क्या आपको अपने बचपन के दिन याद हैं जब आपको भीगे हुए अखरोट खाने से पहले स्कूल नहीं जाने दिया जाता था? अखरोट खिलाने के पीछे प्राथमिक कारण इसके व्यापक लाभ हैं। अखरोट आपके बालों, त्वचा और सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। स्वस्थ वसा से भरपूर होने और प्रोटीन की अच्छी मात्रा होने के कारण, यदि आप चमकदार और काले बाल चाहते हैं तो अखरोट भी एक बेहतरीन उपाय हो सकता है।
अखरोट के फायदे
अखरोट के छिलके को मेलाटोनिन का एक प्राकृतिक स्रोत माना जाता है जो बालों के सफेद होने के इलाज और रोकथाम में बहुत प्रभावी है। मेलेनिन प्राथमिक वर्णकों में से एक है जो आपके बालों और आपकी त्वचा को प्राकृतिक रंग प्रदान करता है।
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अखरोट के छिलकों में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि खोपड़ी को पोषण मिले और बाल घने हों। अखरोट के छिलके से बना स्प्रे बालों पर कमाल का काम कर सकता है। यह खोपड़ी के रक्त परिसंचरण में सुधार करके बालों के विकास और चमक को बढ़ावा दे सकता है।
अपने दैनिक बालों की देखभाल के लिए अखरोट का हेयर स्प्रे कैसे बनाएं?
अखरोट के छिलकों को इकट्ठा कर लें और फिर उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें
उन्हें लगभग 30 मिनट तक पानी में उबलने दें।
तरल के ठंडा होने और कमरे के तापमान पर आने की प्रतीक्षा करें
इस लिक्विड को ठंडा करके छान लें और किसी कन्टेनर में भर लें
एक कॉटन बॉल लें और इस लिक्विड को अपने बालों की जड़ों के पास लगाएं
तरल को अपने बालों पर लगभग आधे घंटे के लिए लगा रहने दें
अपने बालों को माइल्ड सल्फेट-फ्री शैम्पू से धोएं
अखरोट हेयर स्प्रे के अन्य प्रमुख लाभ
रूसी को रोकता है और आपकी खोपड़ी को उचित रूप से मॉइस्चराइज़ करता है
खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करता है और स्वस्थ, लंबे और चमकदार बालों को बनाए रखने के लिए आवश्यक सामग्री प्रदान करता है।
बालों को मजबूत बनाता है और बालों को टूटने से रोकता है जिससे आपके बाल स्वस्थ और भरे हुए दिखाई देते हैं।
बालों के झड़ने को रोकने और क्षति को बहाल करके, निष्क्रिय बालों के रोम को उत्तेजित करके बालों के झड़ने को रोकें
अखरोट का हेयर स्प्रे इस्तेमाल करने की विधि
बाल धोने से पहले अखरोट के हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। इस लिक्विड को अपने पूरे बालों पर स्प्रे करें और एक घंटे के लिए रख दें। वहीं, सोने से पहले हेयर स्प्रे का इस्तेमाल भी कर सकते हैं और सुबह इसे धो लें। अगर आप प्राकृतिक और चमकदार काले बाल चाहते हैं तो हफ्ते में 2-3 बार इस प्राकृतिक तकनीक का इस्तेमाल करने की कोशिश करें।
प्राकृतिक रूप से चमकदार बालों की कुंजी सही समय पर कार्बनिक अवयवों का उपयोग करना है। अपने दैनिक बालों की देखभाल के नियम में अखरोट के उपयोग को शामिल करके अपने बालों के विकास और चमक को तेज करें।
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