उच्च ऊंचाई पर होने वाली बीमारियाँ मुख्यतः तीन प्रकार की होती हैं।
लेह लद्दाख में होने वाली मौतों में तीव्र पर्वतीय बीमारी (एएमएस) एक आम चिंता का विषय है।
नोएडा के 27 वर्षीय एक व्यक्ति की कथित तौर पर लद्दाख के लेह के ऊंचाई वाले इलाकों में ऑक्सीजन की कमी के कारण तबीयत बिगड़ने से मौत हो गई। नोएडा की एक निजी फर्म में डिजिटल मार्केटिंग एक्जीक्यूटिव चिन्मय शर्मा 22 अगस्त को सोलो ट्रिप के लिए लद्दाख के लिए निकले थे। कुछ दिनों बाद उन्होंने अपने माता-पिता को फोन पर बताया कि उन्हें सिरदर्द हो रहा है। उनके पिता ने लेह में होटल मैनेजर को फोन किया और अपने कर्मचारियों से उन्हें अस्पताल ले जाने का अनुरोध किया। जब उनके माता-पिता लेह जा रहे थे, तब 27 वर्षीय युवक की हालत और बिगड़ गई और इलाज के दौरान उनकी मौत हो गई। पहाड़ों में मौत का यह पहला मामला नहीं है। लेह लद्दाख में होने वाली मौतों में एक्यूट माउंटेन सिकनेस (एएमएस) एक आम चिंता का विषय है। फोर्टिस अस्पताल मानेसर गुड़गांव के पल्मोनोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ. करण मेहरा ही चिन्मय का इलाज कर रहे थे इससे सिरदर्द, उल्टी, थकान, सांस लेने में दिक्कत और तेजी से जी मिचलाना जैसी समस्याएं होती हैं। हाई-एल्टीट्यूड सिकनेस मुख्य रूप से तीन तरह की होती है। एल्टीट्यूड माउंटेन सिकनेस, हाई एल्टीट्यूड सेरेब्रल एडिमा और हाई एल्टीट्यूड पल्मोनरी एडिमा (HAPE)। HAPE में मौत की संभावना अधिक होती है। डॉ. करण मेहरा का दावा है कि चिन्मय को एल्टीट्यूड माउंटेन सिकनेस की समस्या जरूर हुई होगी।
शरीर में क्या होता है?
डॉ. करण मेहरा ने बताया कि जब हम पहाड़ चढ़ते हैं तो हमारा शरीर अलग तरह के वातावरण के संपर्क में आता है, जिसमें ऑक्सीजन का स्तर और हवा का दबाव कम हो जाता है। कम ऑक्सीजन से होने वाले नुकसान लाजिमी हैं। बढ़ते दबाव के कारण शरीर के अंदर की नलियाँ फट जाती हैं जिससे पानी का रिसाव होता है। यह पानी सबसे पहले फेफड़ों और फिर दिमाग में पहुँचता है। जब आप समय पर अस्पताल नहीं पहुँचते तो यह पानी पूरे शरीर में फैलने लगता है।
सावधानियां
डॉ. करण मेहरा ने कहा कि अगर आप पहाड़ों से नहीं हैं और ऊंचाई पर जा रहे हैं, तो आपको पहले स्वास्थ्य जांच जरूर करानी चाहिए। आपको अपने फेफड़ों की क्षमता की जांच करानी चाहिए। इसका सामान्य नियम यह है कि दौड़ते समय आपकी सांसें बहुत तेज नहीं होनी चाहिए या आपकी सहनशक्ति से बाहर नहीं होनी चाहिए। पहाड़ पर जाने से पहले सांस लेने की एक्सरसाइज बढ़ा दें।
