मधुमेह के लिए वजन घटाने वाला आहार: एक अध्ययन के अनुसार, मधुमेह के लिए यह सबसे अच्छा वजन घटाने वाला आहार है

वजन बढ़ना टाइप 2 मधुमेह के लक्षणों में से एक है। यह इंसुलिन थेरेपी, एक सामान्य मधुमेह उपचार के कारण होता है। जब इंसुलिन, जो ऊर्जा पैदा करने के लिए ग्लूकोज को अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार होता है, प्रक्रिया के दौरान भोजन से बहुत अधिक चीनी को अवशोषित करता है, तो शरीर इसे वसा में बदल देता है। अत्यधिक वसा भंडारण से वजन बढ़ता है। मधुमेह के रोगियों के साथ समस्या यह होती है कि उन्हें अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना होता है। इसलिए, जब वजन कम करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने की बात आती है, तो उन्हें अपने खाने की आदतों और आहार के साथ अतिरिक्त सतर्क रहना होगा क्योंकि गलत आहार का पालन करने से उनके लक्षण खराब हो सकते हैं।