सिर और गर्दन के कैंसर को समझना: चेतावनी संकेत, कारण और जोखिम कारक

सिर और गर्दन का कैंसर एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग गले, स्वरयंत्र, नाक, साइनस और मुंह में या उसके आसपास विकसित होने वाले विभिन्न प्रकार के घातक ट्यूमर का वर्णन करने के लिए किया जाता है। सफल उपचार के लिए प्रारंभिक पहचान महत्वपूर्ण है, जिससे चेतावनी के संकेतों को पहचानना, कारणों को समझना और इस प्रकार के कैंसर से जुड़े जोखिम कारकों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण हो जाता है, जैसा कि सनराइज ऑन्कोलॉजी सेंटर के निदेशक डॉ. विजय पाटिल ने बताया।

सिर और गर्दन के कैंसर के चेतावनी संकेत

निम्नलिखित लक्षणों के प्रति सतर्क रहने से शीघ्र निदान और बेहतर उपचार परिणाम प्राप्त हो सकते हैं:

1. लगातार गले में खराश: गले में खराश जो एंटीबायोटिक लेने के बाद भी ठीक नहीं होती।
2. गांठ या घाव: मुंह, गर्दन या गले में असामान्य गांठें जो ठीक नहीं होतीं और जिनसे खून आ सकता है।
3. निगलने में कठिनाई: निगलने में परेशानी होना या ऐसा महसूस होना कि गले में कुछ फँसा हुआ है।
4. स्वर बैठना या आवाज में परिवर्तन: लगातार स्वर बैठना, आवाज में परिवर्तन या लगातार खांसी।
5. कान का दर्द: कान में बिना किसी कारण के दर्द होना, विशेषकर यदि यह केवल एक कान में हो।
6. नाक बंद होना और नाक से खून आनालगातार नाक बंद रहना और बार-बार नाक से खून आना, खासकर यदि यह एक तरफ से हो।
7. अस्पष्टीकृत वजन घटना: अचानक और अनजाने में वजन कम होना।
8. बदबूदार सांसलगातार बदबूदार सांस जो मौखिक स्वच्छता से दूर नहीं होती।
9. सुन्नपन या कमजोरी: सिर और गर्दन के क्षेत्र में सुन्नता या कमज़ोरी।
10. सफेद या लाल धब्बे: मसूड़ों, जीभ या मुंह की परत पर सफेद या लाल धब्बे।

सिर और गर्दन के कैंसर के कारण

सिर और गर्दन के कैंसर का विकास अक्सर जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से जुड़ा होता है:

1. तंबाकू इस्तेमालसिगरेट, सिगार, पाइप पीना और धूम्ररहित तम्बाकू उत्पादों का उपयोग करना प्रमुख जोखिम कारक हैं।
2. शराब की खपत: अत्यधिक एवं लम्बे समय तक शराब के सेवन से जोखिम बढ़ जाता है।
3. मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी)एचपीवी संक्रमण, विशेष रूप से एचपीवी टाइप 16, कुछ प्रकार के सिर और गर्दन के कैंसर से दृढ़तापूर्वक जुड़ा हुआ है।
4. एपस्टीन-बार वायरस (ईबीवी): ईबीवी संक्रमण नासोफेरींजल कैंसर से जुड़ा हुआ है।
5. व्यावसायिक खतरेएस्बेस्टस, लकड़ी के धूल, पेंट के धुएं और कुछ रसायनों के संपर्क में आना।
6. विकिरण अनावरण: सिर और गर्दन क्षेत्र में पूर्व विकिरण उपचार।
7. खराब मौखिक स्वच्छता: मौखिक स्वास्थ्य एवं स्वच्छता की उपेक्षा जोखिम को बढ़ा सकती है।
8। जेनेटिक कारक: सिर और गर्दन के कैंसर का पारिवारिक इतिहास।

सिर और गर्दन के कैंसर के जोखिम कारक

निम्नलिखित जोखिम कारकों के बारे में जागरूकता से निवारक उपाय करने में मदद मिल सकती है:

1. आयुअधिकांश सिर और गर्दन के कैंसर का निदान 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में किया जाता है।
2. लिंगपुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक खतरा है।
3. जाति और नस्ल: सिर और गर्दन के कैंसर के कुछ प्रकार विशिष्ट नस्लीय और जातीय समूहों में अधिक आम हैं।
4. आहारफलों और सब्जियों से कम आहार लेने से जोखिम बढ़ सकता है।
5. कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणालीप्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने वाली स्थितियां जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
6गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स का संबंध स्वरयंत्र कैंसर से हो सकता है।

निवारक उपाय और शीघ्र पहचान

यद्यपि कुछ जोखिम कारकों, जैसे आयु और आनुवंशिकी को नियंत्रित नहीं किया जा सकता, लेकिन कई अन्य को जीवनशैली में परिवर्तन और नियमित जांच के माध्यम से कम किया जा सकता है:

1. तम्बाकू छोड़ें और शराब का सेवन सीमित करें: जोखिम को काफी हद तक कम करने के लिए धूम्रपान से बचें और शराब का सेवन सीमित करें।
2. अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखेंनियमित दंत जांच और अच्छी मौखिक स्वच्छता आदतें आवश्यक हैं।
3. टीकाकरणएचपीवी टीकाकरण एचपीवी से संबंधित सिर और गर्दन के कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है।
4। स्वस्थ आहारफलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार खाना।
5. नियमित जांचनियमित चिकित्सा और दंत जांच से कैंसर के शुरुआती लक्षणों का पता लगाने में मदद मिल सकती है।