हम कैसे जानते हैं? वैसे कुछ मामलों में लोग अपने बालों को कूल-एड जैसी वस्तुओं से रंगते हैं जिसमें लाल फलों का रस होता है (या वे विग का उपयोग करते हैं)। हालांकि ये दो विकल्प पहली नज़र में अच्छे विचारों की तरह लग सकते हैं–परिणाम उनमें निवेश की गई लागत और समय के लायक नहीं हैं क्योंकि अंततः, सब कुछ चिकना और चमकदार दिखने के बजाय भद्दा दिखता है; प्लस वैसे भी उन जड़ों के साथ क्या हो रहा है? हमने ऑनलाइन बालों के रंग के बाद बहुत सी आपदाएँ देखी हैं जहाँ कोई व्यक्ति कुछ दिनों बाद तक केवल अपने बालों के रंग का पता लगाने के लिए कुछ लगाने के बारे में भूल जाएगा।
डर्मा मिरेकल क्लिनिक के संस्थापक और निदेशक डॉ. नवनीत हारोर का सुझाव है कि समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण क्या हैं और इसे कैसे रोका जाए।
उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को किसी व्यक्ति के चेहरे की संरचना में बदलाव के तरीके से पहचाना जा सकता है। इसमें झुर्रियाँ, ढीली त्वचा, और यहाँ तक कि भूरे बाल भी शामिल हैं, जो सभी लोगों के लिए अलग-अलग दरों पर होते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें अपने माता-पिता से कौन सा जीन विरासत में मिला है और साथ ही अन्य कारक जैसे कि जीवन में तनाव का स्तर या योग या ध्यान तकनीकों जैसी व्यायाम की आदतों के कारण इसकी कमी है। .
सनस्पॉट- सनस्पॉट प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश में बिताए वर्षों का परिणाम हैं। हाइपर-पिग्मेंटेशन के कारण आपकी त्वचा पर ये चमकीले पैच बन जाते हैं, जो कि मध्यम आयु वर्ग के वयस्कता के दौरान चेहरे और बैकहैंड्स या पैरों के आसपास अक्सर पाए जाते हैं, जिनके पास फाउंडेशन टाइप 1 और 2 जैसे गहरे रंग के रंग होते हैं।
नुकीले हाथ- जब आप बड़े होते हैं, तो आपके हाथ अधिक पतले और पतले दिखाई देने लगते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कोलेजन जैसे संरचनात्मक प्रोटीन के साथ त्वचा की सबसे ऊपरी परत धीरे-धीरे कम मोटी हो जाती है जो इसे आकार देने में मदद करती है।
छाती पर हाइपरपिग्मेंटेशन बनना- सूजन से छाती पर हाइपरपिग्मेंटेशन हो सकता है, खासकर बड़े निशान के आसपास। भड़काऊ कोशिकाएं सूजन के लिए जिम्मेदार होती हैं और वे प्रतिक्रिया में मेलेनिन की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करती हैं; यह वर्णक संचय आपकी त्वचा की टोन या निशान के साथ-साथ लालिमा (संबंधित), गर्म चमक / शारीरिक तनाव और खुजली जैसे अन्य लक्षणों का कारण हो सकता है।
समय से पहले सफेद होने के क्या कारण हैं?
समय से पहले बाल सफेद होने के कई कारण होते हैं, आनुवंशिकता से लेकर पर्यावरणीय कारकों तक।
1. वंशानुगत- पुरुषों, महिलाओं, लड़कों (और लड़कियों) में समय से पहले सफेद बालों के लिए जिम्मेदार प्रमुख और सबसे आम कारकों में से एक वंशानुगत है, इतिहास के साथ इस बात की अधिक संभावना है कि आप सूट का पालन करेंगे। ग्रेइंग जीन जन्म से आगे बढ़ता है; जब यह अंत में खुद को सच साबित कर देता है – जो हो चुका है उसे कोई भी उपाय नहीं बदल सकता!
