शीर्षक:- लोकसभा चुनाव 2024: मिलें डॉ. सविता रानी.एम से – मतदान जागरूकता बढ़ाने के लिए जल योग का प्रदर्शन

जीवन के सभी क्षेत्रों के लोग मतदान के बारे में जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए अपना योगदान दे रहे हैं – जो लोकतंत्र के सबसे बड़े त्योहार को मनाने का सबसे अच्छा साधन है। ऐसी ही एक कार्यकर्ता हैं डॉ. सविता रानी.एम. जल योग के क्षेत्र में एक अग्रणी हस्ती, रानी ने अपने जलीय योग कौशल के साथ-साथ सामाजिक जिम्मेदारी को प्रेरित करने के उद्देश्य से पहल की है। जैसे ही भारत में आम चुनाव शुरू हुए, डॉ. रानी ने एक विशेष जल योग सत्र का आयोजन किया, जिसमें मतदान के मौलिक अधिकार का प्रयोग करने के महत्व पर जोर दिया गया।

वह 20 वर्षों से अभ्यास कर रही हैं और जल योग के अभ्यास में उल्लेखनीय उपलब्धियां हासिल की हैं, 45 जल आसन में महारत हासिल की है और 8 घंटे के नॉनस्टॉप जलयोग सत्र जैसे अभूतपूर्व रिकॉर्ड स्थापित किए हैं। जल योग को लोकप्रिय बनाने के लिए उनका समर्पण वैश्विक मंचों तक फैला हुआ है, जिसमें कुंभमेला 2022 जैसे आयोजन भी शामिल हैं, जो इस अद्वितीय अनुशासन को संरक्षित करने और बढ़ावा देने के लिए उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

अपनी यात्रा पर विचार करते हुए, डॉ. रानी ने साझा किया, “योग, अपनी उत्पत्ति के बाद से, लगातार विकसित हो रहा है और दुनिया भर में पहुंच गया है। योग का अर्थ है 'एकजुट होना' – मन, शरीर और आत्मा के साथ-साथ व्यक्ति और ब्रह्मांड के बीच एक मिलन बनाना।'

जल योग के प्रति उनका जुनून एक दशक पहले तब जगा जब उन्होंने अपनी मां द्वारा दी गई चुनौती स्वीकार की: पानी पर योग करने की। प्रारंभिक कठिनाइयों और कई लगभग डूबने वाले अनुभवों के बावजूद, डॉ. रानी दृढ़ रहीं और अंततः आत्म-अनुशासन और दृढ़ संकल्प के माध्यम से कला में महारत हासिल की।
डॉ. रानी ने बताया, “पानी पर योग योग, ध्यान, प्राणायाम और तैराकी का एक संयोजन है।” “पानी पर विभिन्न आसन करने के लिए संतुलन बनाए रखने के लिए ध्यान, दृढ़ संकल्प और मजबूत आंत की आवश्यकता होती है। इसमें महारत हासिल करने में मुझे 5-6 साल से अधिक का समय लगा, लेकिन यह जो तरोताजा अनुभव प्रदान करता है, वह इसे सार्थक बनाता है।''
विशेष रूप से पानी पर योग की परिवर्तनकारी शक्ति को पहचानते हुए, डॉ. रानी दूसरों को शिक्षित करने और प्रेरित करने के अपने मिशन में दृढ़ रही हैं। हालाँकि वह अभ्यास की समय-गहन प्रकृति के कारण सीधे पढ़ाने से बचती हैं, वह जल योग के लाभों के बारे में जागरूकता फैलाते हुए व्याख्यान और कार्यशालाओं के माध्यम से उत्सुकता से ज्ञान प्रदान करती हैं।
अपने नवीनतम प्रयास में, डॉ. सविता रानी.एम ने आम चुनावों में भाग लेकर नागरिकों को अपने नागरिक कर्तव्य को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक अद्वितीय फोकस के साथ एक विशेष जल योग सत्र का प्रदर्शन किया। यह मानते हुए कि मतदान एक मौलिक अधिकार और लोकतंत्र की आधारशिला है, डॉ. रानी ने अपने मंच का लाभ उठाने और दूसरों को अपने लोकतांत्रिक विशेषाधिकार का प्रयोग करने के लिए प्रेरित करने का अवसर लिया।