‘बेयर मिनिमम मंडे’ क्या है और आप क्यों चाहेंगे कि आपका बॉस इस नए वर्क ट्रेंड के पीछे जाए

एक ऑस्ट्रेलियाई फर्म में एक प्रबंधक ने अपने कार्यस्थल में एक कट्टरपंथी नई प्रथा को लागू करने के अपने फैसले का बचाव करने के लिए चुना है, आलोचना के बावजूद इसे जेन जेड से जुड़े “आलसी” और “हकदार” प्रवृत्ति के रूप में लेबल किया गया है।

आंदोलन, जिसे ‘कहा जाता हैनंगे न्यूनतम सोमवारकी एक रिपोर्ट के अनुसार, सप्ताहांत के बाद आने वाले सामान्य दबावों और उम्मीदों को कम करके कार्य सप्ताह को अधिक आराम से शुरू करने का लक्ष्य है। news.com.au.

‘नंगे न्यूनतम सोमवार’ क्या है?

हालांकि प्रत्येक टीम के लिए विवरण अलग-अलग हो सकते हैं, इसमें आम तौर पर कर्मचारियों को सोमवार को घर से काम करने की अनुमति देना शामिल है, जबकि केवल उनकी भूमिकाओं के लिए आवश्यक आवश्यक कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है।

रिपोर्ट के अनुसार, एडिलेड के एक मार्केटिंग मैनेजर केटलिन विंटर ने अपनी टीम के भीतर इस नए दृष्टिकोण को पेश करने के अपने अनुभव को साझा करने के बाद सोशल मीडिया पर ध्यान आकर्षित किया।

विंटर, जो 31 साल की है, ने news.com.au को बताया कि, उनके विचार में, इसने कर्मचारियों को अपने दिन को एक आरामदायक लय में आने और “अंतरिक्ष और दयालुता” का वातावरण बनाकर आत्म-देखभाल करने का अवसर प्रदान किया। “एक उत्पादक सप्ताह के लिए मंच तैयार करना।

नए कार्य रुझान

यूके में ‘अर्ली-फिनिश फ्राइडे’ सुर्खियों में आने के बाद ‘बेयर मिनिमम मंडे’ का चलन शुरू हुआ। गार्जियन की एक रिपोर्ट के अनुसार, जॉब मार्केट स्टैटिस्टिक्स एंड इनसाइट्स फर्म एडजुना द्वारा एकत्र किए गए डेटा से पता चला है कि 1,400 से अधिक यूके जॉब पोस्टिंग में पिछले महीने संभावित उम्मीदवारों के लिए लाभ के रूप में “शुरुआती शुक्रवार” का उल्लेख किया गया था।

यह तथाकथित कवि दिवस की आदत पर एक नया रूप है – “जल्दी पेशाब, कल का शनिवार” के लिए एक संक्षिप्त शब्द – जिसमें कार्यकर्ता शनिवार की सुबह अपना सप्ताहांत शुरू करने के लिए शुक्रवार दोपहर 3:30 बजे तक बाहर निकलते हैं।

शुक्रवार की प्रवृत्ति का लाभ कनिष्ठ भूमिकाओं पर अधिक आक्रामक रूप से लक्षित किया गया था, गार्जियन रिपोर्ट ने समझाया, जिसका अर्थ है कि कंपनियां जेन जेड के लिए लक्षित करने और प्रतिस्पर्धा करने का प्रयास कर रही हैं क्योंकि वे कार्यबल में प्रवेश करते हैं।

नियोक्ता दशकों में यूके में सबसे तंग श्रम बाजारों में से एक में उद्घाटन को भरने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, इसने कहा, महामारी के दौरान काम से युवा लोगों के पलायन और 55 से अधिक की संख्या में तेजी से सेवानिवृत्ति लेने के बाद।

नए चलन दूसरों के सामने भी आते हैं जो कठोर कार्यस्थल स्थितियों के खिलाफ शुरू हुए – जैसे ‘चुप छोड़ना’ और ‘चांदनी’। चुपचाप छोड़ने का संबंध नौकरी से इस्तीफा देने से नहीं है; बल्कि, यह अतिरिक्त मील जाने या नियमित काम के घंटों से परे काम की जिम्मेदारियों को बढ़ाए बिना बुनियादी कार्य दायित्वों को पूरा करने का प्रतीक है।

