह लें। इस मामले में लापरवाही न बरतें, नहीं तो समस्या और भी गंभीर हो सकती है। जैसे ही तंत्रिका क्षति होती है, इसे अब उलटा नहीं किया जा सकता है। इसलिए इस संबंध में बेहद सावधान रहें. अब सवाल यह उठता है कि ब्लड शुगर को कैसे नियंत्रित किया जाए।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए आपको सही खान-पान और नियमित व्यायाम करना चाहिए। इसके अलावा मधुमेह रोगियों को अपने वजन और रक्तचाप पर नियंत्रण रखना चाहिए। ऐसे मरीजों को शराब और धूम्रपान से पूरी तरह बचना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं समय पर लेनी चाहिए। आपको प्रतिदिन अपने रक्त शर्करा की निगरानी करनी चाहिए और खूब पानी पीना चाहिए। इन सभी बातों का पालन करके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है।