बालों की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के सरकारी उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इसके बावजूद बालों पर कम ही असर दिखता है। बालों की गुणवत्ता वाले काले और काले बालों वाली त्वचा में विटामिन ई के कैप्सूल आपकी मदद कर सकते हैं। विटामिन ई के कैप्सूल के लिए पोषक तत्व का काम करता है जिससे न केवल बाल की गुणवत्ता सुदृढ होती है बल्कि बालों की बिक्री भी अच्छी होती है। विटामिन ई हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है, इसके कैप्सूल खाने के साथ इस्तेमाल करने से भी फायदे होते हैं।
ई विटामिन कैप्सूल सीधे स्कैल्प पर भी मालिश कर सकते हैं, लेकिन नारियल तेल में कुल मिलाकर इसका बहुत अधिक लाभ होता है। गुणगुने नारियल तेल में 2 विटामिन ई कैप्सूल बालों में और स्कैल्प पर अच्छे से राँचें। कुछ देर मसाज करने के बाद रात में सोने से पहले बालों में ताला लगाकर छोड़ दिया और सुबह इसे पानी से बालों में लगाया।
सप्ताह में 2 से 3 बार विटामिन ई कैप्सूल को एलोवेरा के साथ मिलाकर लगाने से बालों की बिक्री अच्छी होती है। इसके लिए 2 वर्जिन एलोवेरा जेल में 2 विटामिन ई कैप्सूल गोली, जिससे आपका हेयर मास्क बन जाएगा, इसे एक से एक घंटे के लिए बालों पर लगाएं। इसके बाद बाले को महान से शैम्पू के साथ मिला। आपको कुछ ही दिनों में इसका असर दिखेगा।
प्याज का रस बालों की समृद्धि के लिए बेहद लोकप्रिय है, इसमें मौजूद गुण बालों को बढ़ाते हैं और घना करने का काम करते हैं। 4 प्याज के रस में 1 विटामिन ई कैप्सूल लगाने से बालों की गुणवत्ता बढ़ती है और बालों की गुणवत्ता भी अच्छी होती है।
(ये लेख सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें)
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