और चांदनी को “एक दूसरी नौकरी के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसे किसी के प्राथमिक नियोक्ता से गुप्त रखा जाता है।” फिर भी, यह अभ्यास औपचारिक समझौतों, कर दायित्वों और कर्मचारी लाभों के साथ अतिरिक्त पूर्णकालिक नौकरी प्राप्त करने तक ही सीमित नहीं है।

रविवार डरावना

जबकि प्रवृत्ति, जिसे चीनी प्लेटफॉर्म टिकटोक पर भी बहुत अधिक उल्लेख मिला है, की ‘आलसी’ के रूप में आलोचना की गई है, लिंक्डइन और हेडस्पेस द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 75% नियोजित व्यक्ति अनुभव करते हैं जो आमतौर पर होता है। “रविवार डरावनी” के रूप में जाना जाता है।

एंड्रयू हंटर, एक कैरियर विशेषज्ञ और जॉब सर्च इंजन Adzuna के सह-संस्थापक, ने CNBC को बताया कि कर्मचारियों पर दबाव डालने के बजाय मानसिक स्वास्थ्य और भलाई को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है ताकि सोमवार की सुबह पूरी तरह से काम पर जा सकें। उन्होंने कहा कि यह प्रवृत्ति कर्मचारियों को उनके वर्कलोड को लगातार प्रबंधित करने की छूट देने के बारे में है, अंततः काम से संबंधित तनाव और बर्नआउट को कम करने के बारे में है जो उनके जुड़ाव, उत्पादकता और समग्र कंपनी संस्कृति के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

तो ऐसा सोमवार वास्तव में कैसा दिखता है?

CNBC की रिपोर्ट के अनुसार, Marisa Jo, जिसे टिकटॉक पर “बेयर मिनिमम मंडे” शब्द के प्रवर्तक के रूप में श्रेय दिया जाता है, ने अपना दृष्टिकोण साझा किया कि न्यूनतम सोमवार क्या होता है। दिन के पहले दो घंटों के दौरान, वह अपने फोन का उपयोग करने से परहेज करती है। और काम से संबंधित गतिविधियों में संलग्न होना, इसके बजाय उस समय को उन कार्यों के लिए समर्पित करना जो उसे एक उत्पादक सप्ताह के लिए निर्धारित करते हैं। इसमें अधूरे कामों को पूरा करना, रचनात्मक परियोजना पर काम करना, अतिरिक्त आराम करना, या व्यायाम में शामिल होना शामिल हो सकता है – जो कुछ भी वह महसूस करती है ज़रूरी।

अपने दिन के काम के हिस्से के दौरान, जो आम तौर पर तीन घंटे का होता है, वह उन आवश्यक कार्यों पर ध्यान केंद्रित करती है जिन्हें सोमवार को अत्यधिक तनाव के बिना आराम से पूरा किया जा सकता है। जो यह सुनिश्चित करती है कि जो कार्य वह खुद को सौंपती है वह अत्यावश्यक, महत्वपूर्ण या दोनों हैं, जबकि बाकी सब कुछ मंगलवार तक के लिए टाल दिया जाता है, जब तक कि वह जारी रखने के लिए पर्याप्त गति प्राप्त नहीं कर लेती। वह एक “जरूरी” कार्य को परिभाषित करती है, जो कि अधूरा छोड़े जाने पर प्रत्यक्ष परिणाम देता है, जैसे सख्त अनुसूची के साथ कुछ या कुछ और उत्सुकता से प्रतीक्षा कर रहे हैं।

जबकि नंगे न्यूनतम सोमवार की अवधारणा सोशल मीडिया पर कई लोगों के साथ प्रतिध्वनित हुई है, जो आलोचकों के अस्तित्व को स्वीकार करता है जो इसे काम पर सुस्त होने के तरीके के रूप में देखते हैं। हालांकि, वह स्पष्ट करती हैं कि “नंगे न्यूनतम” शब्द का पारंपरिक रूप से एक कार्य संदर्भ में नकारात्मक रूप से उपयोग किया गया है, जबकि इसकी वास्तविक परिभाषा किसी चीज़ की न्यूनतम स्वीकार्य राशि को संदर्भित करती है।