VIDEO: आमिर खान की बेटी इरा ने ‘डिप्रेशन’ को कैसे हराया

बॉलीवुड सुपरस्टार आमिर खान की बेटी इरा खान एक शौकीन चावला सोशल मीडिया उपयोगकर्ता है और अपने प्रशंसकों को अपने निजी जीवन के बारे में अपडेट रखना पसंद करती है। वह अक्सर अपने प्रशंसकों के साथ अवसाद, तनाव और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों पर बातचीत करती हैं। शुक्रवार को इरा ने अपने इंस्टाग्राम पर ‘आस्क मी एनीथिंग’ सेशन आयोजित किया। बातचीत के दौरान एक यूजर ने इरा से पूछा कि उन्होंने डिप्रेशन को कैसे मात दी। बेखबर के लिए, इरा ने पहले अवसाद के साथ अपने अनुभव को साझा किया था, मानसिक स्वास्थ्य पर जागरूकता फैलाने की कोशिश कर रहा था।

इस पर स्टार किड ने एक वीडियो शेयर करते हुए कहा, ‘खुद को जानो। पता लगाओ कि तुम्हें क्या पसंद है, तुम्हें क्या पसंद नहीं है। तुम्हें कौन पसंद है, तुम्हें कौन पसंद नहीं है और फिर तुम क्या चाहते हो। कोशिश करो और अपना जीवन उसी तरह जीना शुरू करो। मुझे लगता है। ” उन्होंने वीडियो को कैप्शन दिया ‘#mentalhealth.’

इरा खान ने हाल ही में मानसिक स्वास्थ्य सहायता और आत्म-बोध को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक जागरूकता कार्यक्रमों और प्रशिक्षण को बढ़ावा देने के लिए ‘अगात्सु फाउंडेशन’ के शुभारंभ की घोषणा की। उन्होंने इंस्टाग्राम पर फाउंडेशन के बारे में लोगों को जानकारी देते हुए एक वीडियो पोस्ट किया। क्लिप में, उसने कहा, “मैंने एक धारा 8 कंपनी पंजीकृत की है, जिसे अगात्सु फाउंडेशन कहा जाता है।”

उन्होंने कहा, “अगात्सु संतुलन खोजने की कोशिश करने का मेरा प्रयास है, संतुलन हासिल करने की कोशिश करना, मेरे जीवन को मेरे लिए बेहतर बनाना और आपके जीवन को किसी भी तरह से बेहतर बनाने में मदद करना। आओ हमें देखें,” उसने कहा।

इरा अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में मुखर रही हैं, और ‘अगात्सु फाउंडेशन’ के साथ, उनका उद्देश्य जरूरतमंद लोगों की मदद करना है, खासकर इन कठिन समय के दौरान।

यह भी पढ़ें: जनवरी 2022 में अफवाह प्रेमी सूरज नांबियार के साथ शादी के बंधन में बंधने वाली मौनी रॉय?