उच्च रक्त शर्करा: मधुमेह तब विकसित होता है जब आपके शरीर की कोशिकाएं चीनी (ग्लूकोज) को अवशोषित करने में असमर्थ होती हैं और इसे ईंधन के रूप में उपयोग करती हैं। नतीजतन, आपका रक्त प्रवाह अतिरिक्त चीनी जमा करना शुरू कर देता है। मधुमेह के कुप्रबंधन के गंभीर प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें आपके हृदय, गुर्दों, आंखों, तंत्रिकाओं और कई अन्य शारीरिक अंगों और ऊतकों को नुकसान शामिल है।
बीमारी दो मुख्य रूपों में आती है। टाइप 1 मधुमेह, जिसे पहले इंसुलिन-आश्रित मधुमेह मेलिटस (आईडीडीएम) या किशोर-प्रारंभिक मधुमेह के रूप में जाना जाता था, आमतौर पर बचपन में विकसित होता है। टाइप 2 मधुमेह, जिसे वयस्क-शुरुआत मधुमेह या गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह मेलिटस (एनआईडीडीएम) के रूप में भी जाना जाता है, अक्सर 40 वर्ष की आयु के बाद विकसित होता है और लोगों की उम्र के रूप में अधिक प्रचलित होता है।
डॉ. मनीष माहेश्वरी, सलाहकार आंतरिक चिकित्सा नारायण मल्टीस्पेशियलिटी अस्पताल, अहमदाबाद, गुजरात ने ज़ी न्यूज़ डिजिटल से बात की और इस चयापचय रक्त शर्करा रोग के जोखिम कारकों, लक्षणों और निदान पर चर्चा की।
मधुमेह मेलिटस क्या है?
मधुमेह मेलेटस कार्बोहाइड्रेट चयापचय का एक विकार है जो शरीर में इंसुलिन का उत्पादन या प्रतिक्रिया करने और रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने की क्षमता में कमी के कारण होता है। मधुमेह मेलिटस एक विकार है जिसमें शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है या इंसुलिन का उपयोग नहीं करता है, जिससे असामान्य रूप से उच्च रक्त शर्करा (ग्लूकोज) का स्तर बढ़ जाता है।
इस बीमारी को डायबिटीज इन्सिपिडस से अलग करने के लिए, डॉक्टर अक्सर इसे सिर्फ डायबिटीज के बजाय डायबिटीज मेलिटस कहते हैं। डायबिटीज मेलिटस के समान, डायबिटीज इन्सिपिडस एक बहुत ही असामान्य स्थिति है जो पेशाब में वृद्धि का कारण बनती है लेकिन रक्त शर्करा के स्तर पर इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
मधुमेह मेलेटस के लक्षण
– प्यास का बढ़ना
– पेशाब का बढ़ना
-भूख का बढ़ना
– लोग कोशिश न करने पर भी वजन कम कर सकते हैं।
– नसों को नुकसान पहुंचाता है और स्पर्श की भावना के साथ समस्याएं पैदा करता है।
– धुंधली दृष्टि
– उनींदापन
– मतली
– व्यायाम के दौरान सहनशक्ति में कमी
मधुमेह मेलिटस का क्या कारण बनता है?
जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर 160 से 180 mg/dL (8.9 से 10.0 mmol/L) से अधिक हो जाता है तो ग्लूकोज मूत्र में फैल जाता है। मूत्र में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ने पर गुर्दे ग्लूकोज की उच्च सांद्रता को पतला करने के लिए अधिक पानी का उत्सर्जन करते हैं। मधुमेह वाले लोग बहुत अधिक पेशाब करते हैं क्योंकि उनके गुर्दे बहुत अधिक मूत्र (पॉल्यूरिया) का उत्पादन करते हैं। असामान्य प्यास (पॉलीडिप्सिया) पेशाब बढ़ने के कारण होती है। मूत्र से अत्यधिक कैलोरी हानि के परिणामस्वरूप लोगों का वजन कम हो सकता है। मुकाबला करने के तरीके के रूप में लोग अक्सर बढ़ी हुई भूख का अनुभव करते हैं।
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मधुमेह मेलिटस का परीक्षण कैसे किया जाता है?
रक्त शर्करा के स्तर को मापना शरीर में मधुमेह के स्तर को निर्धारित करता है और मधुमेह मेलेटस को इंगित करता है।
जब किसी व्यक्ति के रक्त शर्करा का स्तर असामान्य रूप से उच्च होता है, तो मधुमेह का निदान किया जाता है। जिन लोगों में मधुमेह के जोखिम कारक हैं, लेकिन कोई लक्षण नहीं है, वे हीमोग्लोबिन ए1सी और मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण जैसे डॉक्टरों द्वारा स्क्रीनिंग टेस्ट से गुजरते हैं। नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान अक्सर रक्त शर्करा के स्तर की जाँच की जाती है।
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मधुमेह मेलेटस का सामान्य उपचार
– स्वस्थ आहार
– शारीरिक व्यायाम (कम से कम 30-45 मिनट के लिए तेज चलना)
– प्रोसेस्ड फूड और सिंपल शुगर से परहेज करें
– बस आहार फाइबर का सेवन बढ़ाना
– वसायुक्त और कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा को सीमित करना (विशेष रूप से संतृप्त वसा)
