यह जानना जरूरी है कि काले धब्बे क्यों होते हैं।
बेदाग त्वचा पाने के लिए हम हर संभव कोशिश करते हैं, लेकिन चेहरे पर छोटे-छोटे काले धब्बे अभी भी दिखाई देते हैं। डार्क स्पॉट्स को दूर करने के लिए लोग तरह-तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। लेकिन काले धब्बे पाना कोई आसान काम नहीं है। इसलिए, यह जानना जरूरी है कि काले धब्बे क्यों होते हैं, ताकि हम उनसे बच सकें। हमारी त्वचा को अपना प्राकृतिक रंग मेलेनिन नामक वर्णक से मिलता है। हार्मोन में उतार-चढ़ाव, दवाएं, सूरज के संपर्क में आने से मेलेनिन उत्पादन में बदलाव हो सकता है, खासकर चेहरे पर। यह हाइपरपिग्मेंटेशन के धब्बे का कारण बनता है जिसके परिणामस्वरूप मुंह के आसपास मलिनकिरण होता है।
ये हैं डार्क स्पॉट्स के पीछे के कुछ कारण
1. लंबे समय तक स्क्रीन समय: यदि आप मोबाइल स्क्रीन, लैपटॉप और टीवी के सामने रहते हैं तो आपकी त्वचा प्रभावित होगी। फ्लोरोसेंट लाइट के लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। आप अपनी त्वचा पर हाइपरपिग्मेंटेशन के धब्बे देखना शुरू कर सकते हैं। ऐसे में रोजाना घर पर एसपीएफ युक्त लोशन का इस्तेमाल करें।
बहुत ज्यादा एक्सफोलिएट करना: एक्सफोलिएटिंग आपकी त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की प्रक्रिया है। हालांकि, अत्यधिक एक्सफोलिएशन हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकता है और त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है जिससे चेहरे पर काले धब्बे पड़ जाते हैं।
मुहांसों को छूना: आमतौर पर यह देखा गया है कि लोग अपने चेहरे पर मुंहासे या फुंसी को छूते हैं। यह आदत त्वचा के लिए और अधिक समस्याएं पैदा करती है और चेहरे पर काले धब्बे का कारण बनती है।
सनस्क्रीन नहीं लगाना: कई लोग सोचते हैं कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल तभी करना चाहिए जब आप धूप में जाना चाहते हैं। यह सलाह दी जाती है कि आपको हर समय सनस्क्रीन लगाना चाहिए। इतना ही नहीं, आपको 3-4 घंटे में दोबारा सनस्क्रीन लगाना चाहिए। विशेष रूप से आंखों के नीचे और संवेदनशील क्षेत्रों में अपनी स्क्रीन को धूप की गर्मी से बचाने के लिए।
सोने से पहले चेहरा ठीक से न धोना: देखा गया है कि बहुत से लोग सोने से पहले अपना चेहरा ठीक से नहीं धोते हैं. सबसे छोटे गंदगी कण त्वचा से जुड़े रहते हैं और हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बनते हैं। स्वस्थ त्वचा के लिए सोने से पहले अपना चेहरा अच्छी तरह से धोना चाहिए।
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