वजन घटाने की कहानी: “मैंने डबल मसल्स वर्कआउट के साथ 10 महीनों में 100 किलो वजन कम किया” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

जुनैद जमादार का वजन 200 किलो था जब उनके पिता ने उन्हें वजन कम करने का अल्टीमेटम दिया। वह उस अपमानजनक समय को याद करता है जब लोग उसे एक ‘विशाल’ की तरह देखते थे और एक निश्चित रास्ता देखने के लिए उसका मज़ाक उड़ाते थे। अपने पिता के हस्तक्षेप को गंभीरता से लेते हुए, उन्होंने एक बार और सभी के लिए बिस्तर से बाहर निकलने, कसरत करने और स्वस्थ खाना शुरू करने का फैसला किया, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि 10 महीने के भीतर अपना वजन कम करें। पेश है उनकी सुपर मोटिवेशनल वेट लॉस स्टोरी। अगर वह कर सकता है, तो आप भी कर सकते हैं:

नाम: जुनैद रियाजाहमद जमादारी

व्यवसाय: होटल

आयु: 26

ऊंचाई: 5.11 फीट

शहर: इचलकरंजी, महाराष्ट्र

उच्चतम वजन दर्ज किया गया: 207.3 किलो

वजन घटा: 100 किलो

मुझे वजन कम करने में लगने वाली अवधि: 10 महीने

निर्णायक मोड़: मैं अपनी उम्र के हिसाब से बेहद मोटा था और अपने स्वास्थ्य से गंभीर रूप से समझौता कर रहा था। लेकिन मुझे यह एक बार याद है जब मैंने अपने पिता की निराशा देखी … उन्होंने मुझसे कहा कि अगर मैं अपने जीवन में कुछ भी नहीं करता, तो वह मेरा समर्थन करेंगे, लेकिन वह केवल एक चीज चाहते थे कि मैं अपना वजन कम करूं। यही वह समय था जब मैंने और अधिक विलंब न करने का निर्णय लिया।