2. कम या नहीं मेलेनिन उत्पादन- बालों के रोम में कोशिकाओं को मेलानोसाइट्स कहा जाता है जो दो रंगद्रव्य उत्पन्न करते हैं: फोमेलैनिन और यूमेलानिन। ये वर्णक अणु मनुष्यों को प्राकृतिक बालों का रंग देने के लिए एक साथ जुड़ते हैं, लेकिन समय के साथ ये कोशिका की सतह पर मेलानोसोम से उत्पादन द्वारा धीरे-धीरे कम हो जाते हैं- जिसका अर्थ है कि जैसे ही कोई रहता है, उनकी उपस्थिति भूरे या सफेद रंग में बदल सकती है, इस पर निर्भर करता है कि इसमें से अधिक है या नहीं एक अन्य प्रकार।
3. तनाव- तनाव एक ऐसी चीज है जो किसी को भी कभी भी प्रभावित कर सकती है। आप जिस प्रकार के तनाव से गुजर रहे हैं, वह यह निर्धारित करेगा कि आपका शरीर कैसा महसूस करता है और कैसा दिखता है, साथ ही इस प्रकार की असुविधा के दौरान आप में किस तरह के मूड या व्यवहार उत्पन्न होते हैं- चाहे वह भावनात्मक, शारीरिक या दोनों हो!
4. पोषण की कमी और विटामिन की कमी- विटामिन बी-12 एक आवश्यक और आवश्यक विटामिन है जो तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य, मस्तिष्क के कार्य, साथ ही हृदय की मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में भी मदद करता है! इसका मतलब है कि हमें इसकी आवश्यकता है क्योंकि हमारे शरीर ज्यादातर पानी (लगभग 90 प्रतिशत) से बने होते हैं, प्रोटीन जैसे मछली या मांस में पाए जाने वाले पोटेशियम जैसे खनिजों के साथ जो रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
ऐसा होने से रोकने के उपाय?
करी पत्ता और नारियल का तेल- क्या आप जानते हैं नारियल तेल के वो सभी अद्भुत फायदे? खैर, अब इसमें करी पत्ता डालें। नतीजा: एक बेहद फायदेमंद मिश्रण जो बालों के विकास और पोषण में मदद करेगा! जब आप इस मॉइस्चराइजिंग उपचार को पूरा कर लें तो अपने स्कैल्प की मालिश करें ताकि जड़ों में और भी अच्छी चीजें हों (और संभवतः रंग भी बढ़ाएँ)।
रिब्ड लौकी और जैतून का तेल- रिब्ड लौकी का उपयोग समय से पहले सफेद होने को रोकने के लिए किया जाता है। लौकी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और तीन या चार दिनों के लिए जैतून के तेल में भिगोने से पहले सुखा लें, फिर इसे तब तक उबालें जब तक कि वे गहरे काले न हो जाएं (या किसी जानवर की बलि दें)। इसके बाद इस मिश्रण को हफ्ते में कम से कम दो बार स्कैल्प मसाज के तौर पर इस्तेमाल करें।
प्याज और नींबू का रस हेयर पैक- समय से पहले सफेद होने से रोकने के लिए प्याज सबसे पुराने उपचारों में से एक है, और अब इसे आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। प्याज न केवल भूरे बालों को दूर रखता है बल्कि अपने विटामिन सी के साथ एक विशेष चमक भी जोड़ता है।
मेंहदी और अंडे का हेयर पैक- बालों में मेंहदी लगाने की लोकप्रिय परंपरा न केवल सौंदर्य उद्देश्यों के लिए है, बल्कि यह समय से पहले सफेद होने को रोकने में भी मदद कर सकती है। अंडे पर आधारित मिश्रण के उपयोग के माध्यम से इस प्राचीन चिकित्सा को लागू करने से आपको अपने बालों को उनकी जड़ों से पोषण देते हुए गहरी कंडीशनिंग मिलेगी!
सरसों का तेल- सरसों के तेल का न केवल खाने में स्वाद अच्छा होता है बल्कि यह बालों के लिए भी एक बेहतरीन विकल्प है। सरसों के तेल एंटीऑक्सिडेंट, सेलेनियम और स्वस्थ वसा के समृद्ध स्रोत हैं जो आपके तालों को पोषण देंगे और उन्हें वह चमकदार रूप देंगे जो आप चाहते हैं! समृद्ध स्वाद समय से पहले सफेद होने के संकेतों को भी छिपाने में मदद करता है इसलिए ग्रे होने के बारे में चिंता करना बंद करें।
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