नई दिल्ली: हमारी डेली रूटीन लाइफ में स्मार्टफोन समेंट कई इलेक्ट्रॉनिक कनेक्शन का अधिक उपयोग बढ़ गया है। इन संबंधों के बिना कुछ घंटे भी रहना बेहद मुश्किल भरा काम करता है। लैपटॉप, स्मार्टफोन जैसे उपकरणों का उपयोग तेजी से बढ़ा है। इनसे हमारी ज़िंदगी आसान तो बनती है लेकिन इनसे हमें कई तरह के नुकसान भी होते हैं। ये इलेट्रॉनिक डिवाइस हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डाल सकते हैं।
आज जब इन इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से कुछ मिनट भी दूर रहना मुश्किल हो गया है तो ऐसे में महाराष्ट्र में एक ऐसा गांव है जहां लोग शाम को करीब 2 घंटे तक डिजिटल दुनिया के इन उपकरणों को पूरी तरह से बंद कर देते हैं। इसे पूरी प्रक्रिया को डिजिटल डिटॉक्स के नाम से जाना जाता है।
डिजिटल डिटॉक्स एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे लोग पूरी तरह से डिजिटल दुनिया से काट लेते हैं और पूरी तरह से सोशल मीडिया से लेकर इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस से दूरी बना लेते हैं। डिजिटल डिटॉक्स एक ऐसा समय अंतराल है जब लोग कंप्यूटर, स्मार्टफोन, सोशल मीडिया का उपयोग नहीं करते हैं।
महाराष्ट्र के सांगली जिले के मोहितांचे वडागांव में प्रतिदिन शाम सात बजे सायरन की आवाज नंबर ही इलेक्ट्रॉनिक सूचनाएं जैसे- मोबाइल फोन, लैपटॉप, टीवी, टैबलेट को लदान घंटे से ज्यादा समय तक के लिए बंद कर देते हैं। इतना ही नहीं गांव के कुछ लोग घर जाते हैं और चेक करते हैं कि कोई इन संस्थाओं का उपयोग नहीं कर रहा है।
गांव को डिजिटल डिटॉक्स करने का कोड गांव के सरपंच विजय मोहिते का है। उन्हें यह COVID पर विचार के दौरान लॉकडाउन की वजह से आया। लॉकडाउन की वजह से ज्यादातर लोगों को इन इलेक्ट्रॉनिक संस्थाओं की ज्यादा लत लग गई थी और इसकी लत खत्म होने के बाद भी खत्म नहीं हुई। इसी आदत में सुधार आने के लिए गांव में करीब 2 घंटे तक हर दिन इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस का उपयोग नहीं किया जाता है।
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