अपने बालों को आवश्यक पोषक तत्व देने के लिए इन हेयर ऑयल का उपयोग करें

ऐसा कोई मौसम या प्रकार का बाल क्षति नहीं है जिसे एक अच्छी तेल मालिश ठीक नहीं कर सकती है, इसलिए अपने बालों को तेल लगाना आवश्यक है। लेकिन चूंकि हम वर्तमान में ठंडे मौसम का अनुभव कर रहे हैं और लंबे समय तक गर्म स्नान कर रहे हैं, इसलिए हमें आदर्श हेयर ऑयल चुनने की जरूरत है जो हमारे बालों को पोषण दे और गर्म पानी के कारण होने वाले सूखेपन को खत्म कर सके। बालों के तेल मौसम से मौसम में बदल सकते हैं।

सर्दियों में बालों के उपचार के लिए जैतून का तेल एक शानदार विकल्प है। इसके सक्रिय घटक बालों को क्षतिग्रस्त, खुरदरा और घुंघराला होने से रोकते हैं। साथ ही यह स्कैल्प के साथ-साथ बालों को भी पोषण देता है। कई होममेड हेयर मास्क के मुख्य घटकों में से एक जैतून का तेल है। आप घर पर ही जैतून का तेल, अंडे की जर्दी और शहद का उपयोग करके दोमुंहे बाल, घुंघराले बाल और सुस्त बालों को जल्दी से ठीक कर सकते हैं। 20 से 30 मिनट तक इसे लगा रहने देने के बाद इसे धो लें।

भृंगराज तेल आयुर्वेदिक चिकित्सा और आधुनिक चिकित्सा दोनों में बेहद आम है, जैसा कि आप हर दिन सुनते हैं, ऐसा नहीं होने के बावजूद। जब यह बात आती है कि यह विशेष रूप से हमारी त्वचा और बालों के लिए क्या कर सकता है, तो इस तेल की सबसे अच्छी प्रतिष्ठा है। इसकी विटामिन ई सामग्री सूखी या चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में मदद करती है। कुल मिलाकर, तेल रूसी और शुष्क खोपड़ी को ठीक करने में मदद करता है, बालों के झड़ने को कम करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है, चमक जोड़ता है, बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है, और भूरे बालों की शुरुआत में भी देरी करता है। इसे केवल गर्म करने की जरूरत है, अच्छी तरह से अपने खोपड़ी और जड़ों पर लागू करें, और धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

अत्यधिक रूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए, बादाम का तेल अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक होता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड, मैग्नीशियम और विटामिन ई सहित पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण इसे बहुत पौष्टिक माना जाता है। इस वजह से यह बालों की बनावट को बढ़ाता है और उन्हें चमक देता है। यह बालों को पोषण देने और मजबूत बनाने में भी मदद करता है। बस आधा चम्मच बादाम का तेल दोनों हथेलियों को एक साथ हल्के से रगड़ने के बाद ढकने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। उसके बाद, अपनी उँगलियों को सिरों से शुरू करते हुए बालों में कंघी करें।

यह भी पढ़ें: अपने पतले बालों से हैं परेशान? इन 2 हैक्स को आजमाएं

जिस तेल का हर कोई सबसे ज्यादा दीवाना है, वह निस्संदेह नारियल का तेल है। बालों को घना और अधिक चमकदार बनाने का दावा किया जाता है। नारियल का तेल और हल्की मालिश बालों की बनावट को नरम करती है और बालों के रोम में रक्त प्रवाह को भी उत्तेजित करती है। करी पत्ते और नारियल तेल दोनों का उपयोग आपके बालों को पुनर्जीवित करने के लिए किया जा सकता है। ताजा करी पत्ते को नारियल के तेल के साथ उबाल लें। एक काला अवशेष बनने तक इसे उबालने की जरूरत है। मिश्रण के ठंडा होने के बाद काले अवशेष को स्कैल्प पर लगाएं। एक घंटे के बाद इसे लगा रहने दें और फिर अपने बालों को धो लें। यह प्रति सप्ताह दो या तीन बार किया जा सकता है।

अगर आपके बाल रूखे और बेजान हैं तो तिल का तेल एक बेहतरीन विकल्प है। चूंकि यह एक ईमोलिएंट है, खुरदरे सिरों को चिकना कर दिया जाता है। आप अपने बालों को धूप से या ठंडी हवाओं से बचाने के लिए इसे अपने बालों की वैनिटी में शामिल कर सकते हैं। इस तेल में ओमेगा 3, 6 और 9 जैसे तत्व मौजूद होते हैं। यह एक विशाल बनावट पैदा करता है और बाउंस प्रदान करता है। अगर समस्या फिजियोलॉजिकल नहीं है, तो आप इसे नारियल के तेल में मिलाकर अपने सिर की खुश्की और खुजली से छुटकारा पाने के लिए मालिश कर सकते हैं।

