वजन घटाने की कहानी: 153 किलो वजनी शख्स ने 7 महीने के लिए छोड़ा घर, 63 किलो वजन घटाकर लौटा परिवार द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

(छवि स्रोत: Instagram/the.okeeffe)

वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है, खासकर अगर आप मोटे हैं। वजन कम करने के कई असफल प्रयासों के बाद, एक आयरिश व्यक्ति ने एक अनूठा तरीका अपनाने का फैसला किया जिसके लिए अलगाव, अनुशासन, धैर्य और कड़ी मेहनत की आवश्यकता थी।

2021 के अंत तक ब्रायन ओ’कीफ़े का वजन लगभग 153 किलोग्राम था। अपनी जीवन शैली को बदलने और वजन कम करने के लिए दृढ़ संकल्पित, उन्होंने स्पेन में मैलोरका जाने का फैसला किया। व्यायाम और आहार के प्रबंधन की एक गहन यात्रा के बाद, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी कमजोरियों पर काबू पाने के बाद, ओ’कीफ 7 महीने बाद घर लौटे, और 63 किग्रा वजन को पीछे छोड़ गए।

ओ’कीफ ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी कहानी साझा की, अपनी यात्रा का दस्तावेजीकरण किया और अपने दोस्तों और परिवार की हैरान कर देने वाली प्रतिक्रियाओं को कैप्चर किया।