वजन कम करने वाला जोड़ा, वैश्विक धावक सी ब्रिज मैराथन जीतने के लिए तैयार | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

एक दशक पहले, पूजा वर्मा वजन करीब 80 किलो था और वह 40 की उम्र में प्रवेश कर रही थी। उसके पति संदीप वजन की समस्या से भी जूझ रहे थे. उन दोनों के परिवार में हृदय संबंधी समस्याओं का इतिहास होने के कारण, उन्हें एहसास हुआ कि जीवनशैली में बदलाव आवश्यक है। एक फ्रांसीसी फार्मा कंपनी के वरिष्ठ प्रशिक्षण प्रबंधक संदीप ने कहा, “एक दिन, मैंने अपने एक सहकर्मी को मधुमेह के लिए दवा खरीदते देखा। मुझे एहसास हुआ कि अगर मुझे अपने स्वास्थ्य की परवाह नहीं है, तो मुझे जीवनशैली संबंधी विकारों का भी सामना करना पड़ सकता है।”
चलने से लेकर जॉगिंग और दौड़ने तक, वर्मा अधिक वजन वाले जोड़े से मैराथन धावक बन गए हैं। रविवार को, टाइम्स ऑफ इंडिया और एमएमआरडीए के सहयोग से आयोजित होने वाले उद्घाटन एलएंडटी सी ब्रिज मैराथन में तेज गेंदबाज की भूमिका निभाते हुए उनका लक्ष्य दूसरों को प्रेरित करना है।
दौड़ को अपनाने के बाद पूजा ने देखा कि उनका वजन घटकर 57 किलोग्राम हो गया है। दो लड़कियों की माँ ने प्रतियोगिताओं में भाग लेना शुरू किया। दौड़ना एक लत बन गया जो पिछले दिसंबर में एक नए स्तर पर पहुंच गया जब उसने जैसलमेर में एक अल्ट्रा मैराथन, बॉर्डर 100 किमी में भाग लिया, और इसे 'द हेल रेस' कहा जाता है। पूजा ने कठिन दूरी 13:23:21 घंटे में पूरी कर ओपन महिला वर्ग में दूसरा स्थान हासिल किया। अब 50 साल की पूजा ने कहा, “मैं अब अल्ट्रा रनिंग में हूं। रजोनिवृत्त महिलाओं का वजन बढ़ जाता है, इसलिए जो लोग फिटनेस में हैं वे भी रुक जाते हैं क्योंकि उनकी प्रेरणा खत्म हो जाती है। मेरी उम्र की महिलाओं को प्रेरित करना एक चुनौती है।”
इस जोड़े ने पिछले सितंबर में लद्दाख मैराथन द्वारा उत्पन्न उच्च-ऊंचाई वाली चुनौती का सामना किया। उन्होंने पिछले महीने की मुंबई मैराथन में भी भाग लिया, जहां पूजा ने 42 किमी की दूरी – 4 घंटे, 12 मिनट – में अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ समय निकाला, जबकि 56 वर्षीय संदीप ने दौड़ पूरी की। अपनी पहली पूर्ण मैराथन में चार घंटे के अंदर। पूजा ने कहा, “वह बहुत अच्छा धावक है, मुझसे कहीं बेहतर।” हालाँकि रविवार को कोई घरेलू लड़ाई नहीं होगी। पूजा 42 किमी में 4 घंटे 45 मिनट की बस में दौड़ेंगी, जबकि संदीप हाफ मैराथन में 2 घंटे 30 मिनट के समूह का नेतृत्व करेंगे।
एक अन्य प्रतिभागी पुणे स्थित मिशेल काकडे हैं। टाटा मुंबई मैराथन के होल्डिंग एरिया में ही उनकी जिंदगी हमेशा के लिए बदल गई। जैसे ही वह 42 किमी की दूरी के लिए तैयार हुई, उसकी मुलाकात एक साथी धावक से हुई, जिसकी पीठ पर एक विशाल रूकसैक बंधा हुआ था। मिशेल को पता चला कि वह सहारा में अल्ट्रा रन की तैयारी के हिस्से के रूप में दौड़ रही थी। इसने कुछ महीनों बाद मिशेल की अपनी पहली अल्ट्रामैराथन – सुल्तान मैराथन डेस सेबल्स (मैराथन ऑफ द सैंड्स) के लिए मंच तैयार किया – जहां एसी/डीसी के 'हाईवे टू हेल' ने हवा भर दी क्योंकि प्रतिभागी हरी झंडी का इंतजार कर रहे थे। उन्होंने कहा, “मैं यह नहीं जानती थी कि मैं क्या कर रही थी।” “लेकिन चुनौतियों के बारे में मेरी याददाश्त अल्पकालिक थी। घर वापस आते ही मैंने अपने अगले कार्यक्रम की तलाश शुरू कर दी थी।” तब से, उन्होंने 4 डेजर्ट अल्ट्रामैराथन सीरीज़ – दुनिया भर में 250 किमी पैदल दौड़ की एक चुनौतीपूर्ण श्रृंखला – के साथ-साथ गोल्डन क्वाड्रिलेट्रल पर भी विजय प्राप्त की है, जहां उन्होंने 193 दिनों की अवधि में 5,846 किमी की दूरी पैदल तय की थी। उन्होंने याद करते हुए कहा, “उड़ीसा में मेरी दौड़ के दौरान, एक पुलिस अधिकारी मेरे और मेरे सहायक वाहन के पास आया। वह यह सुनिश्चित करने के लिए आया था कि मैं ठीक हूं।” प्रत्येक दौड़ चुनौतीपूर्ण थी। “लेकिन अगर मुझे किसी एक को चुनना हो, तो चीन में (गोबी मार्च) ने मेरा अधिकतम लाभ उठाया। मौसम की स्थिति चरम पर थी और मूसलाधार बारिश हुई थी।” रविवार निश्चित तौर पर एक और उपलब्धि लेकर आएगा।
हालाँकि मैराथन के उद्घाटन संस्करण में जिस गति से इसे आयोजित किया गया था, उसके कारण प्रतिभागियों की संख्या को 5,000 तक सीमित करना पड़ा, एलएंडटी के मुख्य वित्तीय अधिकारी आर शंकर रमन आने वाले वर्षों में इसकी वृद्धि के बारे में आश्वस्त हैं। “इन शुरुआती 5,000 अग्रदूतों पर बहुत कुछ निर्भर करेगा जो दौड़ने जा रहे हैं। मुझे यकीन है कि वे कुछ अच्छी कहानियाँ लेकर आएंगे। बहुत सारे दौड़ने वाले समूह हैं जो सक्रिय रूप से एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं। यह उत्साह फैलेगा।”