जोजोबा तेल में प्रचुर मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं जो बालों को पोषण देते हैं। इसके तैलीय मेकअप के कारण इसे मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। दोमुंहे बालों, टूटने और रूखेपन से अतिरिक्त सुरक्षा पाने के लिए आप इसे हेयर कंडीशनर में भी मिला सकते हैं। इसके अतिरिक्त, तेल खोपड़ी को हाइड्रेट कर सकता है और शायद रूसी का इलाज कर सकता है। माना जाता है कि जोजोबा का तेल बालों को घना करने और बालों का झड़ना रोकने में सक्षम है क्योंकि यह बालों को मजबूत बनाता है। तेल लगाने को आसान बनाने के लिए पहले इसे गर्म कर लें। यह माइक्रोवेव-सेफ बाउल या एक साफ स्टोवटॉप पॉट में किया जा सकता है। छोटे बालों के लिए, लगभग 1 बड़ा चम्मच और लंबे बालों के लिए, लगभग 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें। खोपड़ी के ऊपर बालों को लागू करें और समान रूप से वितरित करें।

अरंडी के तेल के कई फायदे बताए गए हैं, जिनमें बालों के रोम को मजबूत करना, बालों के विकास को प्रोत्साहित करना और सूखी खोपड़ी को मॉइस्चराइज करना शामिल है। यहां तक ​​​​कि अगर तेल बालों को बढ़ने नहीं दे सकता है, तो यह खोपड़ी पर वातावरण को बेहतर बनाने की अपनी क्षमता के लिए पूजा जाता है, जो बालों के विकास को बेहतर बनाता है। अपने बालों की जड़ों से और सिरों की ओर ब्रश करने से पहले तेल को अपने हाथों में गर्म करना चाहिए। इसे अपने बालों से शैम्पू करने से पहले कम से कम 15 से 20 मिनट दें। तेल को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करने के लिए, आप पहले अपने बालों को गीला कर सकते हैं।

यह भी पढ़ें: अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में करी पत्ते का उपयोग करने के फायदे

अगर आपको स्कैल्प की समस्या है या बाल झड़ रहे हैं तो टी ट्री ऑयल सबसे अच्छा तेल है। इस आवश्यक तेल को व्यावहारिक रूप से बालों की सभी समस्याओं का समाधान माना जाता है क्योंकि यह आपके बालों को घना कर सकता है, बालों का झड़ना रोक सकता है और बालों का झड़ना रोक सकता है। यह आपके कंधे पर उन परेशान करने वाले गुच्छे से छुटकारा पाने में भी आपकी मदद कर सकता है। यह कभी न भूलें कि चाय के पेड़ का तेल बहुत गुणकारी होता है और इसे सीधे स्कैल्प पर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है। इसके बजाय, इसे शैम्पू या नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ प्रयोग करें।

बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए एक आजमाया हुआ तरीका प्याज का तेल है। घने, स्वस्थ बाल सुनिश्चित करने के लिए यह एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक तरीका है। प्याज का रस सल्फर से भरपूर होता है, जो बालों को टूटने, दोमुंहे होने और बालों को पतला होने से रोकता है। यह यह भी सुनिश्चित करता है कि आपके बालों को ठीक से पोषण मिले, और क्योंकि सल्फर मौजूद है, बालों के रोम की गुणवत्ता भी बढ़ जाती है। ताज क्षेत्र में प्याज के तेल का नियमित उपयोग वहां बालों के विकास को सफलतापूर्वक प्रोत्साहित करेगा और बैक्टीरिया के संक्रमण और डैंड्रफ से बचाव करेगा।

कई तरह से, आर्गन ऑयल बालों को बदल देता है। यह बालों पर उपयोग करने के लिए एक उत्कृष्ट घटक है क्योंकि यह फैटी एसिड और विटामिन ई सहित स्वस्थ तत्वों से भरा है। आर्गन का तेल घुंघराले बालों के लिए चमत्कार करते हुए चमक और मजबूती को बढ़ावा देता है। यदि आपने अपने बालों को नुकसान पहुंचाने के लिए हीटिंग और स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग किया है, तो यह तेल आपका पसंदीदा होना चाहिए। यह अपनी प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट क्षमताओं के कारण भविष्य में गिरावट, विभाजन और टूट-फूट को रोकने में सहायता करता है। ऐसे शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें जिसमें आर्गन ऑयल हो, या इसे अपने बालों में समान रूप से लगाएं और धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

अंगूर के बीज, जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए लाभकारी विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं, का उपयोग अंगूर के तेल को बनाने के लिए किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि यह आपके बालों और खोपड़ी को रूखा महसूस कराता है, आप इसे लीव-इन कंडीशनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह बालों के रोम को मजबूत करने, मृत सिरों को मॉइस्चराइज करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए अद्भुत काम करता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए 14 कप अंगूर के बीज का तेल सीधे अपने बालों के सिरों और खोपड़ी की जड़ों पर लगाएं। अपने स्कैल्प और बालों को पांच से दस मिनट तक मसाज दें। अपने बालों के चारों ओर एक गर्म कपड़ा लपेटें। 30 मिनट तक अपने बालों में अंगूर के बीज का तेल लगाने के बाद इसे एक सौम्य शैम्पू से धो लें। हफ्ते में दो या तीन बार ऐसा करें, बाल धोने से 30 मिनट पहले।

यह भी पढ़ें: क्या हर दिन बाल धोने की सलाह दी जाती है? विशेषज्ञ उत्तर

लाइफस्टाइल से जुड़ी सभी ताजा खबरें यहां पढ़ें