15 किलो वजन कम करने के बाद भारती सिंह ने शेयर किया ‘फिटनेस का राज’: ‘जब भी फोटो खिचवाओ पेट और कर के’
कॉमेडियन भारती सिंह के बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन ने उनके फैंस को हैरत में डाल दिया है। वह अक्सर अपने वजन को लेकर मुखर रहती हैं और इसे शान से कैरी करती हैं। कॉमेडियन को अक्सर अपने वजन का मजाक उड़ाते हुए देखा जाता है, हालांकि, पिछले साल लॉकडाउन के बाद चीजें बदल गई हैं। भारती ने खुलासा किया कि उन्होंने पिछले साल इंटरमिटेंट फास्टिंग के जरिए 15 किलो वजन कम किया है। वह एक सख्त फिटनेस व्यवस्था पर चली गई और उन अतिरिक्त किलो को कम किया।
भारती को हाल ही में डांस दीवाने 3 के सेट पर देखा गया था, जिसे वह अपने पति हर्ष लिम्बाचिया के साथ होस्ट करती हैं। पैपराज़ी के साथ बातचीत के दौरान, भारती ने अपनी प्रफुल्लित करने वाली ‘फिटनेस का राज’ का खुलासा किया। अपने फिटनेस सीक्रेट का खुलासा करते हुए उन्होंने कहा, “जब भी फोटो खिचवाओ पेट और कर के।”
जब एक कैमरा पर्सन ने बताया कि उसने 10 किलो वजन कम किया है, तो कॉमेडियन ने ’15’ कहकर उसे सही किया।
जरा देखो तो:
इस बीच, भारती ने खुलासा किया कि उन्होंने पिछले साल इंटरमिटेंट फास्टिंग के जरिए 15 किलो वजन कम किया है। वह लॉकडाउन को एक आत्म-प्रेम यात्रा की ओर धकेलने का श्रेय देती हैं। पहले उनका वजन 91 किलो था और अब प्रभावशाली परिवर्तन के बाद वह 76 किलो तक पहुंच गई हैं।
अपने डाइट प्लान पर प्रकाश डालते हुए भारती ने कहा, “मैं शाम 7 बजे से 12 बजे के बीच खाना नहीं खाती। मैं सिर्फ 12 बजे के बाद खाने पर हमला करती हूं। मेरा शरीर शाम 7 बजे के बाद रात का खाना स्वीकार नहीं करता।”
प्रोफेशनल फ्रंट की बात करें तो भारती द कपिल शर्मा शो में नजर आ रही हैं। वह डांस दीवाने 3 को भी होस्ट करती है, जहां उसने खुलासा किया कि वह एक परिवार शुरू करने की योजना बना रही थी, लेकिन जब उन्होंने कोविड लॉकडाउन में मामले देखे, तो उन्होंने इसे स्थगित करने का फैसला किया।
डांस दीवाने में जल्द ही एक महानसंगम एपिसोड देखने को मिलेगा। दिव्यांका त्रिपाठी, माधुरी दीक्षित, श्वेता तिवारी, राहुल वैद्य, विशाल आदित्य सिंह सहित कई हस्तियों को एपिसोड की शूटिंग के लिए सेट पर देखा गया।
डांस दीवाने 3
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