विषाक्त सकारात्मकता नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को खारिज करने के बारे में है। यह तब होता है जब लोगों को कठिन परिस्थितियों में भी सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति ने अपने जीवन में कुछ कीमती खो दिया है और आप बस उनके पास जाते हैं और उन्हें “बस सकारात्मक रहने” या “उज्ज्वल पक्ष को देखने” के लिए कहते हैं, तो यह उन्हें अपनी भावनाओं को बंद करने या दबाने के लिए प्रोत्साहित करने की संभावना है। , इसके बारे में बात करने के बजाय कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं।
इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन के कुछ पहलुओं से परेशान या निराश है और आप उन्हें बताते हैं कि खुशी एक विकल्प है, तो यह उन्हें अपने दुख के लिए दोषी महसूस कराने की संभावना है।
उस ने कहा, विषाक्त सकारात्मकता को ट्रिगर करने के कई तरीके हो सकते हैं, जहां एक व्यक्ति को अपनी वास्तविक भावनाओं को नीचे धकेलने और खुश होने का नाटक करने के लिए मजबूर किया जाता है।
